Apibendrintas nerimo sutrikimas

Bendras nerimo sutrikimas yra stipresnis nei normalus nerimas.. Visi kartais nerimauja.. Bet nerimas tampa sutrikimas, kai tai atsitinka beveik visą laiką..

 

GAD yra bendras nerimo sutrikimas natūra. Jei turite GAD, jūs esate labai susirūpinęs. Nerimas yra nervų jausmas žmonės susiduria su svarbiu atveju veidą.. Dauguma žmonių, kad jausmas kartais.. Bet jei manote, kad taip didžiąją dalį laiko, net jei jūs neturite jokių svarbių dalykų, kuriuos reikia padaryti, jums gali būti GAD.

Bendro nerimo sutrikimo simptomai

Jūs galite pajusti kitų dalykų, jei turite GAD:

  • Krūtinės skausmas
  • Širdies susitraukimų dažnis yra per greitas.
  • Pasunkėjęs kvėpavimas
  • Galvos svaigimas
  • Burnos džiūvimas
  • Pilvo skausmas
  • Vėmimas
  • Pykinimas
  • Raumenų skausmas
  • Pyktis
  • Painiavos

Taip pat galite elgtis kitaip, jei turite GAD.

  • Jūs galite išvengti arba nustoti eiti į renginius (Renginiai, darbas, mokykla ir t.t.)
  • Jūs galite gauti per bijojo dalykų jūs niekada bijoti.
  • Galite daug jaudintis dėl dalykų, kurių nereikės nerimauti..
  • Galite pradėti perimti tai, ką esate naudoję.. Pavyzdžiui, jūs galite jaustis kaip jūs turėtumėte nusiplauti rankas visą laiką.. Arba jūs galite jaustis tikrai blogai apie dalykus naujienas, kad jūs negalite kontroliuoti..

Jūs galite turėti GAD dėl daugelio priežasčių. Kai kurie iš priežasčių, jums gali turėti GAD yra:

  • Jūs turėjote skaudžios patirties.. Skausminga patirtis, kai kažkas baisi ir streso atsitinka jums.. Pavyzdžiui, buvote nukentėjęs nuo smurto arba esate nusikaltimo auka
  • Jūs turėjote nerimo, kai buvote vaikas ar paauglys..
  • Jūs gerti daug alkoholio ar vartojate daug narkotikų..
  • Jūs turėjote grubus vaikystės..

Kaip ir visi kiti psichikos sveikatos problemų, jūs galite gauti pagalbą GAD. Visų amžiaus grupių žmonės turi GAD, gali pradėti bet kuriuo metu. Jeigu jums labai nerimu laiko, kreipkitės pagalbos į gydytoją..

sužinoti daugiau, sužinok daugiau

Kaip gauti pagalbos šalia jūsų

Naudokite FindHello paslaugos bei ištekliai jūsų mieste.

Pradėti paiešką