Cibo americano

Se sei nuovo negli Stati Uniti, si consiglia di conoscere il cibo americano. Probabilmente avete notato che ci sono molte scelte! Scopri il cibo e il cibo americano presso la scuola dei tuoi figli. Impara a introdurre gli americani agli alimenti del tuo paese d'origine. Scopri come gestire le differenze culturali sul cibo.

Gruppo di vicini intorno tavolo di cibo al block party
Foto: Immagini di iStock/monkeybusiness

Regolazione per cibo americano

Si può essere sorpresi di vedere quante scelte ci sono per il cibo negli Stati Uniti. Ci sono molte marche di cibo in tutti i tipi di confezioni. Frutta e verdura possa essere acquistati anche quando non sono in stagione. Si noterà che i ristoranti servono cibo di culture diverse. Il fast food è popolare negli Stati Uniti. E 'facile ottenere un pasto economico rapidamente, e anche per comprarlo senza uscire dalla vostra auto.

Cibo americano malsano

Molti cibi americani, soprattutto il fast food, negli Stati Uniti contengono zucchero o conservanti (ingredienti messi in cibo per farlo durare più a lungo). Molti frutti e verdure vengono spruzzate con pesticidi, quali sono i prodotti chimici usati nelle aziende agricole che tenere lontani gli insetti. Il tuo corpo non può essere utilizzati per questi tipi di alimenti, quindi si può sentire malati in un primo momento o può iniziare a guadagnare peso. Consumare cibi insalubri è un problema per molti americani, che ottengono il sovrappeso e l'esperienza di problemi di salute. Anche se potrebbe essere entusiasta di provare nuovi cibi, si può scegliere di farlo gradualmente, al fine di lasciare che il tuo corpo regolare.

Ristorante cibo

Se stai cercando di mangiare in modo sano ed economico, si vuole evitare di mangiare nei ristoranti spesso. Il cibo servito nei ristoranti tende ad essere meno sani e contiene molte più calorie, quali sono le unità che misurano quanta energia ha un alimento. Ice cream, Per esempio, ha molte calorie. Frutta e verdura hanno meno calorie.

American viste di cibo di immigrati

Alcuni americani non possono avere provato il cibo che si mangia nel tuo paese di origine. Nelle grandi città, ci sono molti ristoranti etnici e così la gente ha più esperienza di cibi stranieri. Nelle città più piccole, con meno varietà culturale, persone potrebbe non essere così esperto.

Introdurre nuovi piatti

Maggior parte degli americani sono aperta a provare nuovi tipi di cottura e sarà curiosa di provare nuovi piatti. Molti americani partecipano "potlucks,"che sono incontri sociali dove ognuno porta un piatto da condividere. Potlucks accadere alle grandi raduni o alle cene informali. Questo può essere una buona occasione per introdurre gli altri per il cibo, sia in situazioni sociali e scuola. Puoi anche invitare persone per la cena e servono piatti dalla tua cultura. Alcune persone non possono essere aperti a provare nuovi cibi, Tuttavia, è importante rispettare che.

Cibo a scuola dei vostri bambini

Gli studenti nelle scuole americane non ricevono colazione tranne in alcune scuole materne e asili per i bambini. I bambini mangiano prima di andare a scuola, anche se in alcune scuole i bambini possono acquistare una piccola colazione presso la mensa della scuola.

Pranzo e spuntini

All'ora di pranzo, i bambini possono acquistare loro cibo o portare cibo da casa. Imballaggio pranzi per i vostri bambini è il modo migliore per assicurarsi che i vostri bambini hanno cibo sano, Poiché molte scuole servono cibi malsani e bevande zuccherate. I bambini negli Stati Uniti portano anche "snack" a scuola. Si tratta di piccole quantità di cibo che mangiano durante le pause tra le classi. Gli esempi includono frutta, dadi, barrette di muesli, o cracker.

Aiutare con i costi alimentari

Se la tua famiglia non ha un sacco di soldi, a volte la scuola fornirà gratis (o più conveniente) pasti, prima colazione inclusa, per il vostro bambino. Ogni scuola è diverso, quindi è meglio parlare di insegnante del vostro bambino o la segreteria della scuola per eventuali domande.

Altri bambini

C'è una possibilità che i bambini possono fare divertimento del vostro bambino per mangiare cibo non conosce. I bambini più piccoli a volte hanno paura di cose nuove e credo che prendere in giro gli altri è il modo giusto per affrontare i loro sentimenti. Si dovrebbe parlare al vostro bambino parlano, così non sono sorpreso o molto sconvolto se questo accade. Il bambino può scegliere di spiegare in che cosa è fatto il cibo, come alcuni piatti etnici contengono ingredienti simili a quelli mangiati negli Stati Uniti. Se i bambini non sono interessati, il vostro bambino può scegliere di allontanarsi dalla situazione. Potrebbero voler scegliere un gruppo diverso di compagni.

Se i bambini continuano a prendere in giro le scelte di cibo del vostro bambino, Lei o il bambino deve parlare con l'insegnante sulla situazione. Un'altra strategia sarebbe quella di parlare con l'insegnante di organizzare un'attività in cui il cibo può diventare un'opportunità di insegnamento sulla cultura. Si potrebbe fare una maggiore quantità di cibo per la classe, e sarebbe discusso e condiviso

Modi educati per rifiutare il cibo americano

Se siete invitati a casa di qualcuno per un pasto e non può mangiare un determinato alimento a causa della vostra religione o cultura, si dovrebbe stare tranquillo spiegando che per il tuo host e hostess. È opportuno fare questo prima di andare all'evento. Maggior parte degli americani sono molto rispettosa degli altri diete e si può anche fare domande per saperne di più sul tuo stile di vita. Se hanno mangiato abbastanza e non si desidera che qualsiasi altro cibo, non è scortese dire, "Non ti ringraziamo, Io sono pieno,"anche se l'host offre molte volte.

Tabù o difficile da trovare alimenti

Alcuni alimenti che siete abituati a mangiare nel vostro paese o non sono disponibili o sono tabù. Tabù significa inappropriato o proibito all'interno di una cultura. Alcuni tipi di carne, come la carne di cavallo e alcuni organi di animali, non sono venduti o mangiato. Molti americani pensano che mangiare animali da bambino o fetali sia sbagliato. Gli insetti non sono anche parte della dieta tradizionale, ma occasionalmente è possibile trovarli in alcuni mercati etnici.

In America, prodotti lattiero-caseari sono pastorizzati (riscaldata) per uccidere i batteri, e il latte fresco e formaggio che non passano attraverso questo processo non può essere venduto. Alcuni tipi di frutta, come mangostano e askee, non sono venduti negli Stati Uniti perché sono considerati non sicuri.

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