Women’s health and healthcare

אנגלית גם. לא אנגלית

זה חשוב בשביל הפליטים ונשים עולים ללמוד על גופם ונטפל בריאותם. למד אודות בריאות נשים עבור פליטים ומהגרים. למצוא משאבים מקוונים והיכן ניתן לקבל טיפול.

It’s important for refugee and immigrant women to learn about their bodies and take care of their health. Learn about women’s health care for refugees and immigrants. Find online resources and where to get care.

מדוע שונה בריאות של נשים בריאות כללית? הרבה בריאות האישה מחובר שלה פוריות, שלבי החיים. (פוריות אומר תקופות שלך, . תינוקות, בתקופת המעבר.)

Why is women’s health care different from general health care? Much of a woman’s health is connected to her reproductive health and stages of life. (Reproductive health means your periods, having babies, and going through menopause.)

הבנת פוריות, כמה עבודות הגוף שלך הוא הצעד הראשון לטיפול רפואי טוב לנשים.

Understanding reproductive health and how your body works is the first step to good women’s health care.

מהו מחזור הווסת?

What is menstruation?

הווסת היא אותו הדבר כמו המחזור שלך. . זה חודשי דימום נרתיקי מנוסים על ידי נשים הרבייה-גיל (לגבי הגיל 12 כדי 55). הווסת מראה שאישה היא לא בהריון. הזמנים של המחזור שלך ובין תקופות נקראים שלך “המחזור החודשי.”

Menstruation is the same thing as your period. It is the monthly vaginal bleeding experienced by reproductive-age women (about age 12 to 55). Menstruation shows that a woman is not pregnant. The times of your period and between periods are called your “menstrual cycle.”

בתקופה האחרונה בין 3 ל 7 ימים. מלבד דימום מהנרתיק, ייתכן שיש לך:

Period last from three to seven days. Besides bleeding from the vagina, you may have:

  • כאב בטן
  • כאבי גב תחתון
  • שדיים נפיחות וכואב
  • מישל
  • מצבי רוח ועצבנות
  • כאבי ראש ועייפות
  • Abdominal pain
  • Lower back pain
  • Bloating and sore breasts
  • Food cravings
  • Mood swings and irritability
  • Headache and fatigue

תסמונת קדם וסתית, או תסמונת קדם וסתית, היא קבוצה של סימפטומים זה התחיל לפני קבלת המחזור. הוא יכול לכלול תסמינים רגשיים וגופניים.

Premenstrual syndrome, or PMS, is a group of symptoms that start before the period. It can include emotional and physical symptoms.

להתייעץ עם פנה לקופת החולים אם יש שינויים גדולים המחזור שלך. הם עלולים להיות סימנים של בעיות אחרות יש להתייחס. למד עוד אודות הווסת.

Consult your health care provider if you have big changes in your cycle. They may be signs of other problems that should be treated. Learn more about menstruation.

איך אני אטפל בעצמי כשאני בהריון?

How can I take care of myself when I am pregnant?

לידתי מתייחס, טיפוח בריאות האישה מקבלת מרופא בזמן שהיא בהריון.

Prenatal care refers to the health care that a woman receives from a doctor while she is pregnant.

זה חשוב כי אישה בהריון ביקורים סדירים הרופא שלה לשמור על בריאותה ועל הבריאות של התינוק שלה. אם הינך בהריון, ודא כי דיברת עם הרופא שלך לגבי מתי והיכן ניתן לקבל טיפול טרום לידתי.

It is important that a pregnant woman regularly visits her doctor to ensure her health and the health of her baby. If you are pregnant, make sure that you speak to your doctor about when and where you can receive prenatal care.

מה עלי לדעת על ההריון, הלידה?

What do I need to know about pregnancy and giving birth?

הריון יכול להיות תקופה לא בטוח עבור אמהות רבות חדש, מלא עם המון שאלות על מה לעשות כדי לוודא כי האם והתינוק להישאר בריא.

