ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງໃນສະຫະລັດອະເມລິກາ

ພາສາອັງກິດຍັງNo ອັງກິດ

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍມີຄວາມຫມາຍປະສົມຂອງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າປະຊາຊົນຂອງທຸກປະເພດຈາກພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂອງອາຍຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມີຄວາມເຊື່ອຖືທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ຊາວອາເມຣິກັນມັກຈະໃຊ້ຄໍາ ຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ເພື່ອປະຊາຊົນຫມາຍຄວາມວ່າຂອງເຊື້ອຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໃນມື້ນີ້.

Diversity means a mixture of different things. It means people of all kinds from different backgrounds, of different ages, and with different beliefs. But Americans often use word diversity to mean people of different races. Learn about diversity in the United States today.

ເຊື້ອຊາດ

Race

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ້າຍໄປຢູ່ອາເມລິກາ, ທ່ານຈະຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນຂອງເຊື້ອຊາດຫຼາຍ. ການແຂ່ງຂັນໃນໄລຍະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອສົ່ງກັບສີຜິວຫນັງຂອງບຸກຄົນຫຼືຄວາມເປັນມາຊົນເຜົ່າ.

When you move to the USA, you will meet people of many races. The term race is generally used to refer to a person’s skin color or ethnic background.

ສີຂາວ, ປະຊາຊົນທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເປນເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນອາເມລິກາ. ປະຊາຊົນຂອງເຜົ່າພັນອື່ນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ “ຊົນເຜົ່າ.” ເຊື້ອສາຍສະເປນແລະອາເມລິກາລາຕິນແມ່ນກຸ່ມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຄັ້ງທີສອງ, ຕິດຕາມມາດ້ວຍອາຟຣິກາອາເມລິກາແລະເອເຊຍ. ອື່ນ ໆ ກຸ່ມເຊື້ອຊາດອາເມລິກາແມ່ນອາເມລິກາ, ຊາວອະແລສະກາ, ຮາວາຍພື້ນເມືອງ, ແລະຊາວເກາະແປຊິຟິກ. ຊາວອາເມຣິກັນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມເຊື້ອຊາດປະສົມ.

White, non-Hispanic people are the majority in the USA. People of other races are often called “minorities.” Hispanics and Latino Americans are the second largest group, followed by African Americans and Asians. Other American racial groups are Native Americans, Alaskan Natives, Native Hawaiians, and Pacific Islanders. Many Americans are of mixed race.

ເຊື້ອຊາດເປັນຫົວຂໍ້ຂັດແຍ້ງໃນອາເມລິກາເນື່ອງຈາກວ່າໃນປະຫວັດສາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການເປັນຂ້າທາດໃນປະເທດນີ້. ອາຟຣິກາອາເມລິກາໄດ້ຮັບການບີບບັງຄັບໂດຍຜ່ານປະຫວັດສາດ, ແລະມັນແມ່ນປັດຈຸບັນປະຫວັດສາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ Barack ໂອບາມາໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນປະທານປະເທດສີດໍາຄັ້ງທໍາອິດ.

Race is a controversial topic in the USA because of the terrible history of slavery in this country. African Americans have been oppressed through history, and it was a very important historical moment when Barack Obama was elected as the first black president.

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນທີ່ຜິດກົດຫມາຍທີ່ຈະຈໍາແນກຕ້ານກັບປະຊາຊົນໂດຍອີງໃສ່ເຊື້ອຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າບໍ່ມີຍັງບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີ racism ໃນອາເມລິກາ.

While it is illegal to discriminate against people based on their race, the reality is that there are still many problems with racism in the USA.

ບາງຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກເວົ້າກ່ຽວກັບເຊື້ອຊາດ. ມັນເປັນບາງຄັ້ງຍາກທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໂທຫາປະຊາຊົນຈາກເຊື້ອຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ອາເມລິກາຂອງມໍລະດົກໃນອາຟຣິກາຈໍານວນຫນຶ່ງເຊັ່ນ: ການຖືກກໍານົດເປັນອາຟຣິກາອາເມລິກາ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວຕ້ອງການຂໍ້ກໍານົດ ສີດໍາ ຫຼື ບຸກຄົນຂອງສີ. ດຽວກັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງປະຊາຊົນຈາກພາກໃຕ້ແລະອະເມລິກາກາງ. ບາງຄົນອາດຈະພິຈາລະນາດ້ວຍຕົນເອງສະເປນ, ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າລາຕິນຫຼື Latina, ແລະອື່ນໆອາດເວົ້າວ່າສີຂາວຫຼືຕ້ອງການອີກວາລະຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອະທິບາຍຄົນໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງການແຂ່ງຂັນຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເຫດຜົນບາງ, ແລະທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິທີອະທິບາຍ, ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ພວກເຂົາ.

Some people feel uncomfortable talking about race. It is sometimes hard to know what to call people from different races. For example, some Americans of African heritage like to be defined as African Americans, but others prefer the terms black or person of color. The same is true of people from South and Central America. Some may consider themselves Hispanic, some like to be called Latino or Latina, and others may say white or prefer another term. If you need to describe someone in terms of their race for some reason, and you are unsure how to describe, you can ask them.

ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າມັນ strange ວ່າທ່ານກໍາລັງມັກຖາມເຊື້ອຊາດຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງການຕື່ມເອກະສານ, ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫມາຍໃສ່ໃນປ່ອງທີ່ເວົ້າວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານມີອາຊີ, ສີດໍາ, ສະເປນ, ສີຂາວ, etc.The ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາບໍ່ວ່າຈະເປັນບັນດາໂຄງການຂອງລັດຖະບານກໍາລັງຢ່າງພຽງພໍປະຊຸມຄວາມຕ້ອງການຂອງຊົນເຜົ່າ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕອບ, ທ່ານສະເຫມີສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຫວ່າງຄໍາຖາມຫຼືໃຫ້ຫມາຍເອົາຫ້ອງທີ່ລະບຸວ່າ “ເລືອກທີ່ຈະບໍ່ຕອບ” ຫຼື “ຄໍາຕອບທີ່ບໍ່ຕອບ.”

You may find it strange that you are often asked your race. If you are filling out paperwork, you may be asked to check a box that says whether you are Asian, black, Hispanic, white, etc.The primary reason for this question is to monitor whether government programs are adequately meeting the needs of minorities. If you do not want to answer, you can always leave the question blank or check the box that says “Choose not to reply” or “Prefer not to reply.”

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີປະສົບ racism ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາສໍາລັບທີ່ຢູ່ອາໄສ, ຫຼືຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາອື່ນໆ, ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາ ແລະພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມສົ່ງທ່ານໄປຫາຊັບພະຍາກອນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ. ຫຼື, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີຄໍາຖາມຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະສົບການວັດທະນະທໍາ, ກະລຸນາມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຜູ້ຂຽນພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນ.

If you experience racism in the workplace, when looking for housing, or at any other time, you can email us and we will try to refer you to a resource to help you. Or, if you simply have questions or want to tell us about a cultural experience, please feel free to email us as well.

ການ​ອົບ​ພະ​ຍົບ

Immigration

ອາເມລິກາແມ່ນຫມາຍເຖິງບາງຄັ້ງຈະເປັນ “ໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ” ຫຼື “ລາຍຫມໍ້.” ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີປະຊາຊົນຈາກບັນດາປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍແລະຄວາມເປັນມາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນປະເທດຫນຶ່ງ. ທາງປະຫວັດສາດ, ອາເມລິກາໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ “ປະເທດຊາດຂອງຄົນອົບພະຍົບ,” ເຖິງແມ່ນວ່າມີອາເມລິກາອາໃສຢູ່ໃນອາເມລິກາເຫນືອດົນກ່ອນທີ່ຈະອົບພະຍົບປະເທດເອີຣົບມາຄັ້ງທໍາອິດໃນ 1600 ໄດ້.

The USA is sometimes referred to as a “salad bowl” or “melting pot.” This means there are people from many different countries and backgrounds living in one country. Historically, the USA is called “a nation of immigrants,” although there were Native Americans living in North America long before European immigrants first arrived in the 1600s.

