Сексуално здраве и здрави връзки

Също така по английскиНе английски

Сексуалното здраве и здрави взаимоотношения са важни за цялостното здраве. Сексуалното здраве информация обхваща теми като избягване на полово предавани болести, като добри отношения, и контрол на раждане.

Sexual health and healthy relationships are important to overall health. Sexual health information covers topics such as avoiding sexually transmitted diseases, having good relationships, and birth control.

Сексуално здраве

Sexual health

Темите за сексуалното здраве може да бъде трудно да се говори за. Може да дойде от едно общество, което вярва, говори на непознат за секс или здрави взаимоотношения не е приемливо. Въпреки това, в САЩ, Можете да говорите с вашия лекар (Вашият PCP) за сексуалното здраве проблеми имате. Те могат да ви помогнат, или те може да ви препоръча друг вид здравен специалист, който може да помогне.

Sexual health topics can be hard to talk about. You may come from a society that believes talking to a stranger about sex or healthy relationships is not acceptable. However, in the USA, you can talk to your main doctor (your PCP) about any sexual health problems you have. They can help you, or they can recommend another kind of health professional who can help.

Сексуално здраве

Sexual health

Ето няколко начина да образова себе си за сексуално здраве:

Here are some ways to educate yourself about sexual health:

  • Планирано родителство е организация, която е посветена на подобряване на сексуалното и репродуктивно здраве на хората в цялата страна. Можете да посетите един от много сексуално здраве центрове, които планира Parenthoods са в цялата страна. Там, Можете да говорите с медицински специалист за сексуално здраве, свързани с въпроси. Можете да посетите сайта им да се образоват за много сексуалното здраве теми.
  • Попитайте Алис е уебсайт, където хората могат да изпращат въпроси, свързани със здравословните проблеми, включително и сексуално здраве и взаимоотношения. Стари отговорите се събират и публикуват, така че можете да прочетете отговорите на последните въпроси. Можете да зададете своя собствена.
  • Сексуалност образование Ресурсен център има редица ресурси на сексуалното здраве теми написани специално за бежанец аудитория.
  • Planned Parenthood is an organization that is dedicated to improving the sexual and reproductive health of people across the country. You can visit one of the many sexual health centers which Planned Parenthoods are across the country. There, you can speak with a medical professional about any sexual health-related questions. You can also visit their website to educate yourself about many sexual health topics.
  • Go Ask Alice is a website where people can send in questions related to health issues, including sexual health and relationships. Old answers are collected and published, so you can read through answers to past questions. You can also ask your own.
  • The Sexuality Education Resource Centre has a number of resources on sexual health topics written specifically for a refugee audience.

Здрави връзки

Healthy relationships

Наличието на здрави и щастливи отношения с друго лице, като съпруг или съпруга, може да донесе много щастие в живота си. Една връзка може да бъде източник на сила и емоционална подкрепа по време на трудни времена и тя може да добавите към вашата радост в щастливите времена.

Having a healthy and happy relationship with another person, such as a husband or a wife, can bring a lot of happiness into your life. A relationship can be a source of strength and emotional support during difficult times and it can add to your joy in happy times.

В сексуалност образование Ресурсен център, Можете да прочетете повече за взаимоотношения между партньорите. Планирано родителство също има информация на своята интернет страница за да здрава връзка.

At the Sexuality Education Resource Centre, you can read more about relationships between partners. Planned Parenthood also has information on its website about having a healthy relationship.

Домашно насилие

Domestic violence

Когато някой боли техните съпруг или съпруга, приятелка или приятел, родител или дете, или всяко друго лице, в тяхното семейство, Това е "домашното насилие."

When somebody hurts their husband or wife, girlfriend or boyfriend, parent or child, or any other person in their family, that is “domestic violence.”

Признаци на домашно насилие

Signs of domestic violence

Домашното насилие може да бъде физическа вреда, емоционални щети, или и двете. The Национален домашно насилие гореща линия уебсайт казва, че може и да страда злоупотреба ако вашият партньор е:

Domestic violence can be physical harm, emotional harm, or both. The National Domestic Violence Hotline website says you may be suffering abuse if your partner is:

  • Ви казвам, че никога не може да нищо, нали
  • Показва ревността на вашите приятели и времето, прекарано далеч
  • Можете от запазване или затрудняват ви да виждат приятели или членове на семейството
  • Обида, унизителни или ви shaming със Сложете на стойността
  • Контролиране на всяка стотинка, прекарано в домакинството
  • Като парите си или да откаже да ви даде пари за разходи
  • Ви гледа или действат по начини, които ви плаши
  • Контролиране на който виждате, където и да отидете, или това, което правите
  • Ви позволява да правят свои собствени решения
  • Ви казвам, че сте лоша майка или заплашва да навреди или да отнемат вашите деца
  • Ви позволяват да работят или посещават училище
  • Унищожаване на вашата собственост или заплашва да се нарани или убие вашия домашен любимец
  • Смущаваща ви с пистолети, ножове или други оръжия
  • Ви принудят да правят секс, когато не искате да, или да направя нещата по полов път не сте доволни
  • Ви принудят да използват наркотици или алкохол
  • Telling you that you can never do anything right
  • Showing jealousy of your friends and time spent away
  • Keeping you from or discouraging you from seeing friends or family members
  • Insulting, demeaning or shaming you with put-downs
  • Controlling every penny spent in the household
  • Taking your money or refusing to give you money for expenses
  • Looking at you or acting in ways that scare you
  • Controlling who you see, where you go, or what you do
  • Preventing you from making your own decisions
  • Telling you that you are a bad parent or threatening to harm or take away your children
  • Preventing you from working or attending school
  • Destroying your property or threatening to hurt or kill your pets
  • Intimidating you with guns, knives or other weapons
  • Pressuring you to have sex when you don’t want to, or to do things sexually you’re not comfortable with
  • Pressuring you to use drugs or alcohol

Какво мога да направя за домашно насилие?

