កន្លែងណាដើម្បីទិញម្ហូបអាហារនិងសម្លៀកបំពាក់

ភាសាអង់គ្លេសផងដែរទេភាសាអង់គ្លេស

ចំណូលថ្មីមួយចំនួនមិនប្រាកដពីកន្លែងដែលត្រូវទិញគ្រឿងទេសដែលពួកគេត្រូវការ, ហើយពួកគេអាចនឹងនឹកអាហារបែបប្រពៃណីពីប្រទេសកំណើតរបស់ខ្លួន. មានកន្លែងនិងវិធីដើម្បីចូលទៅទិញទំនិញនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកផ្សេងគ្នាជាច្រើន. ស្វែងយល់អំពីប្រភេទនៃការទិញម្ហូបអាហារហាង. ស្វែងយល់ពីរបៀបក្នុងការទិញអាហារប្រពៃណី. សូមអានអំពីកន្លែងដែលត្រូវទិញសម្លៀកបំពាក់និងរបៀបទិញទំនិញអនឡាញ.

Some newcomers are not sure where to buy the groceries they need, and they may miss traditional foods from their native country. There are many different places and ways to go shopping in the USA. Learn about the kinds of shops for buying food. Find out how to buy traditional foods. Read about where to buy clothes and how to shop online.

Where to buy in the US, photo copyright UK Aid, CC.
ដើរផ្សារនៅអាមេរិក, សិទ្ធិអ្នកនិពន្ធរូបថតជំនួយចក្រភពអង់គ្លេស, ចម្លងជូន..
Where to buy in the US, photo copyright UK Aid, CC.
Shopping in the US, photo copyright UK Aid, CC..

ម្ហូបអាហារការទិញ

Buying food

ពាក្យ គ្រឿងទេស មានន័យថាចំណីអាហារដែលអ្នកទិញ. អ្នកគួរតែព្យាយាមចំណាយប្រហែល 20% ឬតិចជាងចំនួនសរុបនៃប្រាក់ចំណូលគ្រួសាររបស់អ្នកនៅលើគ្រឿងទេសជារៀងរាល់ខែ. មានន័យថាបើមាននេះ $1,000 ចំណូលជារៀងរាល់ខែ, អ្នកគួរតែចំណាយ $200 ឬតិចជាងនេះនៅលើគ្រឿងទេស. ប្រសិនបើអ្នកទទួល $500 ជារៀងរាល់ខែ, អ្នកអាចមានលទ្ធភាពក្នុងការចំណាយតែប៉ុណ្ណោះ $100 ឬតិចជាងនេះនៅលើម្ហូបអាហារ, ប្រសិនបើអ្នកមានផងដែរនៅក្នុងការចំណាយសម្រាប់លំនៅដ្ឋាននិងឧបករណ៍.

The word groceries means food you buy. You should try to spend about 20% or less of your total family income on groceries each month. This means if have $1,000 in income each month, you should spend $200 or less on groceries. If you get $500 each month, you can afford to spend only $100 or less on food, if you are to also pay for housing and utilities.

ខាងក្រោមនេះជាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីដឹងអំពីការទិញម្ហូបអាហារ:

Here are some useful things to know about buying food:

