ការបាត់បង់ការងាររបស់អ្នកឬការបណ្តេញចេញ

ភាសាអង់គ្លេសផងដែរទេភាសាអង់គ្លេស

ការទទួលបានបណ្តេញចេញ (ការបាត់បង់ការងាររបស់អ្នក) ពិបាកណាស់. អ្នកអាចនឹងត្រូវបានយល់ច្រឡំអំពីជំហានបន្ទាប់របស់អ្នក. ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបណ្តេញចេញដោយមិនត្រឹមត្រូវ, របៀបដើម្បីទាមទារផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើ. សូមអានអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត.

Getting fired (losing your job) is very hard. You might be confused about your next steps. Find out what to do if you were fired unfairly, how to claim unemployment benefits. Read about what to do next.

Getting fired - two women outside work

Getting fired - two women outside work

មនុស្សភាគច្រើនបានបាត់បង់ការងាររបស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ម្តង. ការទទួលបានបាញ់អាចជាបទពិសោធគួរឱ្យខ្លាចខ្លាំងណាស់, ជាពិសេសប្រសិនបើវាគឺជាការគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ. អ្នកអាចនឹងមានការព្រួយបារម្ភពីការបង់វិក័យប័ត្ររបស់អ្នកឬជួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក. អ្នកអាចធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើឱ្យការទទួលបានការបណ្តេញចេញឬការបាត់បង់ការងាររបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល.

Most people lose their job at least once. Getting fired can be a very scary experience, especially if it is a surprise. You may be worried about paying your bills or helping your family. You can do things to make getting fired or losing your job easier.

ស្តាប់និងមានចិត្ដស្ងប់

Listen and stay calm

និយោជកមិនចូលចិត្តការបាញ់ប្រជាជន. មូលហេតុទូទៅបំផុតសម្រាប់ការបណ្តេញចេញគឺប្រាក់. ក្រុមហ៊ុននេះអាចនឹងមិនមានប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង់អ្នកទៀតទេ. ឬអ្នកប្រហែលជាបានធ្វើអ្វីមួយដែលជាការប្រឆាំងនឹងច្បាប់. ប្រហែលជាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនេះគឺគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍. ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង, អ្នក​អាច​សួរ. អ្នកចាត់ការទូទៅដែលមានដើម្បីប្រាប់អ្នកដោយស្របច្បាប់ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវបានទទួលការបណ្តេញចេញ.

Employers do not like to fire people. The most common reason for getting fired is money. The company may not have enough money to pay you anymore. Or you may have done something that was against the rules. Maybe the thing you did was an accident. If you do not understand what happened, you can ask. The manager legally has to tell you why you are getting fired.

អ្វីដែលបានកើតឡើង, ស្តាប់ការណែនាំរបស់អ្នកគ្រប់គ្រង. ពួកគេប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកចាកចេញពីស្តាំទៅឆ្ងាយ. ពួកគេប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកមកយករឿងរបស់អ្នកហើយនិយាយថាលាអ្នករួមការងាររបស់អ្នក. កុំ​យំ, ស្រែក, ឬការធ្វើសកម្មភាពខឹង. សូមព្យាយាមឱ្យមានចិត្ដស្ងប់.

Whatever happened, listen to the manager’s instructions. They may want you to leave right away. They may want you to pick up your things and say goodbye to your coworkers. Do not cry, yell, or act angry. Try to stay calm.

អ្នកបានបាញ់បោកប្រាស់?

Were you fired unfairly?

ការបញ្ចប់មិនត្រឹមមានន័យថាអ្នកបានបាញ់សម្រាប់ហេតុផលខុសច្បាប់. ស្វែងយល់អំពីរបស់អ្នក កម្មករ’ សិទ្ធិ នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក. អ្នក​អាច យល់ដឹងអំពីសិទ្ធិរបស់កម្មករនៅក្នុងភាសាជាច្រើន. អ្នកអាចអានអំពី ការរើសអើងនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយប្រសិនបើរកឃើញអ្នកមានសិទ្ធិទទួល សំណងកម្មករ '.

Unfair termination means that you got fired for an illegal reason. Learn about your workers’ rights in the USA. You can learn about workers’ rights in many languages. You can also read about discrimination at work and find out if you are entitled to workers’ compensation.

ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកបានបាត់បង់ការងាររបស់អ្នកដោយសារតែការរើសអើង, ការរងរបួសការងារមួយ, ឬការយាយី, អ្នកគួរតែគិតអំពីការនិយាយទៅកាន់មេធាវីមួយ. អ្នក​អាច ស្វែងរកមេធាវីដោយមិនគិតថ្លៃនិងមានតំលៃសមរម្យ ដែលបានជួយដល់ជនអន្ដោប្រវេសន៍និងជនភៀសខ្លួន.

If you believe that you lost your job because of discrimination, a work injury, or harassment, you should think about talking to a lawyer. You can find free and affordable lawyers who help immigrants and refugees.

