ບໍ່ເປັນລະບຽບຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ

ບໍ່ເປັນລະບຽບຄວາມກັງວົນໂດຍທົ່ວໄປເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ວາຄວາມກັງວົນປົກກະຕິ. ທຸກຄົນເປັນຫ່ວງໃນເວລາທີ່. لكن القلق يصبح اضطراباً عندما يحدث كل الوقت تقريبًاً.

 

GAD ແມ່ນປະເພດຂອງຜິດປົກກະຕິຄວາມກັງວົນໂດຍທົ່ວໄປເປັນ. ຖ້າຫາກທ່ານມີ GAD, ທ່ານມີຄວາມເປັນຫ່ວງ. ວິຕົກກັງວົນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກປະສາດທີ່ປະຊາຊົນກໍາລັງປະເຊີນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກໍລະນີທີ່ສໍາຄັນ. ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ບາງຄັ້ງ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວິທີການນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດແນວໃດ, ທ່ານອາດຈະມີ GAD.

أعراض اضطراب القلق العام

ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກສິ່ງອື່ນໆຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ GAD:

  • ເຈັບຫນ້າເອິກ
  • ຫົວໃຈຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄວຫຼາຍ
  • ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ
  • ວິນຫົວ
  • ປາກແຫ້ງ
  • ອາການເຈັບປວດກະເພາະອາຫານ
  • ຮາກ
  • ປວດຮາກ
  • ອາການເຈັບປວດກ້າມເນື້ອ
  • ຄວາມໃຈຮ້າຍ
  • ຄວາມສັບສົນ

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດຕົວທີ່ແຕກຕ່າງຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ GAD.

  • ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຫຼືຢຸດເຊົາການເຫດການ (ໂອກາດ, ການເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ແລະອື່ນໆ)
  • ມັນອາດຈະກາຍເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຢ້ານໂດຍ
  • ທ່ານສາມາດກັງວົນກ່ຽວກັບການຢ່າງຫຼາຍຂອງການສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບ.
  • ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນການຊື້ຂອງສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້ານໍາໃຊ້ເພື່ອບໍ່ໄດ້ມາໃນເວລາທີ່ Alleha.hajs ໃຊ້ຫຼາຍເວລາໃດຫນຶ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງຫນຶ່ງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານລ້າງມືຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາ. ຫຼືທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຂ່າວທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມ.

ທ່ານອາດຈະມີ GAD ສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍ. ບາງເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານອາດຈະມີ GAD ແມ່ນ:

  • ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີປະສົບການເຈັບປວດ. ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດແມ່ນໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂີ້ຮ້າຍແລະຄວາມກົດດັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ຮັບການສໍາຜັດກັບຄວາມຮຸນແຮງຫລືທ່ານມີຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງອາຊະຍາກໍາ
  • ທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນ kid ຫຼືໄວຫນຸ່ມເປັນ.
  • ດື່ມເຫຼົ້າຫຼືຈັດທີ່ມີຢ່າງຫຼາຍຂອງການຢາເສບຕິດເປັນ.
  • ທ່ານມີເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບການ GAD. ປະຊາຊົນຂອງອາຍຸການທັງຫມົດມີ GAD, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທຸກເວລາ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃນທີ່ສຸດຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້, ຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ

ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ໃກ້ກັບທ່ານ

ໃຊ້ FindHello ໃນການຊອກຫາບໍລິການແລະຊັບພະຍາກອນໃນຕົວເມືອງຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນຄົ້ນຫາຂອງທ່ານ