ໃນມື້ນີ້, ຊາວອາເມຣິກັນບາງຄົນມີຄວາມຄິດເຫັນໃນທາງລົບກ່ຽວກັບການອົບພະຍົບ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄວາມຄິດເຫັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈຜິດ. ຄົນອົບພະຍົບສະເຫນີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍແລະຜົນປະໂຫຍດກັບອາເມລິກາ. ນອກຈາກນີ້, ອາເມລິກາທີ່ມີອະຄະຕິກັບຄົນອົບພະຍົບມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຫຼືອະຄະຕິຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

Today, some Americans have negative opinions about immigrants. Most of these opinions are based in fear or mistaken perceptions. Immigrants offer many strengths and benefits to the USA. Also, Americans who are prejudiced against immigrants have fear of or bias against different races.

ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ

The elderly

ໃນສະຫະລັດ, ບຸກຄົນສູງອາຍຸຜູ້ 65 ແລະອາຍຸ. ໃນ 65, ຊາວອາເມຣິກັນສາມາດຢຸດເຊົາການເຮັດວຽກແລະໄດ້ຮັບເງິນບໍານານທີ່, ຫຼືເງິນເດືອນເງິນກະສຽນວຽກຂະຫນາດນ້ອຍ, ຈາກລັດຖະບານ.

In the US, older individuals are those 65 and older. At 65, Americans can stop working and receive a pension, or small retirement salary, from the government.

ອາເມລິກາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກ່ວາປະເທດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າອາເມລິກາອາຍຸມັກຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວຫຼືໃນສະຖາບັນ. ກ່ຽວກັບ 29% ຂອງອາເມລິກາໃນໄລຍະ 65 ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວ., ແລະ 47% ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະ 75 ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວ. ຄົນອື່ນຈໍານວນຫຼາຍດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນທີ່ພັກອາໄສຫຼືການພະຍາບານອາວຸໂສບ້ານ.

America is different than many other countries because older Americans often live alone or in institutions. About 29% of Americans over 65 live alone., and 47% percent of women over 75 live alone. Many others live in senior housing or nursing homes.

ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືອາເມລິກາ, ຊາວຫນຸ່ມອາເມລິກາໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືຜູ້ສູງອາຍຸໃນວິທີການເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ເປັນຮັບການປິ່ນປົວໃນວັດທະນະທໍາຂອງທ່ານ. ຢູ່ອາເມລິກາ, ນີ້ແມ່ນຫມາຍເຖິງບາງຄັ້ງຈະເປັນ “ຊ່ອງຫວ່າງການຜະລິດ.” ອອ່ນແລະປະຊາຊົນມີອາຍຸອາດມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄືພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດໃນປະເທດອື່ນໆ, ແຕ່ສື່ມວນຊົນອາເມລິກາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສຸມໃສ່ການຊາວຫນຸ່ມ.

You may feel like Americans, especially American youth, do not respect the elderly in the same way as elders as treated in your culture. In the USA, this is sometimes referred to as a “generation gap.” Young and old people may have different opinions, like they do in other countries, but American media tends to focus on youth.

ອາເມລິກາແອວເດີມັກປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນແລະສຸຂະພາບ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນຄວາມຈິງສໍາລັບການອົບພະຍົບຂຶ້ນໄປແລະຊາວອົບພະຍົບເກີນໄປ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຜູ້ອາວຸໂສ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າອາເມລິກາຈະສະຫນອງການດູແລຫຼາຍສໍາລັບທ່ານກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບ. ແຕ່ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາການເຮັດວຽກກັບສະຫນັບສະຫນູນຕົນເອງໃນອາເມລິກາ, ຜູ້ສູງອາຍຸຈໍານວນຫຼາຍເຮັດແນວໃດ. ແຕ່ມີໂຄງການພິເສດເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ສູງອາຍຸ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຊອກຫາຫນຶ່ງ, ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາ.

Elder Americans often face financial and health difficulties. These difficulties are true for older immigrants and refugees too. If you are an elder, you may have thought the USA would provide more care for you than you are receiving. But you may need to find work to support yourself in the USA, as many seniors do. But there are special programs to help seniors, and if you need help to find one, email us.

