La santé et les soins de santé des femmes

Il est important que les femmes réfugiées et immigrantes apprennent à connaître leur corps et prennent soin de leur santé. Renseignez-vous sur les soins de santé des femmes pour les réfugiés et les immigrants. Trouvez des ressources en ligne et où obtenir des soins.


femme professionnelle de la santé

Pourquoi les soins de santé des femmes sont-ils différents des soins de santé généraux? Une grande partie de la santé d’une femme est liée à sa santé reproductive et aux stades de la vie. (La santé reproductive signifie vos règles, avoir des bébés et passer par la ménopause.)

Comprendre la santé génésique et le fonctionnement de votre corps est la première étape vers de bons soins de santé pour les femmes.

Qu’est-ce que la menstruation ?

La menstruation signifie la même chose que vos règles. Il s’agit du saignement vaginal qui survient chez les femmes en âge de se reproduire (d’environ 12 à 50 ans). La menstruation montre qu’une femme n’est pas enceinte. La période des règles et la période entre les règles sont appelées le cycle menstruel.

Vos règles durent en général de trois à sept jours. En plus du saignement du vagin, vous pouvez avoir :

  • Douleurs abdominales
  • Douleurs au bas du dos
  • Seins gonflés et douloureux
  • Fringales
  • Changements d’humeur et irritabilité
  • Migraine et fatigue

Le syndrome prémenstruel, ou PMS, est un groupe de symptômes qui apparaissent avant les règles. Ils comprennent des symptômes émotionnels et physiques.

Consultez votre professionnel de la santé si vous constatez de grands changements dans votre cycle. Ils peuvent signaler d’autres problèmes qui devraient être traités. En savoir plus sur les menstruations.

Comment puis-je prendre soin de moi lorsque je suis enceinte ?

Les soins prénatals font référence aux soins de santé prescrits par le médecin pour la femme enceinte.

Il est important qu’une femme enceinte visite régulièrement un médecin pour s’assurer de sa santé et de celle de son enfant. Si vous êtes enceinte, veillez à demander à votre médecin quand et où vous pouvez recevoir des soins prénatals.

Que dois-je savoir à propos de la grossesse et de l’accouchement ?

La grossesse peut constituer un temps plein d’incertitudes pour beaucoup de mamans, rempli d’une multitude de questions sur comment s’assurer que la mère et l’enfant restent tous deux en bonne santé.

MedlinePlus est un bon endroit pour commencer à chercher des informations générales sur la santé au cours de la grossesse. Commencez par lire le résumé et ensuite cliquez sur les liens, qui vous conduiront vers des informations sur une variété de sujets, de la manière de faire de l’exercice de façon sûre à ce qui se passe dans votre corps lors d’une grossesse.

Restez en forme pendant une grossesse

Si vous êtes enceinte, il est particulièrement important de prendre soin de votre santé, y compris de faire attention à ce que vous mangez et buvez et comment vous faites de l’exercice. Veillez à poser à votre médecin toutes les questions ou à lui faire part de toutes vos inquiétudes pour rester en bonne santé. Apprendre à prendre soin de votre santé pendant une grossesse.

Health Information Translations est un autre site qui fournit des informations sur la grossesse et l’accouchement. Cliquez sur le sujet qui vous intéresse. Ensuite sur la page suivante, cliquez sur la langue de votre choix.

Accouchement

Sur Childbirth Connection, vous pourrez en savoir plus sur les changements physiques qui affectent le corps d’une femme lorsqu’elle accouche. Vous pouvez lire sur le genre de problèmes qui peuvent survenir pendant l’accouchement et quel type de soins vous pouvez espérer recevoir à l’hôpital. Vous pouvez aussi lire sur la manière de planifier en avance pour faciliter votre accouchement.

Le guide de Very Well contient des informations utiles pour la santé des femmes enceintes sur les signes et les symptômes de l’accouchement. Vous pouvez également lire sur ce à quoi vous pouvez vous attendre si vous accouchez à l’hôpital.

Allaitement

Après avoir accouché, l’allaitement est une excellente manière de nourrir votre enfant nouveau-né parce que cela offre de nombreux avantages pour la santé de la mère comme pour celle de l’enfant. Les experts disent que les enfants devraient être allaités au moins pendant les 12 premiers mois de leur vie lorsque cela est possible.

  • Lisez une bonne vue sur les bases de l’allaitement, y compris des recommandations sur comment allaiter correctement et un aperçu des problèmes courants auxquels de nombreuses mères font face lorsqu’elles essaient d’allaiter.
  • La Leche League est une organisation internationale dédiée à aider les femmes à travers le monde à allaiter avec succès. Visitez leur site internet pour en savoir plus sur une variété de sujets liés à l’allaitement. Trouver un conseiller local de La Leche League.
  • Restez en bonne santé lorsque vous allaitez, car tout ce que vous consommez est aussi transmis à votre bébé.

Ressources pour les femmes enceintes et les nouvelles mères à faibles revenus et leurs jeunes enfants

Aux États-Unis, un programme appelé Femmes, Bébés et Enfants (Women, Infants and Children (WIC) en Anglais) aide les femmes enceintes et les nouvelles mères à faibles revenus et leurs jeunes enfants (jusqu’à l’âge de 5 ans) à rester en bonne santé.

Vous pouvez trouver WIC dans votre état. Ensuite, appelez le numéro de téléphone indiqué pour l’agence WIC de votre état et dites-leur que vous souhaitez prendre rendez-vous pour faire une demande pour bénéficier des services du WIC.

La ménopause

La ménopause est une période de la vie d’une femme au cours de laquelle elle arrête d’avoir ses règles et ne peut plus avoir d’enfants.La ménopause survient souvent chez les femmes vers la fin des 40 ans ou début des 50 ans, mais pour certaines femmes, cela peut se produire plus tôt.

De nombreuses femmes font l’expérience d’un ensemble de symptômes physiques négatifs durant la ménopause. Un médecin peut en général aider à traiter ces symptômes. En savoir plus sur la ménopause.

Problèmes courants pour la santé des femmes

Certains problèmes de santé sont plus courants chez les femmes que chez les hommes. Dans certains cas, ces problèmes touchent les organes reproducteurs de la femme (tels que le cancer du sein ou du col de l’utérus). Our Bodies, Ourselves (Nos corps, nous-mêmes) fournit des informations claires et scientifiquement exactes sur le corps des femmes et les conditions de santé courantes des femmes.

Dépistages de la santé des femmes

Les tests de santé sont des tests pour vérifier si vous avez une condition médicale particulière. Les dépistages de santé courants comprennent :

  • Tension artérielle
  • Examen de la densité osseuse
  • Dépistage du cancer du sein
  • Dépistage du cancer du col de l’utérus(connu aussi sous le nom de test PAP)
  • Test de dépistage du VIH et autres maladies sexuellement transmissibles

Vous pouvez en savoir plus sur ces dépistages et d’autres que les médecins recommandent pour les femmes sur cette page créée par le Office of Women’s Health (bureau de la santé des femmes).

L’excision génitale féminine

L’excision génitale féminine (FGC) est une pratique culturelle dans certains pays. Bien qu’il y ait beaucoup de gens qui se sentent fortement sur FGC comme une tradition culturelle, il est illégal d’effectuer FGC aux États-Unis. En savoir plus sur le effets sur la santé de la FGC.