ឯកសារសម្រាប់ផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើ

File for unemployment benefits

បើ​អ្នក​អាច, ឯកសារអ្នកគ្មានការងារធ្វើនៅខាងស្ដាំសម្រាប់អត្ថជន៍ទៅឆ្ងាយ. ផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើមានប្រាក់រដ្ឋាភិបាលផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវបន្ទាប់ពីអ្នកបានបាត់បង់ការងាររបស់អ្នក. រដ្ឋភាគច្រើននឹងបង់ផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើសម្រាប់ឡើងទៅ 26 សប្តាហ៍. ពួកគេនឹងមិនបង់ប្រាក់ចំនួនប្រាក់ខែពេញលេញរបស់អ្នក.

If you can, file for unemployment benefits right away. Unemployment benefits are the money the government gives you after you lose your job. Most states will pay unemployment benefits for up to 26 weeks. They will not pay your full salary amount.

អ្នកមានសិទ្ធិទទួលការគ្មានការងារធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នក:

You are eligible for unemployment benefits if you are:

  • សម្រាប់លំនៅដ្ឋានអចិន្ដ្រៃយ៍បានសារភាព
  • ដោយស្របច្បាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដោយសារតែការងាររបស់អ្នក
  • ជនភៀសខ្លួន
  • បានផ្ដល់អចិន្រ្តៃសុំសិទ្ធិជ្រកកោន
  • parolee មួយ
  • admitted for permanent residence
  • legally in the United States because of your job
  • a refugee
  • granted permanent asylum
  • a parolee

មើលវីដេអូអំពីរបៀបដើម្បីអនុវត្តសម្រាប់ផលប្រយោជន៍គ្មានការងារធ្វើ

Watch a video about how to apply for unemployment benefits

ប្រសិនបើអ្នកទុកការងាររបស់អ្នកដោយគ្មានការបណ្តេញចេញ, អ្នកនឹងមិនទទួលបានផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើលើកលែងតែសម្រាប់:

If you leave your job without getting fired, you will not get unemployment benefits except for:

  • Medical reasons – អ្នកឈឺពេកឬរងរបួសទៅធ្វើការ
  • Taking care of a sick family member – សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកគឺឈឺខ្លាំងណាស់ហើយអ្នកមិនអាចមានលទ្ធភាពក្នុងការបង់ប្រាក់នរណាម្នាក់ថែរក្សាពួកគេ
  • Domestic violence – មនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមាននៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការមួយដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ដល់អ្នកពិការ
  • Constructive discharge – នេះមានន័យថាស្ថានភាពការងាររបស់អ្នកគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់. ប្រសិនបើមានចៅហ្វាយរបស់អ្នកបុកអ្នកឬត្រូវបានធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយខុសច្បាប់, ការនេះនឹងរាប់ថាជា "ការហូរទឹករំអិលស្ថាបនា»។
  • Medical reasons – You are too sick or injured to work
  • Taking care of a sick family member – Your family member is very sick and you cannot afford to pay someone to take care of them
  • Domestic violence – The person you are in a relationship with is hurting you mentally or physically
  • Constructive discharge – This means that your work situation was very hard. If your boss hit you or was making you do something illegal, this would count as “constructive discharge.”

រដ្ឋទាំងអស់មានវិធានផ្សេងគ្នាអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលចាកចេញ. រៀន​អំពី ផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើនៅក្នុងរដ្ឋរបស់អ្នក និង ផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើសម្រាប់កម្មករអន្តោប្រវេសន៍. វាអាចមានជាការផ្សេងទៀត ផលប្រយោជន៍សាធារណៈ អ្នកមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការផងដែរ.

Every state has different rules about benefits when quitting. Learn about unemployment benefits in your state and unemployment benefits for immigrant workers. There may be be other public benefits you qualify for as well.

ធ្វើឱ្យថវិកា

Make a budget

ធ្វើឱ្យថវិកាបើទោះបីជាអ្នកទទួលបានផលប្រយោជន៍អ្នកអត់ការងារធ្វើ. ចូរគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចរក្សាទុកប្រាក់មួយចំនួន. អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នករស់នៅជាមួយលុយដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ? វាអាចចំណាយពេលមួយរយៈដើម្បីស្វែងរកការងារថ្មី. ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យថវិកាដើម្បីរក្សាទុកប្រាក់.

Make a budget even if you get unemployment benefits. Think about how you can save some money. Can you change your lifestyle to live with the money you have now? It may take a while to find a new job. Learn more about how to make a budget to save money.

