Amerikanisches Essen

Wenn Sie neu in den USA sind, Vielleicht möchten Sie mehr über amerikanisches Essen erfahren. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass es viele Möglichkeiten gibt! Informieren Sie sich über amerikanisches Essen und Essen in der Schule Ihrer Kinder. Erfahren Sie, wie Sie Amerikanern Lebensmittel aus Ihrem Heimatland vorstellen. Sehen Sie, wie Sie mit kulturellen Unterschieden in Bezug auf Lebensmittel umgehen können.

Gruppe von Nachbarn um Essenstisch bei Blockparty
Foto: iStock/monkeybusinessimages

Anpassung an Amerikanisches Essen

Sie werden überrascht sein zu sehen, wie viele Möglichkeiten es für Lebensmittel in den USA gibt. Es gibt viele Marken von Lebensmitteln in allen Arten von Verpackungen. Obst und Gemüse können gekauft werden, auch wenn sie nicht in der Saison sind. Sie werden feststellen, dass Restaurants aus vielen verschiedenen Kulturen Speisen. Fast Food ist in den Vereinigten Staaten beliebt. Es ist einfach, eine billige Mahlzeit schnell zu bekommen, und sogar, um es zu kaufen, ohne aus Dem Auto zu steigen.

Ungesundes amerikanisches Essen

Viele amerikanische Lebensmittel, vor allem Fast food, in den Vereinigten Staaten enthalten Zucker oder Konservierungsstoffe (setzen Sie Zutaten in Lebensmitteln zu machen, halten länger). Viele Früchte und Gemüse werden mit Pestiziden besprüht., Welches sind die Chemikalien, die in landwirtschaftlichen Betrieben, die Insekten Weg halten. Ihr Körper darf nicht auf diese Art von Lebensmitteln verwendet werden, also Sie krank am Anfang oder Mai glauben beginnen, Gewichtszunahme. Der Verzehr ungesunder Lebensmittel ist für viele Amerikaner ein Problem, die Übergewicht bekommen und gesundheitliche Probleme haben. Obwohl Sie vielleicht aufgeregt, um neue Lebensmittel versuchen, Sie können nach und nach dazu, um Ihren Körper anpassen zu lassen..

Restaurant-Essen

Wenn Sie versuchen, gesund und billig zu essen, Sie werden oft vermeiden wollen, in Restaurants zu essen. Das Essen in den Restaurants eher weniger gesund und enthält viele weitere Kalorien, Das sind Einheiten, die zu messen wie viel Energie ein Lebensmittel. Ice cream, zum Beispiel, hat viele Kalorien. Obst und Gemüse haben weniger Kalorien.

Amerikanische Blick auf Einwanderer Essen

Einige Amerikaner können nicht das Essen versucht haben, die, das Sie in Ihrem Heimatland Essen. In großen Städten, es gibt viele ethnische Restaurants und so haben die Menschen mehr Erfahrung mit ausländischen Lebensmitteln. In kleineren Städten, mit weniger kulturelle Vielfalt, Menschen möglicherweise nicht so erfahrenen.

Neue Gerichte einführen

Die meisten Amerikaner sind offen für neue Arten des Kochens versuchen und werden neugierig, neue Gerichte zu versuchen. Viele Amerikaner beteiligen "potlucks,"die gesellschaftliche Zusammenkünfte sind wo jeder bringt ein Gericht zu teilen. Potlucks passieren bei großen Versammlungen oder casual Dinner. Dies ist möglicherweise eine gute Gelegenheit, andere in Ihrer Nahrung einführen, sowohl in der Schule und soziale Situationen. Sie können auch Personen über zum Abendessen einladen und servieren Gerichte von Ihrer Kultur. Einige Leute möglicherweise nicht wieder ausprobieren neuen Lebensmittel, jedoch, und es ist wichtig zu respektieren.

Essen in der Schule Ihres Kindes

Studenten an amerikanischen Schulen erhalten Frühstück, außer in einigen Kindergärten für Kinder keine. Kinder essen, bevor sie zur Schule gehen, obwohl in einigen Schulen Kinder ein kleines Frühstück in der Schulkantine kaufen können.

