Хранителни разстройства

Също така по английскиНе английски

Хранителни разстройства са, когато имате проблеми с ядене, защото имате отрицателни мисли за тялото си. Вие може да мине през тежка тегло промени.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

Тялото означава "как се чувствате за тялото си и как смятате ли, че тялото ви изглежда. С хранене разстройство можете да направите големи промени за вашите хранителни навици за контрол на ausank. Например можете да ядете малко всеки ден, защото сте се почувствали мазнини дори когато не ви.. Всеки може да има ядене разстройство. Но много жени страдат от разстройство хранене от мъжете.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

أعراض اضطرابات الأكل

أعراض اضطرابات الأكل

Има различни видове на хранителни разстройства. Някои хранителни разстройства са:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

Анорексия нервоза

فقدان الشهية العصبي

Анорексия нервоза е, когато те са с поднормено тегло, но все още се опитвате да отслабнете. Ниско тегло означава не тежат достатъчно за вашата височина и възраст.. Ако имате анорексия нервоза:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Можете да спрете яденето.
  • Можете да работите много.
  • Можете да вземете лекарството, докато отидеш до тоалетната много.
  • Мислите, че не сте добър човек заради начина, по който мислите, че в тялото си..
  • Ти се страхуваш от наддава на тегло, въпреки че страдат от загуба на тегло.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

Булимия нервоза

الشره المرضي العصبي

Булимия нервоза е когато ядат твърде много храна, понякога и се чувствам като не можете да контролирате какво ядете. След аз ям много храна, вие чувствате, че трябва да се отървете от храна. Ако имате булимия нервоза:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • Мислите, че твърде много върху формата на тялото и тегло.
  • Имате пъти когато ядат много храна и се опитайте да губят много от теглото след.
  • Можете да направите сами да повърна след като яде много храна..
  • Може да упражнява след яденето много храна..
  • Можете да спрете яденето след дълго яде много храна..
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

Да ядат лакомо

الأكل بشراهة

Склонност към преяждане, когато се занимават с много храна и се чувствам като не можете да спрете. Ядат много храна поне два пъти всяка седмица за 6 Месеца. Обикновено чувствам тъжен и Засрамен и виновен след хранене.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

أسباب اضطرابات الأكل

أسباب اضطرابات الأكل

Има много причини, защо можете да имате един от тези хранителни разстройства. Някои от причините са:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • Имате проблеми у дома със семейството си..
  • Другата ви казва, че сте твърде дебел или не изглеждат добре..
  • Чувство за натиск от други хора за загуба на тегло. Например ако сте модел или танцьорка, хората ви кажа, че трябва да отслабна.
  • Имате ниско самочувствие. Ниско самочувствие е когато не мислите, че сте добър човек или когато не мислите, че сте способни на всичко..
  • Имате загриженост. Тревожно е когато се чувстваш страхотно напрежение, дори когато няма причина да се чувстват нервни..
  • Са членове на семейството, те имат хранене разстройство или други психични предизвикателство.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.

Сериозни нарушения в храненето. Ако не откриете помощ, може да повреди тялото си зле. Повечето хора не се нуждаят от лекарствата, но се нуждае от някои хора да говорят с терапевт или себе си в продължение на много години..

اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

تعرف على المزيد

تعرف على المزيد

Намиране на помощ близо до вас

Използвайте FindHello за търсене на услуги и ресурси във вашия град.

Започнете вашето търсене

Тази страница ви помогне? Усмихнато лице Да Намръщване на лицето Не
Благодаря ви за вашето мнение!