ຕອບຜິດປົກກະຕິຄວາມ Traumatic (PTSD)

ພາສາອັງກິດຍັງNo ອັງກິດ

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضاً PTSD. PTSD ແມ່ນຕິກິຣິຍາແລະອາລົມທໍາມະຊາດເພື່ອເປັນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼື cumbersome.

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضاً PTSD. PTSD هو رد فعل عاطفي طبيعي لحدث رهيب أو مرهق.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍເປັນທຸກທໍລະມານຈາກການລົດອຸປະຕິເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບໍ່ສາມາດນອນເນື່ອງຈາກການ nightmares ທີ່ເກີດຈາກອຸປະຕິເຫດໄດ້. ຫຼືຢຸດເຊົາການໄປເຮືອນຂອງຕົນພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວ.

على سبيل المثال ، يعاني رجل من حادث سيارة مريع. لا يستطيع النوم بسبب الكوابيس الناتجة عن الحادث. أو يتوقف عن الذهاب إلى منزله بعد وقت طويل من الحادث.

ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຫນຶ່ງຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນພາຍຫຼັງທີ່ເຫດການທີ່ເປັນຕາຢ້ານ. ນອກນີ້ມັນຍັງທໍາມະຊາດປະຕິບັດຕົວທີ່ແຕກຕ່າງຈາກກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ບາງທີທ່ານມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງຕາມເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີຫຼັງຈາກກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ທ່ານອາດຈະມີກະທູ້ບໍ່ເປັນລະບຽບຄວາມກົດດັນເຈັບປວດຊອກຊ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້.

من الطبيعي أن يشعر المرء بأنه مختلف بعد حدث مفزع. من الطبيعي أيضًا أن نتصرف بشكل مختلف بعد حدث صعب. لكن ربما تشعر بأنك مختلف وتتصرف بأختلاف شهوراً أو حتى سنوات بعد وقوع الحدث الرهيب. قد يكون لديك أضطراب ما بعد الصدمة. تحدث إلى طبيبك عن طرق المساعدة.

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງຫລັງຈາກໄດ້ເຫັນຫຼືເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກໍລະນີທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ:

قد تشعر أنك مختلف بعد رؤية أو كونك جزءًا من حدث مروع. قد تشعر:

  • panic
  • ຄວາມເສົ້າໂສກ
  • ຄວາມໃຈຮ້າຍ
  • ຄວາມກົດດັນ
  • ຄວາມສາມັກຄີ
  • الذعر
  • الحزن
  • الغضب
  • التوتر
  • الوحدة

ທ່ານສາມາດມີການປ່ຽນແປງການປະຕິບັດຂອງທ່ານຫລັງຈາກໄດ້ເຫັນຫຼືເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ. ບາງສ່ວນຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານອາດຈະພົບມີ:

يمكن أن تتغير أفعالك بعد رؤية أو كونها جزءًا من حدث رهيب. بعض التغييرات التي قد تواجهها هي:

  • nightmares
  • ການປາກົດຕົວຂອງຄວາມຊົງຈໍາໃນອະດີດ (ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທີ່ທ່ານກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ)
  • ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນອນ
  • ເຮັດບໍ່ໄດ້ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຫັນຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ
  • ກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ
  • ທ່ານບໍ່ມີພະລັງງານ
  • الكوابيس
  • وجود ذكريات الماضي (كنت أشعر وكأنك تعيش هذا الحدث الرهيب مرة أخرى)
  • تواجه صعوبة في النوم
  • لا تريد رؤية العائلة أو الأصدقاء
  • لا تفعل الأنشطة التي تريدها
  • ليس لديك طاقة

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີໂພດບໍ່ເປັນລະບຽບຄວາມກົດດັນເຈັບປວດຊອກຊ. ຖ້າທ່ານມາໃນທົ່ວເຫດການດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດໃຫ້ໃຈຫາຍແລະທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ຫຼືຖ້າວ່າທ່ານມີ nightmares ກ່ຽວກັບກໍລະນີນີ້ສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງເດືອນ, ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້.

يمكنك الحصول على المساعدة إذا كان لديك أضطراب ما بعد الصدمة. إذا مررت بحدث مروع وكنت تشعر بالحزن ، أو إذا كان لديك كوابيس حول هذا الحدث لمدة تزيد عن شهر واحد ، تحدث مع طبيبك عن طرق مختلفة للمساعدة.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ

تعرف على المزيد

ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ໃກ້ກັບທ່ານ

ໃຊ້ FindHello ໃນການຊອກຫາບໍລິການແລະຊັບພະຍາກອນໃນຕົວເມືອງຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນຫາຂອງທ່ານ

ບໍ່ຫນ້ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ? ໃບຫນ້າຍິ້ມ Yes ໃບຫນ້າ frown No
ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕໍາ​ນິ​ຕິ​ຊົມ​ຂອງ​ທ່ານ​!