Noj ntshawv siab

English kujTsis English

Noj mob yog thaum twg koj muaj teeb meem noj vim hais tias koj muaj tsis zoo xav txog koj lub cev. Tej zaum koj yuav mus los ntawm yam mob loj heev hnyav hloov.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

Lub cev duab txhais tau tias yuav ua li cas koj xav li cas txog koj lub cev thiab yuav ua li cas ua li cas koj xav hais tias koj lub cev zoo nkaus li. Nrog noj teeb meem, koj yuav ua teeb meem loj cov kev hloov rau koj noj zaub mov zoo los tswj Oozank. Piv txwv li, tej zaum koj yuav tau noj ib me ntsis txhua hnub vim hais tias koj xav tias koj yog rog txawm thaum lawv nyob nraum tsis. Leej twg yuav tau muaj ib tug noj tsis meej. Tiam sis muaj ntau cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm ib tug noj tsis meej dua cov txiv neej.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

أعراض اضطرابات الأكل

أعراض اضطرابات الأكل

Muaj ntau hom kev noj kev ntshawv siab. Ib txhia noj ntshawv siab yog:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

Anorexia nervosa

فقدان الشهية العصبي

Anorexia nervosa yog thaum lawv muaj underweight, tab sis koj tseem ua kom poob phaus. Poob phaus txhais tau tias koj tsis luj txaus rau koj qhov siab thiab muaj hnub nyoog. Yog hais tias koj muaj anorexia nervosa:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Koj yuav tsis txhob noj.
  • Koj muaj peev xwm xyaum ib tug ntau.
  • Koj muaj peev xwm noj cov tshuaj kom txog thaum koj mus rau lub chav dej ntau.
  • Koj xav tias koj tsis yog ib tug neeg zoo vim hais tias ntawm txoj kev uas koj xav hais tias nyob rau hauv koj lub cev.
  • Kuv twb ntshai mus nce hnyav txawm hais tias koj raug kev txom nyem los ntawm underweight.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

Bulimia nervosa

الشره المرضي العصبي

Bulimia nervosa yog thaum koj noj tej zaum ntau heev cov zaub mov thiab xav tias zoo li koj tsis muaj peev xwm tswj tau koj noj dab tsi. Tom qab koj noj ib tug ntau ntawm cov khoom noj khoom haus, koj xav tias koj yuav tsum tau tshem ntawm cov zaub mov. Yog hais tias koj muaj bulimia nervosa:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • Koj xav hais tias ntau dhau heev lawm nyob rau hauv koj lub cev zoo thiab hnyav.
  • Koj muaj lub sij hawm thaum koj noj ib tug ntau ntawm cov khoom noj khoom haus thiab ces sim mus poob ib tug ntau ntawm qhov ceeb thawj tom qab.
  • Koj yuav ua tau koj tus kheej mus ntuav tom qab koj noj ib tug ntau ntawm cov khoom noj khoom haus.
  • Koj muaj peev xwm ib ce muaj zog tom qab noj mov ib yam nkaus thiab zaub mov ntau npaum.
  • Koj yuav tsis txhob noj rau ib ntev lub sij hawm tom qab noj mov ib tug ntau ntawm cov khoom noj khoom haus.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

Noj greedily

الأكل بشراهة

Binge noj thaum soj ntsuam nrog ib tug ntau ntawm cov zaub mov thiab xav tias zoo li koj yuav tsis txhob. Noj cov khoom uas muaj ib tug ntau ntawm cov khoom noj tsawg kawg yog ob zaug txhua lub lim piam 6 Hlis. Feem ntau koj tu siab thiab txaj muag thiab muaj txim txhaum tom qab noj mov.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

أسباب اضطرابات الأكل

أسباب اضطرابات الأكل

Muaj ntau ntau yam yog vim li cas koj yuav muaj ib yam ntawm cov noj ntshawv siab. Ib co ntawm cov yog vim li cas yog:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • Koj muaj teeb meem nyob rau hauv tsev thiab nrog koj tsev neeg.
  • Lwm tus qhia koj tias koj yog heev rog los yog tsis zoo.
  • Xav tias siab los ntawm lwm tus neeg kom poob ceeb thawj. Piv txwv li, yog tias koj cov qauv los yog seev cev, nws yuav qhia tus neeg uas koj xav tau kom poob ceeb thawj.
  • Koj muaj tsawg self-esteem. Tsis tshua muaj self-esteem yog thaum koj tsis xav tias koj yog ib tug neeg zoo los yog thaum koj tsis xav tias koj yuav ua dab tsi.
  • Koj muaj kev txhawj xeeb. Ntxhov siab vim yog thaum lawv xav tias heev tshee txawm thaum tsis muaj yog vim li cas xav tias ntshai.
  • Koj tsev neeg muaj ib tug noj tsis meej los yog lwm kev sib tw rau kev puas hlwb kev noj qab nyob.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.

Loj noj ntshawv siab. Yog hais tias koj tsis nrhiav kev pab, tej zaum koj yuav puas koj lub cev xav. Feem ntau cov neeg tsis xav tshuaj, tab sis ib txhia neeg yuav tsum tau tham nrog kuv therapist los yog kuv tus kheej rau ob peb xyoo.

اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

kawm ntxiv

تعرف على المزيد

Nrhiav kev pab nyob ze ntawm koj

Siv FindHello mus nrhiav cov kev pab thiab cov kev pab nyob rau hauv koj lub zos.

Pib koj nrhiav

Puas nplooj ntawv no pab tau koj? Nyuj nyav ntsej muag Yog frown lub ntsej muag Tsis
Ua tsaug rau koj cov tswv yim!