Women’s health and healthcare

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É importante para as mulheres de refugiados e imigrantes a aprender sobre seus corpos e cuidar da sua saúde. Saiba mais sobre cuidados de saúde da mulher para refugiados e imigrantes. Encontrar recursos online e onde conseguir cuidados.

It’s important for refugee and immigrant women to learn about their bodies and take care of their health. Learn about women’s health care for refugees and immigrants. Find online resources and where to get care.

Porque a saúde da mulher é diferente de cuidados gerais de saúde? Muito da saúde da mulher está ligado a sua saúde reprodutiva e fases da vida. (Saúde reprodutiva significa que seus períodos, ter filhos, e na menopausa.)

Why is women’s health care different from general health care? Much of a woman’s health is connected to her reproductive health and stages of life. (Reproductive health means your periods, having babies, and going through menopause.)

Noções básicas sobre saúde reprodutiva e como funciona seu corpo é o primeiro passo da boa mulher cuidados de saúde.

Understanding reproductive health and how your body works is the first step to good women’s health care.

O que é menstruação?

What is menstruation?

Menstruação é a mesma coisa que seu período. É sangramento vaginal mensal experimentado por mulheres de idade reprodutiva (sobre a idade 12 Para 55). Menstruação mostra que uma mulher não está grávida. Os tempos de seu período e entre períodos são chamados de seu “ciclo menstrual.”

Menstruation is the same thing as your period. It is the monthly vaginal bleeding experienced by reproductive-age women (about age 12 to 55). Menstruation shows that a woman is not pregnant. The times of your period and between periods are called your “menstrual cycle.”

Último período de três a sete dias. Além de sangramento da vagina, Você pode ter:

Period last from three to seven days. Besides bleeding from the vagina, you may have:

  • Dor abdominal
  • Dor lombar
  • Seios doloridos e inchaço
  • Compulsões alimentares
  • Mudanças de humor e irritabilidade
  • Dor de cabeça e fadiga
  • Abdominal pain
  • Lower back pain
  • Bloating and sore breasts
  • Food cravings
  • Mood swings and irritability
  • Headache and fatigue

Síndrome pré-menstrual, ou PMS, é um grupo de sintomas que começam antes do período. Pode incluir sintomas emocionais e físicos.

Premenstrual syndrome, or PMS, is a group of symptoms that start before the period. It can include emotional and physical symptoms.

Consulte seu médico se você tem grandes mudanças em seu ciclo. Eles podem ser sinais de outros problemas que devem ser tratados. Saiba mais sobre menstruação.

Consult your health care provider if you have big changes in your cycle. They may be signs of other problems that should be treated. Learn more about menstruation.

Como posso cuidar de mim quando estou grávida?

How can I take care of myself when I am pregnant?

Cuidados pré-natais refere-se aos cuidados de saúde que uma mulher recebe um médico enquanto ela está grávida.

Prenatal care refers to the health care that a woman receives from a doctor while she is pregnant.

É importante que uma mulher grávida visita regularmente o seu médico para garantir a saúde e a saúde do seu bebê. Se você está grávida, Certifique-se de que você fale com seu médico sobre quando e onde você pode receber cuidados pré-natais.

It is important that a pregnant woman regularly visits her doctor to ensure her health and the health of her baby. If you are pregnant, make sure that you speak to your doctor about when and where you can receive prenatal care.

O que preciso saber sobre a gravidez e o parto?

What do I need to know about pregnancy and giving birth?

Gravidez pode ser um tempo incerto para muitas mães novas, preenchido com muitas perguntas sobre o que fazer para se certificar de que a mãe e o bebê ficam saudáveis.

Pregnancy can be an uncertain time for many new mothers, filled with lots of questions about what to do to make sure that both mother and baby stay healthy.

MedlinePlus é um bom lugar para começar a procurar informação geral de saúde sobre gravidez. Leia o resumo. Thenchoose links para levá-lo para obter informações sobre uma variedade de tópicos, de como exercer com segurança para o que acontece com seu corpo durante a gravidez.

MedlinePlus is a good place to start looking for general health information about pregnancy. Read the summary. Thenchoose links to take you to information on a variety of topics, from how to exercise safely to what happens to your body during pregnancy.

Manter-se saudável durante a gravidez

Staying healthy during pregnancy

Se você está grávida, é particularmente importante cuidar da sua saúde, incluindo a ser cuidadoso com o que você come e bebe e como você se exercita. Certifique-se de que você fale com seu médico sobre quaisquer questões ou preocupações que você possa ter sobre como permanecer saudável. Aprenda a cuidar da sua saúde durante a gravidez.

If you are pregnant, it is particularly important to take care of your health, including being careful with what you eat and drink and how you exercise. Make sure you speak with your doctor about any questions or concerns that you might have about how to stay healthy. Learn how to take care of your health during pregnancy.

Traduções de informações de saúde é um site que fornece informações relacionadas com a gravidez e o parto. Escolha o tema que você quer aprender sobre. Em seguida, na próxima página, Escolha o seu idioma.

Health Information Translations is a website which provides information related to pregnancy and childbirth. Choose the topic that you want to learn about. Then, on the next page, choose your language.

