מערכות יחסים בריאות ובריאות מינית

אנגלית גם. לא אנגלית

מערכות יחסים בריאות ובריאות מינית חשובים לבריאות הכללית. מידע בריאות מינית מכסה נושאים כמו הימנעות מחלות המועברות במגע מיני, יש קשרים טובים, מניעה.

Sexual health and healthy relationships are important to overall health. Sexual health information covers topics such as avoiding sexually transmitted diseases, having good relationships, and birth control.

בריאות מינית

Sexual health

Sexual health topics can be hard to talk about. You may come from a society that believes talking to a stranger about sex or healthy relationships is not acceptable. עם זאת, בארה ב, אתה יכול לדבר עם הרופא הראשי (פאנציקלידין שלך) about any sexual health problems you have. They can help you, או הם יכולים להמליץ על סוג אחר של בריאות מקצועי שיכול לעזור.

Sexual health topics can be hard to talk about. You may come from a society that believes talking to a stranger about sex or healthy relationships is not acceptable. However, in the USA, you can talk to your main doctor (your PCP) about any sexual health problems you have. They can help you, or they can recommend another kind of health professional who can help.

בריאות מינית

Sexual health

Here are some ways to educate yourself about sexual health:

Here are some ways to educate yourself about sexual health:

  • הורות מתוכננת ארגון מוקדש לשיפור הבריאות והרבייה של אנשים ברחבי הארץ. אתם יכולים לבקר את אחד ממרכזי בריאות מינית רבים אשר תכנן Parenthoods ברחבי הארץ. שם, ניתן לדבר עם איש מקצוע רפואי על שאלות הקשורות לבריאות מינית. ניתן גם לבקר באתר האינטרנט שלהם כדי לחנך את עצמך על רבים נושאים בריאות מינית.
  • לך תשאל את אליס הוא אתר שבו אנשים יכול לשלוח שאלות הקשורות בעיות בריאות, כולל בריאות מינית ומערכות יחסים. תשובות הישן שנאספו ופורסמו, כך באפשרותך לקרוא תשובות לשאלות האחרונות. אתם יכולים לבקש גם משלך.
  • מרכז משאבים לחינוך למיניות יש מספר משאבים בנושאי בריאות מינית שנכתב במיוחד עבור קהל הפליטים.
  • Planned Parenthood is an organization that is dedicated to improving the sexual and reproductive health of people across the country. You can visit one of the many sexual health centers which Planned Parenthoods are across the country. There, you can speak with a medical professional about any sexual health-related questions. You can also visit their website to educate yourself about many sexual health topics.
  • Go Ask Alice is a website where people can send in questions related to health issues, including sexual health and relationships. Old answers are collected and published, so you can read through answers to past questions. You can also ask your own.
  • The Sexuality Education Resource Centre has a number of resources on sexual health topics written specifically for a refugee audience.

מערכות יחסים בריאות

Healthy relationships

יחסים בריאים ומאושרים עם אדם אחר, כמו בעל או אישה, יכול להביא הרבה אושר לחייך. יחסים יכול להיות מקור כוח, תמיכה רגשית במהלך זמנים קשים, זה באפשרותך להוסיף את האושר בזמנים מאושרים.

Having a healthy and happy relationship with another person, such as a husband or a wife, can bring a lot of happiness into your life. A relationship can be a source of strength and emotional support during difficult times and it can add to your joy in happy times.

במרכז המשאבים לחינוך למיניות, ניתן לקרוא עוד על מערכות יחסים בין בני זוג. ותלמידה יש גם מידע באתר האינטרנט שלה על כך מערכת יחסים בריאה.

At the Sexuality Education Resource Centre, you can read more about relationships between partners. Planned Parenthood also has information on its website about having a healthy relationship.

אלימות במשפחה

Domestic violence

כאשר מישהו פוגע שלהם בעל או אישה, חברה או חבר, הורה או בן, או כל אדם אחר במשפחה שלהם, . זה "אלימות במשפחה".

When somebody hurts their husband or wife, girlfriend or boyfriend, parent or child, or any other person in their family, that is “domestic violence.”

Signs of domestic violence

Signs of domestic violence

אלימות במשפחה יכולה להיות פגיעה גופנית, נזק רגשי, או שניהם. את National Domestic Violence Hotline website says you may be suffering abuse if your partner is:

Domestic violence can be physical harm, emotional harm, or both. The National Domestic Violence Hotline website says you may be suffering abuse if your partner is:

  • אומר לך שאתה לא יכול לעשות שום דבר כמו שצריך
  • מציג קנאה של חברים ובני הזמן המושקע משם
  • Keeping you from or discouraging you from seeing friends or family members
  • מעליב, מבזה או שמבייש אותך עם הירידות
  • שליטה כל אגורה בילה בבית
  • לקחת את הכסף שלך או מסרב לתת לך כסף להוצאות
  • מביט בך או מתנהג בדרכים להפחיד אותך
  • שליטה מי אתה רואה, לאן אתה הולך, או מה אתה עושה
  • מונעת ממך את ההחלטות שלך
  • אומר לך כי אתה הורה רע או מאיים לפגוע או לקחת את הילדים שלך
  • מונעות ממך לעבוד או השתתפות ביה ס
  • להשמיד את הנכס שלך או מאיים לפגוע או להרוג חיות המחמד שלכם
  • מפחיד אותך עם רובים, סכינים או בכלי נשק אחרים
  • לוחץ עליך לקיים יחסי מין כאשר אתה לא רוצה, או לעשות דברים מינית אתה לא מרגיש בנוח עם
  • לוחץ עליך להשתמש סמים או אלכוהול
  • Telling you that you can never do anything right
  • Showing jealousy of your friends and time spent away
  • Keeping you from or discouraging you from seeing friends or family members
  • Insulting, demeaning or shaming you with put-downs
  • Controlling every penny spent in the household
  • Taking your money or refusing to give you money for expenses
  • Looking at you or acting in ways that scare you
  • Controlling who you see, where you go, or what you do
  • Preventing you from making your own decisions
  • Telling you that you are a bad parent or threatening to harm or take away your children
  • Preventing you from working or attending school
  • Destroying your property or threatening to hurt or kill your pets
  • Intimidating you with guns, knives or other weapons
  • Pressuring you to have sex when you don’t want to, or to do things sexually you’re not comfortable with
  • Pressuring you to use drugs or alcohol

What can I do about domestic violence?