Pregnancy can be an uncertain time for many new mothers, filled with lots of questions about what to do to make sure that both mother and baby stay healthy.

MedlinePlus הוא מקום טוב להתחיל לחפש בריאות כללית אודות הריון. קראתי את התקציר. קישורים Thenchoose לקחת אותך. מידע על מגוון של נושאים, מ כיצד להתאמן בבטחה מה קורה לגוף שלך במהלך ההריון.

MedlinePlus is a good place to start looking for general health information about pregnancy. Read the summary. Thenchoose links to take you to information on a variety of topics, from how to exercise safely to what happens to your body during pregnancy.

להישאר בריאים במהלך ההריון

Staying healthy during pregnancy

אם הינך בהריון, זה חשוב במיוחד לשמור על הבריאות שלך, כולל להיות זהיר עם מה את אוכלת ושותה, איך אתה מתעמל. דאג שלדבר עם הרופא שלך לגבי שאלות או חששות שאולי יהיה לך על איך להישאר בריא. למד כיצד לשמור על הבריאות שלך במהלך ההריון.

If you are pregnant, it is particularly important to take care of your health, including being careful with what you eat and drink and how you exercise. Make sure you speak with your doctor about any questions or concerns that you might have about how to stay healthy. Learn how to take care of your health during pregnancy.

תרגומים מידע בריאות הוא אתר אינטרנט אשר מספק מידע הקשור היריון ולידה. בחר את הנושא שאתה רוצה ללמוד על. לאחר מכן, בעמוד הבא, בחר את השפה.

Health Information Translations is a website which provides information related to pregnancy and childbirth. Choose the topic that you want to learn about. Then, on the next page, choose your language.

לידה

Childbirth

ב חיבור ללידה, ניתן ללמוד עוד על השינויים הגופניים שגוף האישה עובר בזמן שהיא יולדת. אתה יכול לקרוא על איזה בעיות העלולות להתעורר במהלך העבודה, מה אכפת לי אתה די צפוי לקבל בבית החולים. תוכל גם לקרוא אודות כיצד לתכנן מראש כך אתה יכול לקבל את הטוב ביותר אפשרי חוויית הלידה.

At Childbirth Connection, you can learn more about the physical changes a woman’s body goes through while she is giving birth. You can read about what kind of problems may occur during labor and what kind of care you can expect to receive at the hospital. You can also read about how to plan ahead so that you can have the best possible experience giving birth.

בסדר גמור מכיל המון מידע שימושי עבור אמהות לגבי הסימנים והתסמינים של העבודה. גם, אתה יכול לקרוא על מה ייתכן שתיתקל אם תלדי בבית חולים.

Very Well contains a lot of useful information for expectant mothers about the signs and symptoms of labor. Also, you can read about what you might experience if you give birth at a hospital.

הנקה

Breastfeeding

לאחר לך ללדת, הנקה היא דרך מצוינת כדי להאכיל את הילד הנולד שלך כי יש המון יתרונות בריאותיים גם לאם וגם לתינוק. מומחים אומרים כי אם אפשר, תינוקות צריכים להיות הינקתי לפחות הראשון 12 חודשים של חייהם.

After you have given birth, breastfeeding is a great way to feed your newborn child because it has lots of health benefits for both mother and child. Experts say that if possible, babies should be breastfed for at least the first 12 months of their lives.

שירותים עבור הכנסה נמוכה נשים הרות ואמהות חדשה

Services for low-income pregnant women and new mothers

בארצות הברית, תוכנית הנקראת נשים, תינוקות וילדים (WIC) מסייע לנשים בהריון בעלי הכנסה נמוכה, חדש אמהות וילדים צעירים שלהם (עד כדי 5 בן שנה) להישאר בריאים. התוכניות WIC מציע מספר שירותים, לרבות סיוע עם הנקה, שיעורי תזונה, קופונים לקנות מסוימים אישרו את מזונות תזונתי.