Parto

Childbirth

No Conexão de parto, Você pode aprender mais sobre as mudanças físicas que atravessa o corpo da mulher enquanto ela está dando a luz. Você pode ler sobre que tipo de problemas pode ocorrer durante o parto e o tipo de conta que você pode esperar para receber no hospital. Você também pode ler sobre como planejar com antecedência para que você possa ter a melhor experiência possível dar à luz.

At Childbirth Connection, you can learn more about the physical changes a woman’s body goes through while she is giving birth. You can read about what kind of problems may occur during labor and what kind of care you can expect to receive at the hospital. You can also read about how to plan ahead so that you can have the best possible experience giving birth.

Muito bem contém muitas informações úteis para gestantes sobre os sinais e sintomas do trabalho de parto. Também, Você pode ler sobre o que você pode experimentar se dar à luz num hospital.

Very Well contains a lot of useful information for expectant mothers about the signs and symptoms of labor. Also, you can read about what you might experience if you give birth at a hospital.

Aleitamento materno

Breastfeeding

Depois de ter dado à luz, a amamentação é uma ótima maneira de alimentar seu filho recém-nascido, porque ele tem muitos benefícios de saúde para a mãe e criança. Especialistas dizem que, se possível, bebês devem ser amamentados pelo menos o primeiro 12 meses de vida.

After you have given birth, breastfeeding is a great way to feed your newborn child because it has lots of health benefits for both mother and child. Experts say that if possible, babies should be breastfed for at least the first 12 months of their lives.

Serviços para baixa renda mulheres grávidas e mães novas

Services for low-income pregnant women and new mothers

Nos Estados Unidos, um programa chamado Mulheres, Bebês e crianças (WIC) ajuda a mulheres grávidas de baixa renda, novas mães e seus filhos (até a 5 anos de idade) Mantenha-se saudável. Os programas de WIC oferece uma série de serviços, incluindo a assistência com a amamentação, aulas de nutrição, e cupons para comprar certos aprovaram alimentos nutricionais.

In the United States, a program called Women, Infants and Children (WIC) helps low-income pregnant women, new mothers and their young children (up to to 5 years old) stay healthy. The WIC Programs offers a number of services, including assistance with breastfeeding, nutrition classes, and coupons to buy certain approved nutritional foods.

É possível encontrar o WIC em seu estado. Ligue para o número de telefone listado para a Agência WIC em seu estado. Diga a eles que você quer marcar uma consulta para solicitar benefícios WIC.

You can find WIC in your state. Call the telephone number listed for the WIC agency in your state. Tell them that you want to make an appointment to apply for WIC benefits.

Menopausa

Menopause

Menopausa é o período na vida de uma mulher quando ela para de menstruar e já não é capaz de ter filhos. Menopausa, frequentemente ocorre quando uma mulher está em seu início dos anos 50, Mas para algumas mulheres, pode acontecer mais cedo.

Menopause is the period in a woman’s life when she stops menstruating and is no longer able to have children. Menopause frequently occurs when a woman is in her early 50s, but for some women, it can happen earlier.

Muitas mulheres experimentam alguma combinação de sintomas físicos negativos durante a menopausa. Um médico geralmente pode ajudar a tratar estes sintomas. Saiba mais sobre a menopausa.

Many women experience some combination of negative physical symptoms during menopause. A doctor can usually help treat these symptoms. Learn more about menopause.

Condições de saúde da mulher comum

Common women’s health conditions

Algumas condições médicas são mais comuns em mulheres do que em homens. Em muitos casos, Estas são condições médicas que afetam os órgãos reprodutivos femininos (tais como a mama ou câncer de colo uterino). Nossos corpos, Nós mesmos fornece clear, informações cientificamente precisas sobre os corpos das mulheres e as condições de saúde da mulher comum.

Some medical conditions are more common in women than in men. In many cases, these are medical conditions that affect women’s reproductive organs (such as breast or cervical cancer). Our Bodies, Ourselves provides clear, scientifically accurate information about women’s bodies and common women’s health conditions.

Exames de saúde da mulher

Women’s health screenings

Exames de saúde são testes para verificar se você tem uma determinada condição médica. Exames de saúde comuns incluem:

Health screenings are tests to check if you have a particular medical condition. Common health screenings include:

  • Pressão arterial
  • Teste de densidade mineral óssea
  • Rastreio do cancro da mama
  • Rastreio do cancro do colo do útero (também conhecido como teste de Papanicolau)
  • HIV e outro teste STD
  • Blood pressure
  • Bone mineral density test
  • Breast cancer screening
  • Cervical cancer screening (also known as PAP test)
  • HIV and other STD test

Você pode aprender mais sobre estas e outras seleções de saúde comum que os médicos recomendam para as mulheres a Escritório da saúde das mulheres.

You can learn more about these and other common health screenings that doctors recommend for women from the Office of Women’s Health.

Corte genital feminino

Female genital cutting

Corte genital feminino (FGC) é uma prática cultural em alguns países. Embora existam muitas pessoas que se sentem fortemente sobre o FGC como uma tradição cultural, é ilegal fazer FGC nos EUA. Saiba mais sobre o efeitos sobre a saúde do FGC.

Female genital cutting (FGC) is a cultural practice in some countries. While there are many people who feel strongly about FGC as a cultural tradition, it is illegal to perform FGC in the USA. Learn more about the health effects of FGC.

Saiba Mais

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