ການຈໍາແນກ

Discrimination

ຈໍາແນກແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຮັບການປິ່ນປົວດີຍ້ອນການພື້ນຖານສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນສາມາດໄດ້ຮັບການຈໍາແນກສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ເຊື້ອຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສີຜິວ, ບົດບາດຍິງຊາຍ, ອາຍຸສູງສຸດ, ຫຼືສາສະຫນາ. ຈໍາແນກທີ່ຜິດກົດຫມາຍໃນອາເມລິກາ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າປະຊາຊົນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັບການປິ່ນປົວເທົ່າທຽມກັນແລະໄດ້ຮັບໂອກາດຄືກັນບໍ່ມີສິ່ງທີ່ເປັນມາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ, ທຸລະກິດບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຈໍາແນກຕ້ານກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງມີໂອກາດດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບວຽກເຮັດງານທໍາເປັນບຸກຄົນທີ່ຫນຸ່ມຖ້າຫາກພວກເຂົາມີຄຸນສົມບັດຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດວຽກງານ. ໄດ້ ເທົ່າກັບສະຫະລັດການຈ້າງງານຄະນະກໍາມະຕົວແທນຈໍາຫນ່າຍ ອະທິບາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງການຈໍາແນກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານໄດ້ຖືກຈໍາແນກໃນເວລາທີ່ຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍສໍາລັບວຽກເຮັດງານທໍາເປັນ, ທ່ານສາມາດຍື່ນຄໍາ ຮັບຜິດຊອບຂອງການຈໍາແນກ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາປີສໍາລັບກໍລະນີທີ່ຈະເຮັດວຽກວິທີການຂອງຕົນໂດຍຜ່ານລະບົບ, ດັ່ງນັ້ນການວາງແຜນເພື່ອຊອກຫາເຮັດວຽກອື່ນໆໃນຂະນະທີ່ຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງທ່ານຈະຖືກພິຈາລະນາ.

Discrimination is when you are treated badly because of your personal background. People can be discriminated against for many reasons, such as their race, skin color, gender, age, or religion. Discrimination is illegal in the USA. This means people must be treated equally and given the same opportunities no matter what their background is. For example, a business is not allowed to discriminate against the elderly. Even if a person is old, they must have the same chance to get a job as a younger person if they are otherwise qualified to do the work. The US Equal Employment Opportunity Commission describes many different types of discrimination. If you believe you have been discriminated against when applying for a job, you can file a charge of discrimination. It can take years for a case to work its way through the system, so plan to find other work while your complaint is being considered.

ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ

Inappropriate behavior

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງການຮຽນຮູ້ວັດທະນະທໍາໃຫມ່, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຖ້າຫາກວ່າພຶດຕິກໍາຂອງຄົນຕໍ່ທ່ານແມ່ນເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງກັນວັດທະນະທໍາຫຼືຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນຫຍາບຄາຍຫລືການປະພຶດຕົນໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການບ່ອນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະດວກເປັນ, ຮ້ອງຂໍໃຫ້ບຸກຄົນອື່ນນັ້ນຢຸດພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຍັງຈະສືບຕໍ່ພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະດວກເປັນ, ກະລຸນາຂໍໃຫ້ເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອນອາເມລິກາສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.

When you are learning a new culture, it can sometimes be hard to know if someone’s behavior towards you is because of a cultural difference or if the person is just being rude or behaving in a bad way. If you are ever in a situation where you feel uncomfortable, ask the other person to stop their behavior. If someone continues a behavior that makes you uncomfortable, please ask a trusted American friend for help.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາອາເມຣິກາ - ບໍ່ຈິງ, ພຽງແຕ່ຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງອາເມລິກາອາດຈະໄດ້ຮັບການສະແດງຢູ່ໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເປັນ. ວິທີອາເມລິກາແລະວັດທະນະທໍາຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນຫລືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາວິທີການອື່ນໆ - ພຽງແຕ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

These are generalizations about American culture – not facts, just ideas to help you better understand why an American may be acting in a way that is different to what you are used to. American ways and culture are not better or worse than other ways – just different.

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ

Learn more

ບໍ່ຫນ້ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ? ໃບຫນ້າຍິ້ມ Yes ໃບຫນ້າ frown No
ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕໍາ​ນິ​ຕິ​ຊົມ​ຂອງ​ທ່ານ​!