Կանանց առողջության խնամք

անգլերեն նաեւՈչ անգլերեն

Դա կարեւոր է փախստական ​​եւ ներգաղթային կանայք ծանոթանալու նրանց մարմինների եւ հոգ տանել իրենց առողջության. Learn about women’s health care for refugees and immigrants. Find online resources and where to get care.

It’s important for refugee and immigrant women to learn about their bodies and take care of their health. Learn about women’s health care for refugees and immigrants. Find online resources and where to get care.

Why is women’s health care different from general health care? Շատ մի կնոջ առողջության միացված է իր վերարտադրողական առողջության եւ փուլերում կյանքի. (Reproductive health means your periods, ունեցող երեխաներին, and going through menopause.)

Why is women’s health care different from general health care? Much of a woman’s health is connected to her reproductive health and stages of life. (Reproductive health means your periods, having babies, and going through menopause.)

Understanding reproductive health and how your body works is the first step to good women’s health care.

Understanding reproductive health and how your body works is the first step to good women’s health care.

Որն է menstruation?

What is menstruation?

Menstruation է նույնն ձեր ժամկետով. Դա ամսական հեշտոցային արյունահոսության զգացել են վերարտադրողական տարիքի կանանց (տարիքը 12 դեպի 55). Menstruation shows that a woman is not pregnant. The times of your period and between periods are called yourmenstrual cycle.

Menstruation is the same thing as your period. It is the monthly vaginal bleeding experienced by reproductive-age women (about age 12 to 55). Menstruation shows that a woman is not pregnant. The times of your period and between periods are called your “menstrual cycle.”

Period last from three to seven days. Բացի այդ արյունահոսություն է vagina, Դուք կարող եք ունենալ:

Period last from three to seven days. Besides bleeding from the vagina, you may have:

  • Որովայնային ցավ
  • Ավելի ցածր մեջքի ցավի
  • Bloating եւ ցավոտ դոշիկներ
  • պարենային cravings
  • Տրամադրություն ճոճանակներ եւ գրգռվածություն
  • Գլխացավանք եւ հոգնածության
  • Abdominal pain
  • Lower back pain
  • Bloating and sore breasts
  • Food cravings
  • Mood swings and irritability
  • Headache and fatigue

Նախադաշտանային սինդրոմ, կամ PMS, մի խումբ ախտանիշներից, որ սկսել է մինչեւ. Այն կարող է ներառել հուզական եւ ֆիզիկական ախտանիշները.

Premenstrual syndrome, or PMS, is a group of symptoms that start before the period. It can include emotional and physical symptoms.

Խորհրդակցեք ձեր առողջապահական խնամքի մատակարարին, եթե դուք ունեք մեծ փոփոխություններ ձեր ցիկլի. Նրանք կարող են լինել նշաններ այլ խնդիրներ, որոնք պետք է բուժել. Learn more about menstruation.

Consult your health care provider if you have big changes in your cycle. They may be signs of other problems that should be treated. Learn more about menstruation.

Ինչպես կարող եմ հոգ տանել իմ մասին, երբ ես հղի եմ?

How can I take care of myself when I am pregnant?

նախածննդյան խնամք վերաբերում է առողջապահության, որ մի կին ստանում է բժշկի, իսկ նա հղի է.

Prenatal care refers to the health care that a woman receives from a doctor while she is pregnant.

Կարեւոր է, որ հղի կինը պարբերաբար այցելում է իր բժշկին է ապահովել իր առողջության եւ առողջության իր երեխային. Եթե ​​դուք հղի, make sure that you speak to your doctor about when and where you can receive prenatal care.

It is important that a pregnant woman regularly visits her doctor to ensure her health and the health of her baby. If you are pregnant, make sure that you speak to your doctor about when and where you can receive prenatal care.

Ինչ պետք է իմանալ հղիության եւ ծնելու?

What do I need to know about pregnancy and giving birth?

Հղիությունը կարող է լինել անորոշ ժամանակն է բազմաթիվ նոր մայրերի, լցված բազմաթիվ հարցեր, թե ինչ պետք է անել, որպեսզի համոզվեք, որ երկուսն էլ մայրը եւ երեխան առողջ.

Pregnancy can be an uncertain time for many new mothers, filled with lots of questions about what to do to make sure that both mother and baby stay healthy.