Mittagessen und Snacks

Zur Mittagszeit, Kinder können ihre Nahrung kaufen oder Essen von zu Hause mitbringen. Das Verpacken von Mittagessen für Ihre Kinder ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre Kinder gesunde saniert haben, Da viele Schulen ungesunde Nahrungsmittel und zuckerhaltige Getränke dienen. Kinder in den USA bringen auch "Snacks" mit in die Schule. Dies sind kleine Mengen von Lebensmitteln, die sie während der Pausen zwischen den Klassen Essen. Beispiele sind Früchte, Muttern, Müsli-Bar, oder Cracker.

Hilfe bei den Lebensmittelkosten

Wenn Ihre Familie nicht viel Geld hat, Manchmal wird die Schule kostenfrei zur Verfügung stellen (oder billiger) Mahlzeiten, inklusive Frühstück, für Ihr Kind. Jede Schule ist anders, so ist es am besten, mit Lehrer Ihres Kindes oder die Schulsekretärin sprechen haben Sie noch Fragen.

Andere Kinder

Es besteht die Möglichkeit, dass Kinder Spaß Ihres Kindes machen können, für unbekannte Essen. Jüngere Kinder sind manchmal Angst vor neuen Dingen und denken, dass andere zu necken ist der richtige Weg, mit ihren Gefühlen umzugehen. Sie sollten mit Ihrem Kind darüber sprechen., Sie sind also nicht überrascht oder sehr aufgeregt in diesem Fall. Ihr Kind kann sich entscheiden, zu erklären, was das Essen aus, da einige ethnische Gerichte ähnliche Zutaten enthalten wie in den USA gegessen. Wenn die Kinder nicht interessiert, Ihr Kind kann sich entscheiden, sich von der Situation zu befreien. Sie können eine andere Gruppe von Begleitern wählen möchten.

Wenn Kinder sich weiterhin über die Essensauswahl Ihres Kindes lustig machen, Sie oder Ihr Kind sollte mit dem Lehrer über die Situation sprechen. Eine andere Strategie wäre es, mit dem Lehrer über die Organisation einer Aktivität zu sprechen, bei der Essen zu einer Lehrgelegenheit über Kultur werden kann.. Sie könnten eine größere Menge des Essens für die Klasse machen, und es würde diskutiert und geteilt werden

Höfliche Wege, amerikanisches Essen abzulehnen

Wenn Sie jemandes Zuhause zum Essen eingeladen sind und nicht aufgrund Ihrer Religion oder Kultur ein bestimmtes Lebensmittel essen, man sollte erklären, dass Ihre Gastgeber und Gastgeberin fühlen. Es empfiehlt sich, dies zu tun, bevor Sie an das Ereignis gehen. Die meisten Amerikaner sind sehr respektvoll gegenüber anderen Diäten und möglicherweise sogar Fragen weitere Informationen zu Ihrem Lebensstil. Wenn Sie genug gegessen haben und nicht mehr zu essen wollen., Es ist nicht zu sagen unhöflich, "Nein, danke, Ich bin voll,"auch wenn der Host es viele Male bietet.

Tabu oder schwer zu findende Lebensmittel

Einige Lebensmittel, die Sie zum Essen in Ihrem Heimatland verwendet werden sind entweder nicht verfügbar oder sind tabu. Tabu unangemessen oder verboten innerhalb einer Kultur. Einige Arten von Fleisch, wie Pferdefleisch und einige Organe von Tieren, nicht verkauft oder gegessen werden. Viele Amerikaner halten es für falsch, Baby- oder fetale Tiere zu essen. Insekten gehören auch nicht zur traditionellen Ernährung, aber man kann sie gelegentlich bei einigen ethnischen Märkten finden.

In Amerika, Milchprodukte sind pasteurisiert (beheizt) zur Abtötung von Bakterien, und Frischmilch und Käse, die diesen Prozess nicht durchlaufen, können nicht verkauft werden. Einige Früchte, wie Mangostan und askee, werden nicht in den Vereinigten Staaten verkauft, weil sie als unsicher gelten.

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