  • រឿងមួយចំនួនដែលមានតម្លៃតិចតួចនៅក្នុងប្រទេសកំណើតរបស់អ្នកអាចនឹងមានតម្លៃថ្លៃនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក. ឧទាហរណ៍, ជនភៀសខ្លួនមកពីប្រទេសភូមាអាចនឹងចង់បរិភោគស្រស់និងស្វាយដូង, ប៉ុន្តែធាតុទាំងនេះមានតំលៃថ្លៃ.
  • សាច់និងផ្លែឈើជាញឹកញាប់មានតម្លៃថ្លៃនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក. ដូច្នេះ, អ្នកត្រូវព្យាយាមបរិភោគអាហារថ្មីមួយចំនួនផងដែរដែលជាអាហារប្រពៃណីរបស់អ្នក.
  • ម្ហូបអាហារការទិញ, ជាពិសេសសណ្តែកស្រូវនិងនិងបន្លែជាច្រើន, ពីហាងលក់គ្រឿងទេសនិងចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងត្រូវបានជាទូទៅមានតម្លៃថ្លៃតិចជាងការទិញម្ហូបអាហារពីភោជនីយដ្ឋានមួយ.
  • បើធាតុនៅក្នុងហាងមួយត្រូវបានតម្លៃ, អ្នកត្រូវបង់ប្រាក់តម្លៃថា. ទោះជាយ៉ាងណា, នេះគឺជាការពិតនៅក្នុងទីផ្សារតិចហាងលក់ទំនិញឬត្រូវបានគេប្រើ.
  • Some things that cost little in your home country may be expensive in the USA. For example, refugees from Burma may like to eat fresh coconuts and mangoes, but these items are expensive.
  • Meat and fruit are often expensive in the USA. So, you may need to try to eat some new foods as well as your traditional foods.
  • Buying food, especially rice and beans and many vegetables, from the grocery store and cooking it yourself is generally less expensive than buying food from a restaurant.
  • If an item in a store is priced, you have to pay that price. However, this is less true in markets or stores selling used goods.

ដែលជាកន្លែងដែលដើម្បីទៅទិញគ្រឿងទេស

Where to buy groceries

ខាងក្រោមនេះគឺជាកន្លែងផ្សេងគ្នាដែលអ្នកអាចទិញមួយចំនួនស្បៀងអាហារ:

Here are some different places you can buy food:

ហាង​លក់​គ្រឿងទេស

Grocery stores

ហាងលក់គ្រឿងទេសនៅអាមេរិកមានហាងធំដែលបានអនុវត្តប្រភេទផ្សេងគ្នាជាច្រើននៃម្ហូបអាហារ. វាមានលក់គ្រឿងទេសធំជាច្រើន “ហាង​លក់​ច្រ​វ៉ា​ក់។” ខ្សែសង្វាក់គឺជាក្រុមមួយនៃហាងដែលមានដូចគ្នានៅក្នុងក្រុងនានាផ្សេងគ្នានៅទូទាំងអាមេរិក. ហាងលក់គ្រឿងទេសត្រូវបានបែងចែកជាផ្នែកដូចជាផ្លែឈើនិងបន្លែ, សាច់, អាហារកំប៉ុង, ល. ហាងលក់គ្រឿងទេសធំជាច្រើនលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកទៅចុះឈ្មោះដោយឥតគិតថ្លៃ “ក្លឹប” កាត, ឬ “កាតសមាជិក. នេះគឺជាការល្អដើម្បីធ្វើការដោយសារតែអ្នកជាញឹកញាប់ទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃលើម្ហូបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងកាតមួយ, ទោះបីជាកាតដោយឥតគិតថ្លៃ. ហាងផ្សេងទៀត, ដូចជាការ Costco, តើសម្រាប់កាតរបស់ពួកគេសាកនិងលក់ម្ហូបអាហារក្នុងបរិមាណច្រើនបានកាន់តែច្រើនក្នុងតម្លៃថោក. ទាំងនេះគឺមានតម្លៃការចូលរួមប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសារធំមួយហើយត្រូវបានគេទិញអាហារនិងក្រុមគ្រួសារក្នុងបរិមាណធំ.

Grocery stores in the US are large stores that carry many different types of food. There are several large grocery “chain stores.” A chain is a group of stores that are the same in different cities across the US. Grocery stores are divided into sections such as fruit and vegetables, meat, canned foods, etc. Many large grocery stores encourage you to sign up for free “Club” cards, or “membership cards. This is good to do because you often receive a discount on your food with a card, even though the card is free. Other stores, such as Costco, do charge for their cards and sell large quantities of food more cheaply. These are worth joining if you have a big family and are buying food and household items in large quantities.