MedlinePlus լավ տեղ է սկսել փնտրում համար ընդհանուր առողջական մասին տեղեկատվությունը հղիության. Read the summary. Thenchoose links to take you to information on a variety of topics, from how to exercise safely to what happens to your body during pregnancy.

MedlinePlus is a good place to start looking for general health information about pregnancy. Read the summary. Thenchoose links to take you to information on a variety of topics, from how to exercise safely to what happens to your body during pregnancy.

Մնալով առողջ հղիության ընթացքում

Staying healthy during pregnancy

Եթե ​​դուք հղի, դա հատկապես կարեւոր է հոգ տանել ձեր առողջության, այդ թվում, լինելով զգուշավոր, թե ինչ եք ուտում եւ խմում, եւ ինչպես եք վարժություն. Համոզվեք, որ դուք խոսում ձեր բժշկի մոտ հարցեր կամ մտահոգություններ, որ դուք կարող է ունենալ այն մասին, թե ինչպես պետք է մնալ առողջ. Learn how to take care of your health during pregnancy.

If you are pregnant, it is particularly important to take care of your health, including being careful with what you eat and drink and how you exercise. Make sure you speak with your doctor about any questions or concerns that you might have about how to stay healthy. Learn how to take care of your health during pregnancy.

Health Information Translations is a website which provides տեղեկատվություն կապված հղիության եւ ծննդաբերության. Choose the topic that you want to learn about. ապա, on the next page, choose your language.

Health Information Translations is a website which provides information related to pregnancy and childbirth. Choose the topic that you want to learn about. Then, on the next page, choose your language.

ծննդաբերություն

Childbirth

ի ծննդաբերության Connection, Դուք կարող եք ավելին իմանալ այն մասին ֆիզիկական փոփոխությունների է կնոջ դիակ է անցնում, երբ նա ծնել. Դուք կարող եք կարդալ այն մասին, թե ինչպիսի խնդիրներ կարող են առաջանալ ընթացքում աշխատանքի եւ ինչ խնամքի դուք կարող եք ակնկալում ստանալ է հիվանդանոցում. Դուք նաեւ կարող եք կարդալ այն մասին, թե ինչպես պետք է պլանավորել առջեւում, այնպես որ դուք կարող եք ունենալ հնարավոր լավագույն փորձը տալով ծնունդը.

At Childbirth Connection, you can learn more about the physical changes a woman’s body goes through while she is giving birth. You can read about what kind of problems may occur during labor and what kind of care you can expect to receive at the hospital. You can also read about how to plan ahead so that you can have the best possible experience giving birth.

Շատ լավ contains a lot of useful information for expectant mothers about the signs and symptoms of labor. նույնպես, Դուք կարող եք կարդալ այն մասին, թե ինչ դուք կարող եք զգալ, եթե դուք ծննդաբերում է հիվանդանոց.

Very Well contains a lot of useful information for expectant mothers about the signs and symptoms of labor. Also, you can read about what you might experience if you give birth at a hospital.

Կրծքով սնուցման

Breastfeeding

Հետո դուք տվել ծնունդը, կրծքով սնուցման մի մեծ ճանապարհ է կերակրել ձեր նորածին երեխային, քանի որ այն ունի բազմաթիվ առողջապահական նպաստների, այնպես էլ մոր եւ երեխայի. Փորձագետներն ասում են, որ եթե հնարավոր է, նորածիններն պետք է կրծքով կերակրել առնվազն առաջին 12 ամիս իրենց կյանքի.

After you have given birth, breastfeeding is a great way to feed your newborn child because it has lots of health benefits for both mother and child. Experts say that if possible, babies should be breastfed for at least the first 12 months of their lives.

Services for low-income pregnant women and new mothers

Services for low-income pregnant women and new mothers

Է Միացյալ Նահանգներում, մի ծրագիր, որը կոչվում կանայք, Նորածինների եւ երեխաների (WIC) օգնում ցածր եկամուտ ունեցող հղի կանանց, նոր մայրերն ու նրանց երիտասարդ երեխաները (մինչեւ է 5 տարեկան) մնալ առողջ. The WIC Հաղորդումներ առաջարկում է մի շարք ծառայություններ, այդ թվում `աջակցություն կրծքով կերակրելու, nutrition դասեր, եւ կտրոններ ձեռք բերել որոշակի հաստատված սննդային ուտելիքներ.

