ուտում խանգարումներ

անգլերեն նաեւՈչ անգլերեն

Ուտում խանգարումներ են, երբ դուք ունեք խնդիրներ ուտում, քանի որ դուք ունեք բացասական մտքերը ձեր մարմնի. Դուք կարող եք գնալ միջոցով ծանր քաշային փոփոխությունների.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

Մարմինը պատկերը նշանակում, թե ինչպես եք զգում, ձեր մարմնի, եւ ինչպես եք կարծում, որ ձեր մարմնի տեսքը. Հետ ուտում խանգարում, դուք կարող եք կատարել էական փոփոխություններ են ձեր ուտելով սովորությունների վերահսկելու Oozank. Օրինակ, դուք կարող եք ուտել, մի քիչ ամեն օր, քանի որ դուք զգում եք, որ գեր, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք չեն. Որեւէ մեկը կարող էր ուտում անկարգություններ. Սակայն շատ կանայք տառապում են ուտում անկարգության, քան տղամարդիկ.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

أعراض اضطرابات الأكل

أعراض اضطرابات الأكل

Կան տարբեր տեսակի ուտում խանգարումներ. Որոշ ուտում խանգարումներ են:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

anorexia nervosa

فقدان الشهية العصبي

Anorexia nervosa է, երբ նրանք թերքաշ, բայց դուք դեռ փորձում են նիհարել. Քաշը կորուստը նշանակում է, որ դուք չեք կշռել բավական է ձեր բարձրության եւ տարիքից. Եթե ​​դուք ունեք anorexia nervosa:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Դուք կարող եք դադարեցնել ուտում.
  • Դուք կարող եք զբաղվել մի շատ.
  • Դուք կարող եք վերցնել դեղ, մինչեւ դուք գնում է զուգարանը a lot.
  • Դուք կարծում եք, ոչ մի լավ մարդ, քանի որ ճանապարհին դուք կարծում եմ, որ ձեր մարմնի.
  • Ես վախեցած է ձեռք բերել կշիռ, թեեւ դուք տառապում թերքաշ.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

բուլիմիա

الشره المرضي العصبي

Բուլիմիա այն է, երբ դուք ուտում, երբեմն չափից շատ ուտելիք, եւ զգում եք, չեք կարող վերահսկել, թե ինչ եք ուտում. Հետո դուք ուտում է շատ սնունդ, դուք զգում եք, պետք է ազատվել է սննդամթերքի. Եթե ​​դուք ունեք բուլիմիա:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • Դուք կարծում եք, շատ է ձեր մարմնի վիճակում եւ քաշի.
  • Դուք ունեք անգամ, երբ դուք ուտում է շատ սնունդ եւ ապա փորձեք կորցնել մի շատ քաշի հետո.
  • Դուք կարող եք անել ինքներդ փսխելը հետո դուք ուտում է շատ սնունդ.
  • Դուք կարող եք օգտվել այն բանից հետո, ուտում շատ ուտելիք.
  • Դուք կարող եք դադարեցնել ուտում, որ երկար ժամանակ ուտելուց հետո շատ սնունդ.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

ուտում ագահորեն

الأكل بشراهة

Binge ուտում, երբ գործ ունենք մի շատ սննդի եւ զգում եք, չեք կարող կանգնեցնել. Ուտել շատ սնունդ առնվազն երկու անգամ, յուրաքանչյուր շաբաթ 6 ամիս. Սովորաբար դուք տխրում եւ ամաչում եւ մեղավոր ուտելուց հետո.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

أسباب اضطرابات الأكل

أسباب اضطرابات الأكل

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու դուք կարող եք ունենալ դրանցից մեկը ուտում խանգարումներ. Որոշ պատճառներից են:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • Դուք ունեք խնդիրներ տանը եւ ձեր ընտանիքի.
  • Մյուսները պատմում է ձեզ, որ դուք շատ գեր է, թե չի նայում լավ.
  • Զգում ճնշումը այլ մարդկանց նիհարել. Օրինակ, եթե դուք մակնիշի կամ պարը, այն պատմում է մարդկանց, որ դուք պետք է նիհարել.
  • Դուք ունեք ցածր ինքնագնահատական. Ցածր ինքնագնահատականը այն է, երբ դուք չեք կարծում, դու լավ մարդ, կամ, երբ դուք չեք կարծում, որ դուք կարող եք անել մի բան.
  • Դուք ունեք մի մտահոգություն. Անհանգստություն է, երբ նրանք զգում են շատ նյարդային, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ չկա ոչ մի պատճառ է զգում նյարդային.
  • Ձեր ընտանիքի անդամներն ունեն ուտում անկարգություններ կամ մեկ այլ մարտահրավեր հոգեկան առողջության.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.

Լուրջ ուտում խանգարումներ. Եթե ​​դուք չեք գտնում օգնություն, Դուք կարող եք վնասել ձեր մարմինը խիստ. Շատ մարդիկ չեն կարիք թմրանյութեր, բայց որոշ մարդիկ պետք է խոսել իմ թերապեւտ կամ ինքս ինձ համար մի քանի տարի է.

اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

Իմացեք ավելին

تعرف على المزيد

Գտնել օգնություն մոտ ձեզ

Օգտագործեք FindHello որոնել համար ծառայությունների եւ ռեսուրսների ձեր քաղաքում.

Սկսեք Ձեր որոնումը

Արդյոք սա էջ օգնել ձեզ? smiley դեմքը այո կնճիռ դեմքը ոչ
Շնորհակալություն ձեր արձագանքի համար!