In the United States, a program called Women, Infants and Children (WIC) helps low-income pregnant women, new mothers and their young children (up to to 5 years old) stay healthy. The WIC Programs offers a number of services, including assistance with breastfeeding, nutrition classes, and coupons to buy certain approved nutritional foods.

אתה יכול למצוא WIC במצב שלך. להתקשר למספר טלפון המפורטים עבור הסוכנות WIC במצב שלך. . תגיד להם שאתה רוצה לקבוע פגישה. כדי להגיש בקשה לקבלת הטבות WIC.

You can find WIC in your state. Call the telephone number listed for the WIC agency in your state. Tell them that you want to make an appointment to apply for WIC benefits.

גיל המעבר

Menopause

גיל המעבר הוא התקופה בחיים של אישה כאשר היא מפסיקה וסת, היא כבר לא תוכל להביא ילדים. גיל המעבר מתרחש לעתים קרובות כאשר אישה בשנות ה-50 המוקדמות שלה, אבל עבור חלק מהנשים, זה יכול לקרות מוקדם יותר.

Menopause is the period in a woman’s life when she stops menstruating and is no longer able to have children. Menopause frequently occurs when a woman is in her early 50s, but for some women, it can happen earlier.

נשים רבות לחוות שילוב של סימפטומים גופניים שלילי במהלך גיל המעבר. רופא יכול לעזור בדרך כלל מתייחסים הסימפטומים הללו. למד עוד אודות גיל המעבר.

Many women experience some combination of negative physical symptoms during menopause. A doctor can usually help treat these symptoms. Learn more about menopause.

מצבים בריאותיים משותף לנשים

Common women’s health conditions

כמה מצבים רפואיים שכיחים יותר אצל נשים מאשר אצל גברים. במקרים רבים, אלה הם מצבים רפואיים להשפיע על איברי הרבייה של נשים (כמו השד או סרטן צוואר הרחם). הגוף שלנו, את עצמנו מספק ברור, מידע מדוייק מדעית על הגופות של נשים ועל מצבים בריאותיים משותף לנשים.

Some medical conditions are more common in women than in men. In many cases, these are medical conditions that affect women’s reproductive organs (such as breast or cervical cancer). Our Bodies, Ourselves provides clear, scientifically accurate information about women’s bodies and common women’s health conditions.

בריאות הקרנות נשים

Women’s health screenings

בריאות הקרנות הן בדיקות כדי לבדוק אם יש לך מצב רפואי מסוים. הקרנות בריאות נפוצות כוללות:

Health screenings are tests to check if you have a particular medical condition. Common health screenings include:

  • לחץ דם
  • בדיקת צפיפות מינרלים עצם
  • הקרנת סרטן השד
  • הקרנת סרטן צוואר הרחם (ידוע גם בדיקת משטח צוואר הרחם)
  • HIV ובדיקה STD אחרים
  • Blood pressure
  • Bone mineral density test
  • Breast cancer screening
  • Cervical cancer screening (also known as PAP test)
  • HIV and other STD test

באפשרותך ללמוד עוד אודות אלה מקרינים בריאות נפוצות זה הרופאים ממליצים לנשים משרד בריאות נשים.

You can learn more about these and other common health screenings that doctors recommend for women from the Office of Women’s Health.

חיתוך באברי המין הנשי

Female genital cutting

חיתוך באברי המין הנשי (FGC) היא פרקטיקה תרבותית במדינות מסוימות. אמנם יש הרבה אנשים שמרגישים בחריפות על FGC כמסורת תרבותית, . זה חוקי לבצע FGC בארה ב. למד עוד אודות השפעות בריאותיות של FGC.

Female genital cutting (FGC) is a cultural practice in some countries. While there are many people who feel strongly about FGC as a cultural tradition, it is illegal to perform FGC in the USA. Learn more about the health effects of FGC.

למד עוד

Learn more

? דף זה עזר לך? פרצוף מחייך כן פרצוף זועף לא
תודה לך על המשוב שלך!