តើខ្ញុំគួរតែធ្វើអ្វីប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ត្រូវបានគំរាមកំហែងខ្ញុំពី?

ភាសាអង់គ្លេសផងដែរទេភាសាអង់គ្លេស

ពដើម្បីជួយដល់ជនភៀសខ្លួននិងជនអន្តោប្រវេសន៍មានសុវត្ថិភាព. នៅក្នុង​សហរដ្ឋ​អា​មេ​រិ​ច, ជនភៀសខ្លួននិងជនអន្តោប្រវេសន៍សហគមន៍ជាច្រើនកំពុងរងការគំរាមកំហែងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចហើយ. នៅទីនេះគឺ 10 things you can do if someone is threatening you.

Information to help refugees and immigrants stay safe. In the United States, many refugee and immigrant communities are feeling scared and threatened. Here are 10 things you can do if someone is threatening you.

តើខ្ញុំគួរតែធ្វើអ្វីប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ត្រូវបានគំរាមកំហែងខ្ញុំពី?

What should I do if someone is threatening me?

1) ហៅ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​ប៉ូ​លី​ស: 911. Stay នៅលើទូរស័ព្ទ.

1) Call the police: 911. Stay on the phone.

យើងដឹងថាជនអន្តោប្រវេសន៍និងជនភៀសខ្លួនសហគមន៍ជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចនៃការប៉ូលីស. ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគំរាមកំហែង, អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺបានហៅប៉ូលីស. ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចផងដែរដើម្បីហៅទូរស័ព្ទទៅ, អ្នកអាចសួរចម្លែកមួយដើម្បីហៅទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីសសម្រាប់អ្នក.

We know many immigrant and refugee communities are afraid of the police. However, if you are being threatened, the most important thing you can do is call the police. If you are too afraid to call, you can ask a stranger to call the police for you.

2) ខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែមាននៅលើទូរស័ព្ទជាមួយប៉ូលីស, អត្ថបទមិត្តភក្តិឬសាច់ញាតិ.

2) While you are still on the phone with the police, text a friend or relative.

ចូរប្រាប់ពួកគេទីតាំងរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង.

Tell them your location and what is happening.

3) សូមព្យាយាមឱ្យមានចិត្ដស្ងប់. យឺតផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីមនុស្សម្នាក់ឬមនុស្សដែលត្រូវបានគំរាមកំហែងអ្នក.

3) Try to stay calm. Slowly move away from the person or people who are threatening you.

កុំប្រាប់បុគ្គលនោះដើម្បីស្ងប់ចុះ. នេះធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់.

Do not tell the person to calm down. This makes things worse.

4) សូមចងចាំ, មនុស្សដែលត្រូវបានគេប្រកាន់ជាតិសាសន៍ឬអំពើហិង្សាគឺមិនសមហេតុផល. កុំនិយាយទៅកាន់ពួកគេឬអ្វីដើម្បីឱ្យពួកគេពន្យល់.

4) Remember, people who are being racist or violent are not rational. Do not talk to them or explain anything to them.

វាអាចមានដងអ្នកអាចមានការសន្ទនាជាមួយចម្លែកមួយនិងជួយអប់រំពួកគេអំពីការយល់ខុសរបស់ពួកគេ. នៅពេលដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចឬការគំរាមកំហែង, អ្នកគួរតែផ្តោតលើសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក.

There may be times you can have a conversation with a stranger and help educate them about their misconceptions. When you are feeling scared or threatened, you should focus on your safety.

5) បើសិនជាអ្នកនិយាយភាសាអង់គ្លេស, និយាយជាភាសាអង់គ្លេសទៅនឹងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក.

5) If you speak English, speak in English to those around you.

មនុស្សដែលមានអំពើហិង្សានិងការត្រូវបានគេមិនសមហេតុផលអាចគិតថាអ្នកកំពុងនិយាយអំពីពួកគេប្រសិនបើអ្នកនិយាយជាភាសាផ្សេងទៀត.

People who are being irrational and violent may think you are talking about them if you speak in another language.

6) សួរមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតនៅក្បែរអ្នកសម្រាប់ជំនួយ.

6) Ask another person near you for help.

ក្នុងនាមជាអ្នកដែលទើបមកថ្មីមួយ, អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការភ័យខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ. ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលមិនបានឆ្លើយតបនៅក្នុងក្រុម, ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសួរមនុស្សម្នាក់តែមួយសម្រាប់ជំនួយ, ពួកគេនឹងជួយអ្នក. ចូរប្រាប់ពួកគេភ័យខ្លាចហើយអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែខិតជិតទៅកាន់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ. រកមើលនរណាម្នាក់ដែលកំពុងមើលឬញញឹមអ្នក. ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សទីមួយដែលអ្នកសួរមិនឆ្លើយតប, សូមសួរមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត.