កសិករ’ ទីផ្សារ

Farmers’ markets

ទីក្រុងភាគច្រើននៅអាមេរិកមានកសិករ’ ទីផ្សារ, ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅនេះ. នៅឯកសិករ’ ទីផ្សារ, អ្នកអាចរកឃើញផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែកើនឡើងនិងការលក់ដោយកសិករខ្លួនឯងផ្ទាល់. នៅ​រដូវ​ក្តៅ, អ្នកអាចចំណាយប្រាក់តិចបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបាននៅហាងលក់គ្រឿងទេសមួយសម្រាប់ធាតុដូចគ្នានេះ, ប៉ុន្តែមិនតែងតែ - ហាងលក់គ្រឿងទេសមួយចំនួនធំអាចលក់បានតិចជាងកសិករដែលដាំដុះចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃផលិតផលសរីរាង្គ, ឧទាហរណ៍.

Most cities in the US have farmers’ markets, especially in the summer. At a farmers’ market, you can find fresh fruit and vegetables grown and sold by the farmers themselves. In summer, you may spend less money then you would at a grocery store for the same items, but not always – some big grocery stores are able to sell for less than farmers who grow small amount of organic produce, for example.

ហាង

Convenience stores

ទាំងនេះគឺជាហាងលក់តូចមួយដែលពេលខ្លះលក់បរិមាណតូចមួយនៃគ្រឿងទេសឬអាហារ. ខណៈពេលដែលហាងទាំងនេះអាចជាការងាយស្រួលទេព្រោះពួកគេមាននៅជិតផ្ទះរបស់អ្នក, ពួកគេជាញឹកញាប់មានតម្លៃថ្លៃជាងហាងលក់គ្រឿងទេស.

These are small stores that sometimes sell small amounts of groceries or food. While these stores may be convenient because they are close to your house, they are often more expensive than the grocery store.

ហាងរបស់ជនជាតិដើមភាគតិច

Ethnic stores

សហគមន៍ជនជាតិភាគតិចមួយចំនួនមានហាង, មានន័យថាហាងដែលលក់គ្រឿងទេសដែលមកពីជាតិសាសន៍មួយដែលជាក់លាក់មួយ. ឧទាហរណ៍, វាអាចនឹងមានមួយ “ទីផ្សារឥណ្ឌា” ឬ “ទីផ្សារប្រទេសចិន” ដែលលក់អាហារពីបណ្តាប្រទេសទាំងនោះ. អ្នកអាចរកឃើញហាងលក់គ្រឿងទេសជនជាតិដើមភាគតិចនៅក្នុងទីក្រុងជាច្រើននៅក្នុង FindHello.

Some communities have ethnic stores, meaning a store that sells groceries from a particular ethnic background. For example, there might be an “Indian Market” or a “Chinese Market” that sells foods from those countries. You can find ethnic grocery stores in many cities in FindHello.

ភោជនីយដ្ឋាន

Restaurants

ភោជនីយដ្ឋាននៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកមាននិន្នាការក្លាយទៅជាកន្លែងដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតក្នុងការទទួលបានអាហារ. ភោជនីយដ្ឋានអាហាររហ័សមានតម្លៃថោកជាងភោជនីយដ្ឋានទៀងទាត់, ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូច្នេះជាការមិនបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អច្រើនពេក.

Restaurants in the USA tend to be the most expensive place to get food. Fast-food restaurants are cheaper than regular restaurants, but you have to choose carefully so as to not eat too much unhealthy food.

លើបណ្តាញ

Online

វាមានចំនួននៃវេបសាយលក់អាហារជនជាតិភាគតិចនិងអាហារផ្សេងទៀតដែលមានជំនាញពិសេសក្នុងការស្វែងរកក្នុងស្រុកការលំបាកនៅក្នុងក្រុងឬទីក្រុងរបស់អ្នកមាន. ឧទាហរណ៍មួយគឺ eFood ឃ្លាំង.

There are a number of websites selling ethnic food and other specialty foods that are hard to find locally in your town or city. One example is eFood Depot.

អ្នកអាចស្វែងរកអាហារដោយស្វែងរកលើបណ្តាញជំនាញ. វាយពាក្យ "ទិញ [អាហារដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក] លើបណ្តាញ។”

You can find specialty foods by searching online. Type the words “buy [food you are looking for] online.”

