Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

Le syndrome de stress post-traumatique est appelé SSPT. Le SSPT crée des réactions mentales et émotionnelles lors d’événements terribles. En savoir plus sur le syndrome de stress post-traumatique.


solennel homme plus âgé de profil

Un exemple du stress post-traumatique est lorsqu’un homme a un terrible accident de voiture. Après cet événement, il n’arrive plus a s’endormir à cause de ces cauchemars de l’accident. Il ne peut pas dormir à cause des cauchemars de l’accident. Ou bien il cesse de sortir de chez lui longtemps après l’accident.

Il est naturel de se sentir différent après un terrible événement. Il est aussi naturel d’agir différemment après un terrible événement. Mais peut-être vous sentez-vous différent et agissez-vous différents mois, voire années, après le terrible événement survenu. Vous pourriez avoir le SSPT. Discutez avec votre médecin des moyens d’aider.

Symptômes du syndrome de stress post-traumatique

Vous pouvez vous sentir différent après avoir vu ou faisant partie d’un événement terrible, et vous pouvez vous sentir:

  • peur
  • triste
  • en colère
  • nerveux
  • solitaire

Vos actions peuvent changer après avoir vu ou faisant partie d’un événement terrible. Certains changements que vous pouvez rencontrer sont:

  • des cauchemars
  • avoir des flashbacks (revivre à nouveau l’événement terrible)
  • difficulté à s’endormir
  • éloignement de la famille ou entre amis
  • éviter a faire les activités que vous aimez
  • perte d’énergie

Vous pouvez obtenir de l’aide si vous souffrez de SSPT. Si vous vivez un événement terrible et que vous vous sentez triste, ou si vous vivez un cauchemar pendant plus d’un mois, parlez à votre médecin des différentes manières de vous aider.