In the United States, a program called Women, Infants and Children (WIC) helps low-income pregnant women, new mothers and their young children (up to to 5 years old) stay healthy. The WIC Programs offers a number of services, including assistance with breastfeeding, nutrition classes, and coupons to buy certain approved nutritional foods.

Դու կարող ես find WIC in your state. Call the telephone number listed for the WIC agency in your state. Tell them that you want to make an appointment to apply for WIC benefits.

You can find WIC in your state. Call the telephone number listed for the WIC agency in your state. Tell them that you want to make an appointment to apply for WIC benefits.

menopause

Menopause

Menopause այն ժամանակահատվածն է, մի կնոջ կյանքում, երբ նա դադարում է menstruating է եւ այլեւս ի վիճակի է ունենալ երեխա. Menopause frequently occurs when a woman is in her early 50s, բայց որոշ կանանց, դա կարող է տեղի ունենալ ավելի վաղ.

Menopause is the period in a woman’s life when she stops menstruating and is no longer able to have children. Menopause frequently occurs when a woman is in her early 50s, but for some women, it can happen earlier.

Շատ կանայք զգալ որոշակի համադրություն բացասական ֆիզիկական ախտանշանների ժամանակ menopause. Բժիշկը սովորաբար կարող օգնել բուժել այդ ախտանիշները. Learn more about menopause.

Many women experience some combination of negative physical symptoms during menopause. A doctor can usually help treat these symptoms. Learn more about menopause.

Հասարակ կանանց առողջական վիճակը

Common women’s health conditions

Բժշկական որոշ պայմաններն ավելի տարածված է կանանց, քան տղամարդկանց. Շատ դեպքերում, սրանք բժշկական պայմանները, որոնք կարող են ազդել կանանց վերարտադրողական օրգանների (ինչպես, օրինակ, կրծքի կամ արգանդի պարանոցի քաղցկեղի). Մեր մարմինները, ինքներս ապահովում պարզ, գիտականորեն ճշգրիտ տեղեկություններ կանանց մարմինների եւ հասարակ կանանց առողջական վիճակի.

Some medical conditions are more common in women than in men. In many cases, these are medical conditions that affect women’s reproductive organs (such as breast or cervical cancer). Our Bodies, Ourselves provides clear, scientifically accurate information about women’s bodies and common women’s health conditions.

Կանանց առողջություն ցուցադրություններ

Women’s health screenings

Health screenings are tests to check if you have a particular medical condition. Common առողջապահական ցուցադրություններ ներառում է:

Health screenings are tests to check if you have a particular medical condition. Common health screenings include:

  • Արյան ճնշում
  • Ոսկրային հանքային խտությունը test
  • Կրծքագեղձի քաղցկեղի ցուցադրություն
  • Արգանդի վզիկի քաղցկեղի սկրինինգ (հայտնի է նաեւ որպես ԲՀԿ test)
  • ՄԻԱՎ - ի եւ այլ ՍՃՓՀ փորձարկում
  • Blood pressure
  • Bone mineral density test
  • Breast cancer screening
  • Cervical cancer screening (also known as PAP test)
  • HIV and other STD test

You can learn more about these and other common health screenings that doctors recommend for women from the Office Կանանց առողջության.

You can learn more about these and other common health screenings that doctors recommend for women from the Office of Women’s Health.

Female genital cutting

Female genital cutting

Female genital cutting (FGC) մշակութային պրակտիկա որոշ երկրներում. Չնայած կան բազմաթիվ մարդիկ, ովքեր զգում խիստ մոտ FGC որպես մշակութային ավանդույթի, it is illegal to perform FGC in the USA. Իմացեք ավելին մասին, որ առողջապահական հետեւանքները FGC.

Female genital cutting (FGC) is a cultural practice in some countries. While there are many people who feel strongly about FGC as a cultural tradition, it is illegal to perform FGC in the USA. Learn more about the health effects of FGC.

Իմացեք ավելին

Learn more

Արդյոք սա էջ օգնել ձեզ? smiley դեմքը այո կնճիռ դեմքը ոչ
Շնորհակալություն ձեր արձագանքի համար!