 

 

ដែលជាកន្លែងដែលសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីទិញរបស់របរនិងក្រុមគ្រួសារ

Where to buy clothing and household items

នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក, អ្នកមានជម្រើសជាច្រើននៃការដែលជាកន្លែងដែលហាងសម្លៀកបំពាក់និងអ្វីសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នក. តែងតែអ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីទិញអ្វីដែលនៅពេលពួកគេគឺមានដាក់លក់!

In the USA, you have lots of options of where to shop for clothes and things for your home. You should always try to buy things when they are on sale!

ហាងលក់ thrift ឬហាងលក់ប្រើនិងបារី

Thrift stores or used and secondhand stores

នៅពេលដែលអ្នកកំពុងគិតពីការដែលជាកន្លែងដែលការទិញសម្លៀកបំពាក់, ពិចារណាពីហាងលក់ thrift ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទុកប្រាក់. ហាងលក់ thrift លក់សម្លៀកបំពាក់, ធាតុផ្ទះ, គ្រឿងសង្ហារឹមផ្សេងទៀតនិងមនុស្សដែលបានផ្ដល់ឱ្យទៅឆ្ងាយបាន. ប្រសិនបើអ្នកបានយកពេលវេលាដើម្បីរកមើល, អ្នកអាចរកឃើញសម្លៀកបំពាក់ជាញឹកញាប់ល្អណាស់, ធាតុសម្រាប់ផ្ទះបាយរបស់អ្នក, គ្រឿងសង្ហារឹម, ប្រដាប់ក្មេងលេង, និងមានច្រើនទៀតនៅឯហាងលក់ thrift. ហាងទាំងនេះមានទំនោរទៅជាតម្លៃទាបយ៉ាងខ្លាំង, ហើយពួកគេជាញឹកញាប់ដែលជាកន្លែងដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានថ្ងៃនៅក្នុងហាងនេះគឺនៅលើការលក់.

When you are thinking of where to buy clothes, consider thrift stores if you want to save money. Thrift stores sell clothes, home items, and furniture other people have given away. If you take time to look, you can often find very nice clothes, items for your kitchen, furniture, toys, and more at thrift stores. These stores tend to be very low-cost, and they often have days where everything in the store is on sale.

ការលក់ការលក់ធ្លាយានដ្ឋាននិង

Garage sales and yard sales

ការលក់លក់ឡានឬ yard គឺជាកន្លែងល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកធាតុសម្លៀកបំពាក់និងក្រុមគ្រួសារដែលបានប្រើ. ធាតុទាំងនេះជាធម្មតាមានតម្លៃថោកណាស់. ការលក់ការលក់ធ្លាយានដ្ឋាននិងទីកន្លែងដែលមានមួយចំនួនតូចមួយដែលអ្នកអាចប្តូរបាននៅសហរដ្ឋអាមេរិក. នេះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកនៅយានដ្ឋានឬ yard មួយលក់, អ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីស្នើសុំឱ្យមានតម្លៃទាបជាងអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅលើធាតុ.

A garage sale or yard sale is a great place to find used clothing and household items. These items are normally quite cheap. Garage sales and yard sales are one of the few places you can barter in the USA. This means if you are at a garage or yard sale, you can try to ask for a lower price than what is written on the item.

នាយកដ្ឋានហាងនិងផ្សារ

Department stores and malls

អ្នកអាចទិញទំនិញនៅហាងឬផ្សារនេះ. ហាងទាំងនេះមានទំនោរទៅជាមានតំលៃថ្លៃច្រើននិងមានឈ្មោះល្បីម៉ាក. នេះមានន័យថាធាតុនេះមានការពេញនិយមដោយសារតែម៉ាកនេះគឺជាការល្អស្គាល់, ដូចជាការស្បែកជើងម៉ាក Nike.

You can also shop at department stores or the mall. These stores tend to be more expensive and have famous name brands. This means the items are popular because the brand is well-known, such as Nike shoes.

