Buga Traumatic danniya cuta (PTSD)

Turanci mababu English

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضاً PTSD. PTSD ne na halitta wani tunanin dauki wani mummunan abun, ko amfani da tsauraran matakan.

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضاً PTSD. PTSD هو رد فعل عاطفي طبيعي لحدث رهيب أو مرهق.

Ga misali, wani mutum ya fama da wani mummunan hadarin mota. Ba za a iya barci saboda yãyen mafarki sa da hatsari. Ko daina zuwa gidansa bayan wani dogon lokaci da ya faru.

على سبيل المثال ، يعاني رجل من حادث سيارة مريع. لا يستطيع النوم بسبب الكوابيس الناتجة عن الحادث. أو يتوقف عن الذهاب إلى منزله بعد وقت طويل من الحادث.

Yana da na halitta da cewa daya ji daban-daban bayan da mumunan taron. Shi ne kuma na halitta nuna hali daban bayan wani wuya taron. Amma watakila kana daban-daban, kuma ya yi daban-daban dangane da watanni ko ma shekaru bayan da mummunan abun jin. Za ka iya samun post traumatic danniya cuta. Magana zuwa ga likita game da hanyoyin da za a taimaka.

من الطبيعي أن يشعر المرء بأنه مختلف بعد حدث مفزع. من الطبيعي أيضًا أن نتصرف بشكل مختلف بعد حدث صعب. لكن ربما تشعر بأنك مختلف وتتصرف بأختلاف شهوراً أو حتى سنوات بعد وقوع الحدث الرهيب. قد يكون لديك أضطراب ما بعد الصدمة. تحدث إلى طبيبك عن طرق المساعدة.

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

Za ka iya jin daban bayan ganin ko zama wani ɓangare na wani mugayen taron. Za ka iya jin:

قد تشعر أنك مختلف بعد رؤية أو كونك جزءًا من حدث مروع. قد تشعر:

  • tsoro
  • baƙin ciki
  • fushi
  • tashin hankali
  • Unity
  • الذعر
  • الحزن
  • الغضب
  • التوتر
  • الوحدة

Za ka iya canza ayyuka bayan ganin ko zama wani ɓangare na wani mummunan abun. Wasu daga cikin canje-canje da ka iya haɗu da suke:

يمكن أن تتغير أفعالك بعد رؤية أو كونها جزءًا من حدث رهيب. بعض التغييرات التي قد تواجهها هي:

  • yãyen mafarki
  • A gaban tunanin na baya (Za ka ji kamar kana zaune wannan mummunan abun sake)
  • Samun wahala barci
  • Kada ka so ka ga iyali ko abokai
  • Ayyukan cewa ba sa so su yi
  • Ba ka da makamashi
  • الكوابيس
  • وجود ذكريات الماضي (كنت أشعر وكأنك تعيش هذا الحدث الرهيب مرة أخرى)
  • تواجه صعوبة في النوم
  • لا تريد رؤية العائلة أو الأصدقاء
  • لا تفعل الأنشطة التي تريدها
  • ليس لديك طاقة

Za ka iya samun taimako idan kana da post traumatic danniya cuta. Idan ka zo fadin wani taron ne m kuma kana jin bakin ciki, ko idan kana da yãyen mafarki game da wannan taron domin fiye da wata daya, magana tare da likita game da hanyoyi daban-daban don taimaka.

يمكنك الحصول على المساعدة إذا كان لديك أضطراب ما بعد الصدمة. إذا مررت بحدث مروع وكنت تشعر بالحزن ، أو إذا كان لديك كوابيس حول هذا الحدث لمدة تزيد عن شهر واحد ، تحدث مع طبيبك عن طرق مختلفة للمساعدة.

koyi More

تعرف على المزيد

Find taimako kusa da ku

Yi amfani da FindHello don neman ayyuka da kuma albarkatu a cikin birni.

Fara your search

Shin wannan shafi taimake ku? Smiley fuskar a ɓata fuska fuska babu
Gode ​​da feedback!