As a newcomer, you may feel afraid to ask for help. Research shows people do not respond in groups, but if you ask a single person for help, they will help you. Tell them you feel afraid and move closer to them. Look for someone who is watching or smiling at you. If the first person you ask does not respond, ask another person.

7) ប្រសិនបើអ្នកមានតែម្នាក់ឯង, ព្យាយាមទៅឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅកន្លែងសាធារណៈមួយ.

7) If you are alone, try to go as quickly as possible to a public place.

សូមព្យាយាមដើម្បីស្នាក់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានមនុស្សផ្សេងទៀតជាមួយរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព.

Try to stay in an area with other people until you feel safe.

8) ប្រសិនបើមានមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានចូលមកជិតទៅនឹងអ្នកហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការភ័យខ្លាច, ស្រែកយ៉ាងខ្លាំង.

8) If the person is coming closer to you and you feel afraid, yell loudly.

ចូរប្រាប់ពួកគេឱ្យនៅឆ្ងាយពីអ្នក.

Tell them to stay away from you.

9) បន្ទាប់ពីអ្នកមានសុវត្ថិភាព, រាយការណ៍ពីឧប្បត្តិហេតុនេះ.

9) After you are safe, report the incident.

មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចរាយការណ៍អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងគឺមាន:

There are several ways you can report what happened:

  • អ្នកអាចរាយការណ៍វាទៅបន្ទាត់មិនមានអាសន្នក្នុងរដ្ឋរបស់អ្នកដែលប៉ូលីស. នៅក្នុងរដ្ឋភាគច្រើនបំផុត, ចំនួននេះគឺ 311.
  • You can report it to the Southern Poverty Law Center.
  • ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងនៃអាជីវកម្មមួយនៅពេលដែលវាកើតឡើង (ហាង​មួយ, ឧទាហរណ៍) រាយការណ៍មកអាជីវកម្មនេះ.
  • ប្រសិនបើអ្នកបានស្ថិតនៅលើរថយន្ដក្រុងមួយឬរថភ្លើងក្រោមដីឬរថភ្លើង, រាយការណ៍ទៅឱ្យក្រុមហ៊ុនឆ្លងកាត់.
  • អ្នកគួរតែរាយការណ៍អំពីពដើម្បីឱ្យរដ្ឋាភិបាលក្នុងតំបន់របស់អ្នកឬ ការិយាល័យអភិបាលទីក្រុង.
  • You can report it to the police non-emergency line in your state. In most states, this number is 311.
  • You can report it to the Southern Poverty Law Center.
  • If you were in a place of business when it happened (a store, for example) report it to the business.
  • If you were on a bus or subway or train, report it to the transit company.
  • You should also report the information to your local government or city mayor’s office.

10) ចូរប្រាប់ពួកមេដឹកនាំនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង.

10) Tell leaders in your community about what happened.

ពួកគេអាចស្នើសុំជួបប្រជុំជាមួយនគរបាលមូលដ្ឋាននិងមន្ត្រីជាប់ឆ្នោតក្នុងតំបន់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេនិងសាធារណជនយល់ដឹងពីឧប្បត្តិហេតុកំណត់ទិសដៅសហគមន៍របស់អ្នក.

They can request meetings with the local police and local elected officials to make them and the public aware of incidents targeting your community.

វាជាការសំខាន់ផងដែរដើម្បីប្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ, សាលារៀន, និងអង្គការនៅក្នុងសហគមន៍អំពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះដូច្នេះពួកគេអាចរាយការណ៍ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនិងការកសាងការយល់ដឹង.

It is also important to tell the media, schools, and organizations in the community about these events so they can report what is happening and build awareness.

ស្វែង​យល់​បន្ថែម

Learn more

This information is meant to educate newcomers and help them feel prepared when they feel threatened in the United States. វាមិនគួរមាននៅក្នុងវិធីណាមួយដែលចាត់ទុកថាជាការផ្តល់ដំបូន្មានផ្នែកច្បាប់. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើត្រូវការដំបូន្មានផ្នែកច្បាប់, រៀន​អំពី ស្វែងរកមេធាវីដែលមានតម្លៃទាបដោយឥតគិតថ្លៃឬនៅទីនេះ.

This information is meant to educate newcomers and help them feel prepared when they feel threatened in the United States. It should not be in any way considered legal advice. If you do need legal advice, learn about finding a free or low-cost lawyer here.

តើទំព័រនេះជួយអ្នកក្នុងការ? មុខ​ញញឹម បាទ មុខចងចិញ្ចើម គ្មាន
សូមអរគុណចំពោះមតិរបស់អ្នក!