ផ្សារទំនើបធំ

Superstores

ផ្សារទំនើបធំគឺមានហាងលក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលលក់បានជិតអ្វីគ្រប់យ៉ាង. ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងហាងលក់ដូចជា Walmart, គោលដៅ, និង Kmart. ហាងទាំងនេះជាទូទៅមានតម្លៃថោកជាងហាងឈ្មោះយីហោ.

Superstores are stores in the USA that sell nearly everything. These include stores like Walmart, Target, and Kmart. These stores are generally cheaper than name brand department stores.

ដើរផ្សារនៅក្នុងមូលដ្ឋាន

Shopping locally

ប្រហែលជាមានច្រើននៃការហាងលក់ក្នុងស្រុកនៅក្នុងទីក្រុងថ្មីរបស់អ្នក. វាគឺជាការល្អណាស់ក្នុងការទិញនៅក្នុងស្រុកដោយសារតែការប្រាក់របស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក. សូម្បីតែអ្នកអាចរកឃើញហាងមួយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជនភៀសខ្លួន.

There are probably lots of local stores in your new town. It is nice to shop locally because your money stays in your community. You may even find a store owned by another refugee.

ហាងលក់ផ្នែករឹង

Hardware stores

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធាតុសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នកឬដើម្បីជួសជុលផ្ទះរបស់អ្នក, អ្នកអាចទិញទំនិញនៅហាងផ្នែករឹងមួយ. មនុស្សដែលធ្វើការនៅហាងនេះនឹងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកអំពីការជួសជុលផ្ទះ.

If you need items for your house or to repair your home, you can shop at a hardware store. The people who work at these stores will answer your questions about home repair.

គោលបំណងនិងសំបុត្រលើបណ្តាញ

Online and mail order

ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់បានច្រើនទិញសម្លៀកបំពាក់អនឡាញឬពីកាតាឡុកនោះដែលបានមកនៅក្នុងសំបុត្រ. នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក, អ្នកអាចត្រឡប់សម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកទិញនៅលើបណ្ដាញឬពីកាតាឡុក, គ្រាន់តែដូចជាអ្នកអាចត្រឡប់ធាតុទិញនៅក្នុងហាង.

A lot of Americans buy their clothes online or from catalogs that come in the mail. In the USA, you can return clothes you buy online or from a catalog, just like you can return items bought in stores.

ការវិលត្រឡប់មកធាតុ

Returning items

ហាងលក់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដែលវិលត្រឡប់មកវិញទំនិញបើសិនជាមានអ្វីមួយខុសជាមួយនឹងពួកគេឬប្រសិនបើទោះបីជាពួកគេគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ពួកគេ. ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិលត្រឡប់មកវិញអ្វីមួយបន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រើវា. នៅពេលណាដែលអ្នកទិញ, រក្សាបង្កាន់ដៃរបស់អ្នក. នេះជាភស្តុតាងថាអ្នកទិញធាតុហើយនៅពេលដែលអ្នកបានទិញវា. ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ត្រឡប់ធាតុ, អ្នកនឹងត្រូវទទួលបាន. វាជាការពិបាកក្នុងការវិលត្រឡប់មកវិញអាហារស្រស់, ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែវិលត្រឡប់មកវិញប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញអាហារដែលវាត្រូវបានគេអតីតកាលរបស់ខ្លួនឬកាន់តែច្រើន “លក់ដោយ” កាលបរិច្ឆេទ.

Stores in the USA let people return goods if there is something wrong with them or even if they just change their mind. But they will not allow you to return something after you have used it. Whenever you shop, keep your receipt. This is proof that you bought the item and when you bought it. If you decide you want to return an item, you will need the receipt. It is harder to return fresh foods, but you should always return food if you found it was spoiled or past its “sell by” date.

ស្វែង​យល់​បន្ថែម

Learn more

តើទំព័រនេះជួយអ្នកក្នុងការ? មុខ​ញញឹម បាទ មុខចងចិញ្ចើម គ្មាន
សូមអរគុណចំពោះមតិរបស់អ្នក!