What can I do about domestic violence?

  • להתקשר למשטרה
    אם אתה מתבונן חברים שאינם במערכות יחסים בריאים ואתה חושב הזוג מכאיב להם, יש טיפול זמין. אם אתה או מישהו אחר הוא שייפגעו, או בסיכון מיידי של להיות נפגע, אתה יכול להתקשר למשטרה.
  • Go to a shelter
    מקלט אלימות במשפחה היא מקום שבו אתה יכול באופן זמני לעבור אם אתה מנסה להשאיר שותף מתעלל. אם יש לך לצאת את הבית במהירות על מנת לשמור על בטחונך, מקלט אלימות במשפחה יכול להיות אופציה טובה בשבילך. Find a shelter for those experiencing domestic violence.
  • Call the hotline
    1-800-799-7233
    is the phone number of the National Domestic Violence Hotline. The phone number is operated 24 שעות ביום. You can call the hotline for help.
  • Call the police
    If you observe friends who are not in healthy relationships and you think their partner is hurting them, there is help available. If you or someone else is being harmed, or at an immediate risk of being harmed, you can call the police.
  • Go to a shelter
    A domestic violence shelter is a place where you can temporarily move to if you are trying to leave an abusive partner. If you have to get out of your home quickly in order to stay safe, a domestic violence shelter might be a good option for you. Find a shelter for those experiencing domestic violence.
  • Call the hotline
    1-800-799-7233
    is the phone number of the National Domestic Violence Hotline. The phone number is operated 24 hours a day. You can call the hotline for help.

מחלות המועברות במגע מיני (מחלות מין)

Sexually transmitted diseases (STDs)

STDs are sometimes called sexually transmitted infections (STIs). They are infections passed through sexual contact. תרגול סקס בטוח, כולל שימוש בקונדומים, is one of the most effective ways you can reduce your risk of contracting an STD. If you think you might have a STD, דאג שלדבר עם הרופא שלך אז את יכולה להיבדק.

STDs are sometimes called sexually transmitted infections (STIs). They are infections passed through sexual contact. Practicing safe sex, including using condoms, is one of the most effective ways you can reduce your risk of contracting an STD. If you think you might have a STD, make sure you speak with your doctor so you can get tested.

Three of the most common STDs in the USA are:

Three of the most common STDs in the USA are:

  • HIV/איידס
  • HPV (נגיף הפפילומה האנושי)
  • כלמידיה
  • HIV/AIDS
  • HPV (Human papillomavirus)
  • Chlamydia

הורות מתוכננת has information on these and other STDs. - HIV רב-תרבותית ושירות הפטיטיס, אתה יכול למצוא משאבים על STIs שונים, הכל מתורגם בשפות שונות.

Planned Parenthood has information on these and other STDs. At the Multicultural HIV and Hepatitis Service, you can find resources about different STIs, all translated in different languages.

פיקוח ילודה

Birth control

פעילים מינית נשים וגברים המעוניינים לקבל שליטה כאשר יש להם ילדים יכולים להשתמש באמצעי מניעה (נקרא גם אמצעי מניעה) כדי למנוע הריון. לאפשרות מניעה נכון עבורך תלויה במספר גורמים רבים ושונים, כגון בגילך, ההיסטוריה הרפואית שלך, אם אתה רוצה להביא ילדים בעתיד.

Sexually active women and men who want to have control over when they have children can use birth control (also called contraception) to avoid pregnancy. What birth control option is right for you may depend on a number of many different factors, such as your age, your medical history, and whether or not you want to have children in the future.

אמצעי מניעה לנשים מגיע בצורות שונות, כולל כדור, זריקה, או התקן זעיר בשם התקן תוך-רחמי זה יכול להיות מוכנס לתוך הגוף של אישה. אמצעי מניעה לגברים מגיע בצורות רבות כגון קונדומים, התנזרות, או חתך צינור הזרע. Read more about your אפשרויות גלולות למניעת הריון.

Birth control for women comes in many different forms, including a pill, an injection, or a tiny device called an IUD that can be inserted into a woman’s body. Birth control for men comes in many forms such as condoms, abstinence, or vasectomy. Read more about your birth control options.

אם אתה מעוניין במניעה, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף. אם הרופא שלך אין אפשרות להציע עזרה, look for a health center where you can get help from qualified doctors and nurses about the right birth control option for you. אתה יכול find a community health center on FindHello. או שאתה יכול search for a birth control clinic and other birth control services. Another option is to go to a Planned Parenthood clinic קרוב אליך.

If you are interested in birth control, you should speak with your doctor for more information. If your doctor is unable to offer assistance, look for a health center where you can get help from qualified doctors and nurses about the right birth control option for you. You can find a community health center on FindHello. Or you can search for a birth control clinic and other birth control services. Another option is to go to a Planned Parenthood clinic near you.

למד עוד

Learn more

מצא עזרה קרוב אליך

השתמש FindHello כדי לחפש שירותים ומשאבים בעיר שלך.

להתחיל את החיפוש שלך
? דף זה עזר לך? פרצוף מחייך כן פרצוף זועף לא
תודה לך על המשוב שלך!