पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD)

भी अंग्रेज़ीअंग्रेजी में नहीं

पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर को शॉर्ट के लिए पीटीएसडी कहा जाता है. PTSD भयानक या तनावपूर्ण घटनाओं के लिए मानसिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं बनाता है. पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के बारे में अधिक जानें.

Post-traumatic stress disorder is called PTSD for short. PTSD creates mental and emotional reactions to terrible or stressful events. Learn more about post-traumatic stress disorder.

Post-Traumatic Stress Disorder

Post-Traumatic Stress Disorder

पोस्ट दर्दनाक तनाव विकार का एक उदाहरण है अगर एक आदमी को एक भयानक कार दुर्घटना है. दुर्घटना से बुरे सपने के कारण वह सो नहीं सकता. या वह दुर्घटना के बाद एक लंबे समय से अपने घर के बाहर जाना बंद हो जाता है.

An example of Post-traumatic stress disorder is if a man has a terrible car accident. He cannot sleep because of nightmares from the accident. Or he stops going outside his house a long time after the accident.

यह एक भयानक घटना के बाद अलग महसूस करने के लिए स्वाभाविक है. यह भी एक भयानक घटना के बाद अलग ढंग से कार्य करने के लिए स्वाभाविक है. लेकिन शायद तुम अलग लग रहा है और अलग महीने या यहां तक कि साल के बाद भयानक घटना हुआ कार्य. आपके पास पीटीएसडी हो सकता है. मदद करने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.

It is natural to feel different after a terrible event. It is also natural to act differently after a terrible event. But maybe you feel different and act different months or even years after the terrible event happened. You might have PTSD. Talk to your doctor about ways to help.

पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के लक्षण

Symptoms of post-traumatic stress disorder

आप देखने या एक भयानक घटना का हिस्सा होने के बाद अलग महसूस कर सकते हैं. आप महसूस कर सकते हैं:

You may feel different after seeing or being part of a terrible event. You may feel:

  • डरा हुआ
  • उदास
  • गुस्सा
  • तंत्रिका तंत्र
  • अकेला
  • scared
  • sad
  • angry
  • nervous
  • lonely

अपने कार्यों को देखने या एक भयानक घटना का हिस्सा होने के बाद बदल सकते है. कुछ परिवर्तन जो आप अनुभव कर सकते हैं:

Your actions can change after seeing or being part of a terrible event. Some changes you might experience are:

  • बुरे सपने आ रहे हैं
  • फ्लैशबैक होना (आपको लगता है जैसे आप भयानक घटना फिर से रह रहे है)
  • सोने में कठिनाई होना
  • परिवार या दोस्तों को देखना नहीं चाहते
  • अपनी पसंद की गतिविधियां नहीं करना
  • ऊर्जा नहीं होना
  • having nightmares
  • having flashbacks (you feel like you are living the terrible event again)
  • having difficulty sleeping
  • not wanting to see family or friends
  • not doing activities you like
  • having no energy

यदि आपके पास पीटीएसडी है तो आपको मदद मिल सकती है. यदि आप एक भयानक घटना का अनुभव है और आप उदास लग रहा है, या यदि आपएक महीने से अधिक समय के लिए घटना के बारे में बुरे सपने है, मदद करने के विभिन्न तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.

You can get help if you have PTSD. If you experience a terrible event and you feel sad, or if you have nightmares about the event for longer than one month, talk to your doctor about different ways to help.

और जानो

Learn more

आप के पास मदद मिल

अपने शहर में सेवाएं और संसाधन खोजने के लिए FindHello का उपयोग करें.

अपनी खोज शुरू
क्या यह पृष्ठ आपकी मदद करता है? स्माइली चेहरा हाँ सिकोड़ा चेहरा नहीं
आपकी प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद!