ուտում խանգարումներ

անգլերեն նաեւՈչ անգլերեն

Ուտում խանգարումներ են խնդիրներ ուտում, քանի որ դուք ունեք վատ մտքերը ձեր մարմնի. Դուք կարող եք գնալ միջոցով ծայրահեղ քաշային փոփոխությունների. Դուք կարող եք ուտել, շատ քիչ կամ շատ. Այս խանգարումները են լուրջ ֆիզիկական հիվանդություն.

Eating disorders are problems with eating because you have bad thoughts about your body. You may go through extreme weight changes. You may eat too little or too much. These disorders cause serious physical illness.

Eating Disorders

Eating Disorders

Մարմինը պատկերը նշանակում, թե ինչպես եք զգում, ձեր մարմնի եւ ինչպես կարծում եք, որ ձեր մարմինը նայում. Հետ ուտում անկարգության, Դուք կատարել մեծ փոփոխություններ ձեր ուտելով սովորությունների, քանի որ ձեր մարմնի պատկերի. Դուք միշտ փորձում է վերահսկել ձեր քաշը. Օրինակ, Դուք կարող եք ուտել, շատ քիչ է ամեն օր, քանի որ դուք զգում եք, գեր, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք չեք. Ցանկացած անձ կարող է ունենալ ուտում խանգարումներ. բայց, ավելի շատ կանայք ունեն ուտում անկարգություններ, քան տղամարդիկ.

Body image means how you feel about your body and how you believe your body looks. With an eating disorder, you make big changes to your eating habits because of your body image. You always try to control your weight. For example, you may eat very little every day because you feel like you are fat even when you are not. Any person can have eating disorders. But, more women have an eating disorder than men.

Ախտանիշեր ուտում խանգարումներ

Symptoms of eating disorders

Կան տարբեր տեսակի ուտում խանգարումներ. Որոշ ուտում խանգարումներ են:

There are different types of eating disorders. Some eating disorders are:

anorexia nervosa

Anorexia nervosa

Anorexia nervosa է, երբ դուք գտնվում են թերքաշ, բայց դուք դեռ փորձում են նիհարել. Թերքաշ նշանակում է, դուք չեք կշռել բավական է ձեր բարձրության եւ տարիքից. Եթե ​​դուք ունեք anorexia nervosa:

Anorexia nervosa is when you are underweight but you still try to lose weight. Underweight means you do not weigh enough for your height and age. If you have anorexia nervosa:

  • Դուք կարող եք դադարեցնել ուտում.
  • Դուք կարող եք կիրառել չափազանց շատ.
  • Դուք կարող եք վերցնել դեղ այնպես որ դուք գնում է զուգարանը a lot.
  • Դուք կարող եք մտածել, որ դուք ոչ մի լավ մարդ, քանի որ, ինչպես եք կարծում, ձեր մարմնի տեսքը.
  • Դուք վախենում են ձեռք բերել քաշը թեպետ դուք թերքաշ.
  • You may stop eating.
  • You may exercise too much.
  • You may take medicine so you go to the bathroom a lot.
  • You may think you are not a good person because of how you think your body looks.
  • You are scared to gain weight even though you are underweight.

բուլիմիա

Bulimia nervosa

Բուլիմիա այն է, երբ դուք երբեմն ուտում շատ սնունդ, եւ դա զգում է, ինչպես դուք կարող եք վերահսկել, թե ինչ եք ուտում. Հետո դուք ուտում է շատ սնունդ, Դուք զգում եք, պետք է ազատվել է սննդամթերքի. Եթե ​​դուք ունեք բուլիմիա:

Bulimia nervosa is when you sometimes eat a lot of food and it feels like you cannot control what you eat. After you eat a lot of food, you feel like you must get rid of the food. If you have bulimia nervosa:

  • Դուք կարծում եք, թե շատ մոտ ձեր մարմնի վիճակում եւ քաշի.
  • Դուք ունեք անգամ, երբ դուք ուտում է շատ սնունդ եւ ապա փորձեք կորցնել մի շատ քաշի հետո.
  • Դուք կարող եք անել ինքներդ փոխում (շպրտել) հետո դուք ուտում է շատ սնունդ.
  • Դուք կարող եք կիրառել չափազանց շատ ուտելուց հետո շատ սնունդ.
  • Դուք կարող եք դադարեցնել ուտում երկար ժամանակ անց ուտում շատ ուտելիք.
  • You think too much about your body shape and weight.
  • You have times when you eat a lot of food and then try to lose a lot of weight after.
  • You may make yourself vomit (throw up) after you eat a lot of food.
  • You may exercise too much after eating a lot of food.
  • You may stop eating for a long time after eating too much food.

binge ուտում

Binge eating

Binge ուտում է, երբ դուք ուտում չափազանց շատ ուտելիք, եւ դուք զգում եք, չեք կարող կանգնեցնել. Դուք ուտում չափազանց շատ ուտելիք առնվազն 2 անգամ ամեն շաբաթ 6 ամիս. Դուք սովորաբար տխրում, ամոթահար, եւ մեղավոր հետո դուք ուտում.

Binge eating is when you eat too much food and you feel like you cannot stop. You eat too much food at least 2 times every week for 6 months. You usually feel sad, ashamed, and guilty after you eat.

Պատճառները ուտում խանգարումներ

Reasons for eating disorders

Կան բազմաթիվ պատճառներ, դուք կարող եք ունենալ դրանցից մեկը ուտում խանգարումներ. Որոշ պատճառներից են:

There are many reasons you can have one of these eating disorders. Some of the reasons are:

  • Դուք ունեք խնդիրներ տանը եւ ձեր ընտանիքի.
  • Այլ մարդիկ ասում ձեզ, որ դուք շատ ճարպ, կամ դուք չեք նայում լավ է.
  • Դուք զգում եք ճնշումը այլ մարդկանց նիհարել. Օրինակ, եթե դուք մի մոդելի կամ պարուհի, մարդիկ կարող են պատմել ձեզ, որ դուք պետք է նիհարել.
  • Դուք ունեք ցածր ինքնագնահատական. Ցածր ինքնագնահատականը այն է, երբ դուք չեք կարծում, որ դուք լավ մարդ է, կամ, երբ դուք չեք հավատում, Դուք ի վիճակի եք անել մի բան.
  • Դուք ունեք անհանգստությունը. Անհանգստություն է, երբ դուք զգում նյարդային շատ անգամ այն ​​ժամանակ, երբ չկա ոչ մի պատճառ է զգում նյարդային.
  • Դուք ունեք ընտանիքի անդամներին, ովքեր ունեն ուտում անկարգություններ կամ այլ հոգեկան առողջության մարտահրավեր.
  • You have problems at home and with your family.
  • Other people tell you that you are too fat or you do not look good.
  • You feel pressure from other people to lose weight. For example, if you are a model or dancer, people might tell you that you need to lose weight.
  • You have low self-esteem. Low self-esteem is when you do not think you are a good person or when you do not believe you are able to do anything.
  • You have anxiety. Anxiety is when you feel nervous a lot even when there is no reason to feel nervous.
  • You have family members who have an eating disorder or another mental health challenge.

Ուտում խանգարումներ են լուրջ. Եթե ​​դուք չեք գտնում օգնություն, Դուք կարող է վնասել ձեր մարմինը վատ. Շատ մարդիկ չեն անհրաժեշտ դեղորայքի, բայց որոշ մարդիկ պետք է խոսել մի թերապեւտ կամ հոգեբանի երկար տարիներ.

Eating disorders are serious. If you do not find help, you might damage your body badly. Most people do not need medication but some people need to talk to a therapist or psychologist for many years.

Իմացեք ավելին

Learn more

Գտնել օգնություն մոտ ձեզ

Օգտագործեք FindHello որոնել համար ծառայությունների եւ ռեսուրսների ձեր քաղաքում.

Սկսեք Ձեր որոնումը
Արդյոք սա էջ օգնել ձեզ? smiley դեմքը այո կնճիռ դեմքը ոչ
Շնորհակալություն ձեր արձագանքի համար!