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក

Update your resume

ភាគច្រើនបំផុតដែលតម្រូវឱ្យមានការបន្តការងារ. សូមប្រាកដថាប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកគឺរហូតដល់កាលបរិច្ឆេទ. បន្ថែមសេចក្តីលម្អិតអំពីការងារដែលអ្នកទើបតែបានចាកចេញ. សរសេរជំនាញណាមួយដែលអ្នកអាចនឹងបានរៀនខណៈពេលដែលអ្នកមានវត្តមាននៅទីនោះ. បន្ថែមថ្នាក់ថ្មីណាមួយដែលអ្នកបានយក. សូមអានបន្ថែមពី របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យប្រវត្តិរូប.

Most jobs require resumes. Make sure your resume is up to date. Add details about the job you just left. Write any skills that you may have learned while you were there. Add any recent classes you have taken. Read more about how to make a resume.

ចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារ

Start looking for jobs

វាគឺជាការល្អដើម្បីសម្រាកសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបណ្តេញចេញ. អ្នកអាចចំណាយពេលខ្លះក្នុងការគិត. សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកសោកស្តាយ, ចាប់ផ្តើមការស្វែងរកការងាររបស់អ្នក បានឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន. ស្វែងរកការងារធ្វើអាចជាដំណើរការរយៈពេលយូរនិងការលំបាក. ស្វែងរកការងារអនឡាញនិង / ឬការរកមើលសញ្ញានៅអាជីវកម្មក្នុងស្រុក. កំណត់គោលដៅនៃការដាក់ពាក្យសុំទៅជាយ៉ាងហោចណាស់ 10 ការងារមួយសប្តាហ៍. ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀប រកមើលឱកាសការងារ.

It is fine to rest for a few days after getting fired. You can take some time to think. Even if you are sad, start your job search as soon as you can. Finding a job can be a long and difficult process. Search for jobs online and/or look for signs at local businesses. Set a goal of applying to at least 10 jobs a week. Learn more about how to look for job opportunities.

អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការបណ្តេញចេញ

Things not to do after getting fired

There are things it is better not to do after getting fired.

There are things it is better not to do after getting fired.

  • កុំនិយាយរឿងអាក្រក់ពីនិយោជករបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
    សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តចៅហ្វាយរបស់អ្នក, អ្នកអាចត្រូវការសេចក្តីយោងមួយឬនិយោជកថ្មីរបស់អ្នក. ដូចគ្នានេះផងដែរ, និយោជកថ្មីរបស់អ្នកអាចរកមើលនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកហើយនឹងទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍អាក្រក់របស់អ្នក.
  • Do not say bad things about your employer on social media
    Even if you did not like your boss, you may need a reference or your new employer. Also, your new employer may look at your social media and will get a bad impression of you.

 

 

  • កុំឱ្យស្ងៀម
    អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រាប់មនុស្សដែលអ្នកបានបាត់បង់ការងាររបស់អ្នក. នោះគឺជាការធម្មតា. ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រាប់មនុស្សនឹងជួយអ្នក. មិត្តភក្តិនិងគ្រួសាររបស់អ្នកអាចគិតពីអ្នកនៅពេលដែលពួកគេបានឮអំពីការងារ. ពួកគេអាចនឹងណែនាំអ្នកទៅកាន់មនុស្សដែលអាចជួយ.
  • Do not stay quiet
    You may feel embarrassed to tell people you lost your job. That is normal. However, telling people will help you. Your friends and family may think of you when they hear of jobs. They may be able to introduce you to people who can help.

 

 

  • តើមិនធ្លាក់ទឹកចិត្ដ
    នៅ​អាមេរិក, និយោជកមិនបានផ្ញើអ៊ីមែលទៅអ្នកអំពីកម្មវិធីគ្រប់. អ្នកមិនអាចស្ដាប់ឮមកវិញពីមនុស្សទេលុះត្រាតែពួកគេចង់សំភាសន៍អ្នក. នេះមិនមានន័យថាអ្នកគឺជាអ្នកមិនមែនជាអ្នកធ្វើការល្អឬថាអ្នកនឹងមិនដែលរកការងារធ្វើ. វាជារឿងធម្មតាដើម្បីឱ្យមានការសប្បាយចិត្ត, ប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យថាបញ្ឈប់អ្នកពីការព្យាយាមក្នុងការស្វែងរកការងារថ្មី.
  • Do not get discouraged
    In America, employers do not email you about every application. You may not hear back from people unless they want to interview you. This does not mean you are not a good worker or that you will never find a job. It is normal to be frustrated, but don’t let that stop you from trying to find a new job.

ស្វែង​យល់​បន្ថែម

Learn more

ចាប់ផ្តើមការស្វែងរកការងាររបស់អ្នក

រៀនពីរបៀបដើម្បីរកការងារធ្វើនិងការធ្វើឱ្យប្រវត្តិរូបអស្ចារ្យ.

ស្វែងរកជំនួយការងារបច្ចុប្បន្ន
តើទំព័រនេះជួយអ្នកក្នុងការ? មុខ​ញញឹម បាទ មុខចងចិញ្ចើម គ្មាន
សូមអរគុណចំពោះមតិរបស់អ្នក!