विकार खाने

अंग्रेजी पनिकुनै अंग्रेजी

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

तपाईं आफ्नो शरीर बारेमा नकारात्मक विचार छ किनभने तपाईं खाने समस्या हुँदा विकार खाने छन्. तपाईं गंभीर वजन परिवर्तनहरू मार्फत जाने सक्छ.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

शारीरिक छवि तपाईं आफ्नो शरीर महसुस कसरी अर्थ र तपाईंले कसरी आफ्नो शरीर देखिन्छ कि लाग्छ. विकार खाने संग, तपाईं Oozank नियन्त्रण गर्न आफ्नो खाने बानी महत्वपूर्ण परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ. उदाहरणका लागि, तपाईं एक सानो बिट तिनीहरूले हुनुहुन्न हुँदा पनि तपाईं महसुस किनभने मोटे हो हरेक दिन खान सक्छ. जो कोहीले एक खाने विकार थियो सक्थे. तर धेरै महिला पुरुष भन्दा एक खाने विकार ग्रस्त.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

त्यहाँ खाने विकार विभिन्न प्रकारका छन्. केही खाने विकार हो:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

Anorexia nervosa

فقدان الشهية العصبي

तिनीहरूले underweight हुँदा Anorexia nervosa छ, तर तपाईं अझै पनि वजन गर्न खोज्नुभएको. वजन तपाईं आफ्नो उचाइ र उमेर लागि पर्याप्त वजन छैन भन्ने हो. तपाईं anorexia nervosa छ भने:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • तपाईं खाने रोक्न सक्नुहुन्छ.
  • तपाईं धेरै अभ्यास गर्न सक्छन्.
  • तपाईं बाथरूम धेरै जाने सम्म तपाईं चिकित्सा लाग्न सक्छ.
  • तपाईं बाटो तपाईं आफ्नो शरीर मा विचार किनभने तपाईं राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ लाग्छ.
  • म underweight ग्रस्त हुनत वजन बढाउनका डराएका थिए.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

Bulimia nervosa

الشره المرضي العصبي

तपाईं कहिलेकाहीं धेरै खाना खान र जस्तै तपाईं के खान नियन्त्रण गर्न सक्दैन महसुस हुँदा Bulimia nervosa छ. तपाईं खाना धेरै खाने पछि, तपाईंले खाना उन्मुक्ति छ महसुस. तपाईं bulimia nervosa छ भने:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • तपाईं आफ्नो शरीर आकार र वजन कति लाग्छ.
  • तपाईं खाना धेरै खाने जब तपाईं पटक र त्यसपछि वजन धेरै गुमाउन प्रयास.
  • तपाईं खाना धेरै खाने गरेपछि उल्टी आफैलाई बनाउन सक्छ.
  • तपाईं पनि धेरै खाना खाने पछि खेती गर्न सक्नुहुन्छ.
  • तपाईं खाना धेरै खाने पछि एक लामो समय को लागि खाने रोक्न सक्नुहुन्छ.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

greedily खाने

الأكل بشراهة

Binge खाने गर्दा खाना धेरै सामना र तपाईं रोक्न सक्नुहुन्छ जस्तो महसुस. प्रत्येक हप्ताको लागि कम्तिमा दुई पटक खाना धेरै खाने 6 महिना. सामान्यतया तपाईं दुःखी र लज्जित र खाने पछि दोषी महसुस.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

तपाईंले यी खाने विकार को एक हुन सक्छ किन धेरै कारण छन्. कारण छन्:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • तपाईं घरमा र आफ्नो परिवार संग समस्या.
  • कतिपयले धेरै मोटे हो वा राम्रो खोज्दैन भनेर बताउँछ.
  • वजन अन्य मानिसहरूलाई दबाबको महसुस. उदाहरणका लागि, तपाईं मोडेल वा नृत्य भने, यो तपाईं वजन गर्न आवश्यक छ कि मान्छे बताउँछ.
  • तपाईं कम आत्म-सम्मान छ. कम आत्म-सम्मान के तपाईं एक राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ वा तपाईं लाग्छ जब तपाईं केहि गर्न सक्छन् लाग्छ जब छैन.
  • तपाईं एउटा चिन्ता छ. परेशान गर्न कुनै कारण त्यहाँ हुँदा पनि फिक्री तिनीहरूले धेरै परेशान जब छ.
  • आफ्नो परिवारका सदस्यहरूलाई एक खाने विकार वा मानसिक स्वास्थ्य को लागि अर्को चुनौती छ.
  • गम्भीर खाने विकार. तपाईं मदत पाउन भने, तपाईं आफ्नो शरीर कडा बिगार्न सक्छ. अधिकांश मानिसहरू लागूपदार्थ आवश्यक छैन, तर केही मानिसहरू धेरै वर्ष को लागि मेरो चिकित्सक वा आफैलाई संग कुरा गर्न आवश्यक.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.
  • اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

तपाईं नजिकै मदत पाउन

आफ्नो शहर मा सेवा र स्रोतहरू खोजी गर्न FindHello प्रयोग.

तपाईंको खोजी सुरु

यो पृष्ठ तपाईंलाई मदत गर्नुभयो? हँसिलो अनुहार हो भ्रूभंग अनुहार कुनै
तपाईंको प्रतिक्रियाको लागि धन्यवाद!