kai Disorders

Ingarihi hokiNo Ingarihi

Kai disorders e ina whai koe raruraru kai no te mea whai koe whakaaro kino e pā ana ki to koutou tinana. kia haere koe i roto i ngā huringa taimaha nui.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

image Body tikanga pehea ongo'i koe e pā ana ki to koutou tinana me pehea koutou whakaaro e koutou kanohi te tinana e. Ki te kai te whakararuraru, ka taea e te hanga e koe huringa nui ki o koutou peu kai ki te whakahaere Oozank. Hei tauira, kia kai ai koe i te iti moka katoa ra no te mea ite koe koe e mōmoma noa, no te kore ratou kei. i taea e te tangata kua i te mate kai. Ko mamae maha wahine i te mate kai i te tangata.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

أعراض اضطرابات الأكل

أعراض اضطرابات الأكل

He momo rerekē o te kai disorders. Ētahi disorders kai e:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

nervosa hārukiruki

فقدان الشهية العصبي

Anorexia nervosa Ko ina e raro i ratou, engari e ngana ana tonu koe ki te ngaro taimaha. tikanga Taumaha mate e kore koutou e paunatia nui hoki to koutou tiketike, me te tau. Ki te whai koe i hārukiruki nervosa:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Ka taea e koe te mutu kai.
  • Ka taea e koe te mahi i te rota.
  • Ka taea e koe te tango i te rongoā noa haere koe ki te kaukau i te rota.
  • whakaaro koe e kore koe kei te tangata pai hoki o te ara koe whakaaro i roto i to koutou tinana.
  • I mataku ahau ki te riro taimaha ahakoa mamae koe i raro i.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

nervosa pukuruaki

الشره المرضي العصبي

Pukuruaki nervosa Ko ina kai koe i ētahi wā rawa nui te kai, me te ite rite kore e taea e koe te whakahaere ki ta koutou e kai. I muri kai koe i te rota o te kai, ite koe whai koe ki te pehea e o te kai. Ki te whai koe i pukuruaki nervosa:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • whakaaro koe rawa nui i roto i to koutou āhua tinana me te taimaha.
  • E mau taime koe ina kai koe i te rota o te kai, me te ka ngana ki te ngaro i te rota o te taimaha i muri i.
  • Ka taea e hanga e koe e koe ki te ruakina i muri ia koutou e kai i te rota o te kai.
  • Ka taea e koe te faaohipa i muri rawa nui te kai kai.
  • Ka taea e koe te mutu kai mo te wa roa i muri i te kai i te rota o te kai.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

kai kaiapo

الأكل بشراهة

Inuinu kai ina pā ana ki te rota o te kai, me te ite rite kore e taea e koe te aukati i. Kai te rota o te kai i te iti rawa rua wiki ia mo 6 marama. Ko te tikanga ite pouri me te whakama, me te hara i muri i te kai koutou.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

أسباب اضطرابات الأكل

أسباب اضطرابات الأكل

He maha ngā take he aha e taea e koe i tetahi o enei disorders kai. Etahi o nga take e:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • E koe raruraru i te kāinga, me te ki to outou utuafare.
  • Etahi parau koutou e he koe rawa mōmoma ranei e kore e titiro pai.
  • Ite pēhanga i te tahi atu iwi ki te ngaro taimaha. Hei tauira, ki te whakatauira e koe kanikani ranei, parau te reira iwi e hiahia ana koe ki te ngaro taimaha.
  • E koe iti kiritau-. Low kiritau-he, no te kore e whakaaro koe kei koe he tangata pai, ka kore koutou e whakaaro e taea e koe tetahi mea ranei.
  • E koe te āwangawanga. Te pouri, ko te ka ite ratou rawa tailiili noa ka reira he kore take ki te ite io.
  • E te mau melo o to outou utuafare i te mate kai tetahi wero mō te hauora hinengaro ranei.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.

disorders kai Serious. Ki te kore e kitea e koe i te tauturu, kia koe e tūkino i tō tinana kaha. e kore e hiahia ana te nuinga o te iwi taero, engari e hiahia ana etahi iwi ki te kōrero ki toku kaihaumanu ranei ahau mo te maha o nga tau.

اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

ako atu

تعرف على المزيد

Kimihia te tauturu tata koe

Whakamahia FindHello ki te rapu mō ngā ratonga me ngā rauemi i roto i to koutou pa.

Tīmata tō rapu

I tenei whārangi te āwhina koe? Smiley kanohi Ae mata koromingi No
Mauruuru koe mo tou urupare!