What can I do about domestic violence?

  • Обадете се на полицията
    Ако забележите, че приятели, които не са в здрави връзки и мислите им партньор е ги боли, има помощ. Ако вие или някой друг е да бъде увредено, или изложени на непосредствен риск от същество увредени, Можете да се обадите полицията.
  • Отивам към подслон
    Домашно насилие подслон е място, където можете да временно преместите ако се опитвате да напусне обиден партньор. Ако трябва да получите от дома си бързо за да остане невредим, домашно насилие подслон може да бъде добър вариант за вас. Намери подслон за тези, които изпитват домашно насилие.
  • Обадя на горещата линия
    1-800-799-7233
    телефонния номер, е Национален домашно насилие гореща линия. Телефонният номер се управлява 24 часа на ден. Можете да се обадите гореща линия за помощ.
  • Call the police
    If you observe friends who are not in healthy relationships and you think their partner is hurting them, there is help available. If you or someone else is being harmed, or at an immediate risk of being harmed, you can call the police.
  • Go to a shelter
    A domestic violence shelter is a place where you can temporarily move to if you are trying to leave an abusive partner. If you have to get out of your home quickly in order to stay safe, a domestic violence shelter might be a good option for you. Find a shelter for those experiencing domestic violence.
  • Call the hotline
    1-800-799-7233
    is the phone number of the National Domestic Violence Hotline. The phone number is operated 24 hours a day. You can call the hotline for help.

Полово предавани болести (Полово предавани болести)

Sexually transmitted diseases (STDs)

Полово предавани болести са понякога се нарича полово предавани инфекции (ППИ). Те са инфекции, преминали през сексуалния контакт. Практикуване на безопасен секс, включително използването на презервативи, е един от най-ефективните начини, можете да намалите риска от заразяване с STD. Ако мислите, че може да имате STD, Уверете се, че говорите с вашия лекар, така че можете да получите тествани.

STDs are sometimes called sexually transmitted infections (STIs). They are infections passed through sexual contact. Practicing safe sex, including using condoms, is one of the most effective ways you can reduce your risk of contracting an STD. If you think you might have a STD, make sure you speak with your doctor so you can get tested.

Три от най-често срещаните полово предавани болести в САЩ са:

Three of the most common STDs in the USA are:

  • ХИВ/СПИН
  • HPV (Човешки папиломен вирус)
  • Хламидия
  • HIV/AIDS
  • HPV (Human papillomavirus)
  • Chlamydia

Планирано родителство има информация по тези и други полово предавани болести. В Мултикултурна ХИВ и хепатит услуга, Можете да намерите ресурси за различни ППИ, всички преведени на различни езици.

Planned Parenthood has information on these and other STDs. At the Multicultural HIV and Hepatitis Service, you can find resources about different STIs, all translated in different languages.

Контрол на раждаемостта

Birth control

Сексуално активните жени и мъже, които искат да имат контрол над когато те имат деца могат да използват за контрол на раждаемостта (също така се нарича контрацепция) за да се избегне бременност. Каква опция за контрол на раждаемостта е точно за вас може да зависи от броя на много различни фактори, например вашата възраст, вашата медицинска история, и дали или не искате да имат деца в бъдеще.

Sexually active women and men who want to have control over when they have children can use birth control (also called contraception) to avoid pregnancy. What birth control option is right for you may depend on a number of many different factors, such as your age, your medical history, and whether or not you want to have children in the future.

Контрол на раждаемостта за жени идва в много различни форми, включително хапче, инжекция, или малка устройство, наречено IUD, които могат да се вмъкнат в тялото на жената. Контрол на раждаемостта за мъже идва в много форми като презервативи, въздържание, или вазектомия. Прочетете повече за вашия Опции за контрол на раждаемостта.

Birth control for women comes in many different forms, including a pill, an injection, or a tiny device called an IUD that can be inserted into a woman’s body. Birth control for men comes in many forms such as condoms, abstinence, or vasectomy. Read more about your birth control options.

Ако се интересувате от Противозачатъчните, трябва да говорите с вашия лекар за повече информация. Ако вашият лекар не е в състояние да предложи помощ, Потърсете на здравен център, където можете да получите помощ от квалифицирани лекари и медицински сестри за правото на раждане контрол опция за вас. Можеш намиране на Общността здравен център на FindHello. Или можете да Търсене за Противозачатъчните клиника и други услуги, контрол на раждаемостта. Друг вариант е да отидете на Планирано родителство клиника близо до вас.

If you are interested in birth control, you should speak with your doctor for more information. If your doctor is unable to offer assistance, look for a health center where you can get help from qualified doctors and nurses about the right birth control option for you. You can find a community health center on FindHello. Or you can search for a birth control clinic and other birth control services. Another option is to go to a Planned Parenthood clinic near you.

Научете повече

Learn more

Намиране на помощ близо до вас

Използвайте FindHello за търсене на услуги и ресурси във вашия град.

Започнете вашето търсене
Тази страница ви помогне? Усмихнато лице Да Намръщване на лицето Не
Благодаря ви за вашето мнение!