Оставайтесь здоровыми

Эта страница обновлялась 25.05.2020 г. Последняя версия находится на английской странице.

Изучить способы оставаться здоровыми Найти способы, как защитить себя и других от распространения инфекции. Выучите правила и следуйте им. Уточните правила вашего штата.

Посмотрите видео о том, как оставаться в безопасности от COVID-19

  • Видео доступно наамхарскомили на хинди. Благодарим Kentucky’s Office of Globalization за видео.

Как оставаться здоровым

Существует 2 отличных способа защиты себя и других — это мыть руки и сохранять дистанцию по отношению к другим. Если каждый будет оставаться здоровым, этим мы помогаем другим. Далее мы приведем больше информации, как оставаться здоровым.

Заботьтесь о себе и своем душевном состоянии

Коронавирусный кризис касается каждого. Большинство людей напуганы, и многие чувствуют себя одинокими. Если вы недавно живете в США, вам еще труднее. Вам необходимо учить новый язык и понимать другую культуру. Возможно, ваша семья находится далеко. Беженцы, иммигранты и просители убежища являются сильными в силу своего опыта. Ваши близкие могут помочь обрести силу и поддержку. Ваша духовность или другие вещи, которые вам важны, могут придать сил.

Вы или кто-то из ваших знакомых находится в критическом положении или боится оставаться дома?

Центр профилактики и контроля заболеваемости сообщает, что если вы или кто-то близкий находится в депрессивном или тревожном состоянии или чувствует желание навредить себе или другим, необходимо немедленно обратиться за помощью:

  • Если вам срочно нужна помощь, позвоните по телефону 911
  • Зайдите на Линию экстренной помощи или позвоните по телефону 1-800-985-5990 или по телефону для лиц с нарушениями слуха 1-800-846-8517 или отправьте сообщение TalkWithUs по номеру 66746

Насилие в семье и жестокое обращение

Насилие в семье – это насилие, применяемые партнером или членом семьи дома. Это насилие возросло во время пандемии COVD-19, потому что люди и семьи проводят больше времени дома. Большинство случаев насилия происходит в отношении жен и партнеров. Но дети часто видят это насилие, и они тоже могут быть жертвами.

Ты боишься того, с кем живешь?

Трудно уйти, чтобы получить помощь, потому что все вместе дома. Но есть услуги, которые помогут вам:

Данная информация предоставлена достоверными источниками, такими как Центр по контролю и профилактике заболеваний и Всемирная организация здравоохранения. USAHello не предоставляет юридические или медицинские консультации, равно как и наши материалы не должны рассматриваться как таковые. Наша медицинская информация была проверена членом правления USAHello Тейем Мишрой, американским специалистом в области общественного здравоохранения и эпидемиологом.

У вас остались еще вопросы о том, как оставаться здоровым? Вы можете обратиться по эл. адресу [email protected].