Amerikanisches Essen

If you are new to the USA, you may want to learn about American food. You have probably noticed that there are many choices! Find out about American food and food at your children’s school. Learn how to introduce Americans to foods from your home country. See ways to handle cultural differences about food.

Group of neighbors around food table at block party
Foto: iStock/monkeybusinessimages

Anpassung an Amerikanisches Essen

You may be surprised to see how many choices there are for food in the USA. There are many brands of food in all kinds of packages. Obst und Gemüse können gekauft werden, auch wenn sie nicht in der Saison sind. Sie werden feststellen, dass Restaurants aus vielen verschiedenen Kulturen Speisen. Fast food is popular in the United States. It is easy to get a cheap meal quickly, and even to buy it without getting out of your car.

Unhealthy American food

Viele amerikanische Lebensmittel, vor allem Fast food, in the United States contain sugar or preservatives (setzen Sie Zutaten in Lebensmitteln zu machen, halten länger). Viele Früchte und Gemüse werden mit Pestiziden besprüht., Welches sind die Chemikalien, die in landwirtschaftlichen Betrieben, die Insekten Weg halten. Ihr Körper darf nicht auf diese Art von Lebensmitteln verwendet werden, also Sie krank am Anfang oder Mai glauben beginnen, Gewichtszunahme. Consuming unhealthful foods is a problem for many Americans, who get overweight and experience health issues. Obwohl Sie vielleicht aufgeregt, um neue Lebensmittel versuchen, Sie können nach und nach dazu, um Ihren Körper anpassen zu lassen..

Restaurant food

If you are trying to eat healthfully and cheaply, you will want to avoid eating at restaurants often. Das Essen in den Restaurants eher weniger gesund und enthält viele weitere Kalorien, Das sind Einheiten, die zu messen wie viel Energie ein Lebensmittel. Ice cream, zum Beispiel, hat viele Kalorien. Obst und Gemüse haben weniger Kalorien.

Amerikanische Blick auf Einwanderer Essen

Einige Amerikaner können nicht das Essen versucht haben, die, das Sie in Ihrem Heimatland Essen. In großen Städten, there are many ethnic restaurants and so people have more experience of foreign foods. In kleineren Städten, mit weniger kulturelle Vielfalt, Menschen möglicherweise nicht so erfahrenen.

Introduce new dishes

Die meisten Amerikaner sind offen für neue Arten des Kochens versuchen und werden neugierig, neue Gerichte zu versuchen. Viele Amerikaner beteiligen "potlucks,"die gesellschaftliche Zusammenkünfte sind wo jeder bringt ein Gericht zu teilen. Potlucks passieren bei großen Versammlungen oder casual Dinner. Dies ist möglicherweise eine gute Gelegenheit, andere in Ihrer Nahrung einführen, sowohl in der Schule und soziale Situationen. Sie können auch Personen über zum Abendessen einladen und servieren Gerichte von Ihrer Kultur. Einige Leute möglicherweise nicht wieder ausprobieren neuen Lebensmittel, jedoch, und es ist wichtig zu respektieren.

Essen in der Schule Ihres Kindes

Studenten an amerikanischen Schulen erhalten Frühstück, außer in einigen Kindergärten für Kinder keine. Children eat before they go to school, although in some schools children can buy a small breakfast at the school cafeteria.

Lunch and snacks

Zur Mittagszeit, Kinder können ihre Nahrung kaufen oder Essen von zu Hause mitbringen. Packing lunches for your children is the best way to make sure that your children have healthy food, Da viele Schulen ungesunde Nahrungsmittel und zuckerhaltige Getränke dienen. Children in the USA also bring “snacks” to school. Dies sind kleine Mengen von Lebensmitteln, die sie während der Pausen zwischen den Klassen Essen. Beispiele sind Früchte, Muttern, Müsli-Bar, oder Cracker.

Help with food costs

Wenn Ihre Familie nicht viel Geld hat, Manchmal wird die Schule kostenfrei zur Verfügung stellen (oder billiger) Mahlzeiten, inklusive Frühstück, für Ihr Kind. Jede Schule ist anders, so ist es am besten, mit Lehrer Ihres Kindes oder die Schulsekretärin sprechen haben Sie noch Fragen.

Other children

Es besteht die Möglichkeit, dass Kinder Spaß Ihres Kindes machen können, für unbekannte Essen. Jüngere Kinder sind manchmal Angst vor neuen Dingen und denken, dass andere zu necken ist der richtige Weg, mit ihren Gefühlen umzugehen. Sie sollten mit Ihrem Kind darüber sprechen., Sie sind also nicht überrascht oder sehr aufgeregt in diesem Fall. Your child may choose to explain what the food is made out of, as some ethnic dishes contain similar ingredients to those eaten in the USA. Wenn die Kinder nicht interessiert, your child may choose to walk away from the situation. They may want to choose a different group of companions.

If children continue to make fun of your child’s choices of food, Sie oder Ihr Kind sollte mit dem Lehrer über die Situation sprechen. Another strategy would be to talk to the teacher about organizing an activity in which food can become a teaching opportunity about culture. You could make a larger amount of the food for the class, and it would be discussed and shared

Polite ways to decline American food

Wenn Sie jemandes Zuhause zum Essen eingeladen sind und nicht aufgrund Ihrer Religion oder Kultur ein bestimmtes Lebensmittel essen, man sollte erklären, dass Ihre Gastgeber und Gastgeberin fühlen. Es empfiehlt sich, dies zu tun, bevor Sie an das Ereignis gehen. Die meisten Amerikaner sind sehr respektvoll gegenüber anderen Diäten und möglicherweise sogar Fragen weitere Informationen zu Ihrem Lebensstil. Wenn Sie genug gegessen haben und nicht mehr zu essen wollen., Es ist nicht zu sagen unhöflich, "Nein, danke, Ich bin voll,"auch wenn der Host es viele Male bietet.

Tabu oder schwer zu findende Lebensmittel

Einige Lebensmittel, die Sie zum Essen in Ihrem Heimatland verwendet werden sind entweder nicht verfügbar oder sind tabu. Taboo means inappropriate or forbidden within a culture. Einige Arten von Fleisch, wie Pferdefleisch und einige Organe von Tieren, nicht verkauft oder gegessen werden. Many Americans think eating baby or fetal animals is wrong. Insects also are not part of the traditional diet, aber man kann sie gelegentlich bei einigen ethnischen Märkten finden.

In Amerika, Milchprodukte sind pasteurisiert (beheizt) zur Abtötung von Bakterien, and fresh milk and cheese that do not go through this process cannot be sold. Einige Früchte, wie Mangostan und askee, are not sold in the United States because they are considered unsafe.

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