Cunista Xanuunada

Ingiriisi sidoo kaleNo Ingiriisi

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

Cunista xanuunada marka aad qabto dhibaatooyin cunaya, maxaa yeelay, aad leedahay fikrado xun xun oo ku saabsan jirkaaga. Waxaad mari kartaa miisaanka isbedel aad u daran.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

image Body ka dhigan tahay sida aad dareemayso ee ku saabsan jidhka iyo sidee aad u malaynayso in looks jirkaaga. Iyada oo wax cunaya disorder, inaad Caadeysiga cunto aad loo xakameeyo Oozank ka dhigi kartaa isbedel weyn. Tusaale ahaan, laga yaabaa in aad wax yar oo cuno maalin kasta, maxaa yeelay, aad aad dareento waa buuran xitaa marka ay aadan. Qof kasta oo lahaa disorder cunidda ah. Laakiin dumarka badan ku xanuunsado ka cilad la xiriirta cunitaanka badan ragga.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

Waxaa jira noocyo kala duwan oo cunto. dhibaatooyinka cunto qaarkood waa:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

, tusale

فقدان الشهية العصبي

anoregsiya waa marka ay hooseeyo, laakiin aad weli isku dayaysa in ay lumiyaan miisaan. Miisaanka oo yaraada ka dhigan tahay in aadan beehaysaan kuna filan adiga iyo dhererka iyo da'da. Haddii aad qabto, tusale:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Waad joojin kartaa cunidda.
  • Waxaad ku tababaran kartaa badan.
  • Waxaad daawada qaadan kartaa ilaa aad aaddo suuliga badan.
  • Aad u malaynayso in aadan qof wanaagsan, sababtoo ah sida aad u malaynayso in jirkaaga.
  • Waxaan ka cabsanayay in ay helaan miisaanka inkastoo aad ay dhibaatadu ka hooseeyo.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

hunqaacinta

الشره المرضي العصبي

hunqaacinta waa marka uu qofku cuno cunto aad u badan mararka qaarkood iyo dareemayaa ma xakamayn karto waxa aad cuni. Ka dib marka aad cuni badan oo cunto ah, aad dareento in aad qabto in laga takhaluso cuntada. Haddii aad qabto hunqaacinta:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • Aad u malaynayso in aad u badan oo in qaabka jidhka iyo miisaanka.
  • Waxaad leedahay jeer marka aad cuni badan oo cuntada ka dibna isku day in aad lumiso culeys badan ka dib.
  • Adiga ayaa ka dhigi kara in ay soo mantagi ka dib waxa aad cuni badan oo cunto ah.
  • Waxaad ku tababaran kartaa ka dib markaad cunto cunto aad u badan.
  • Waad joojin kartaa cunista muddo dheer ka dib cunista badan oo cunto ah.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

Cunista hunguri

الأكل بشراهة

Binge cunidda markii badan oo cunto ah wax looga qabto iyo dareemayaa ma kaa joojin karaan. Cun wax badan oo cunto ugu yaraan laba jeer todobaad kasta, waayo, 6 Months. Badanaa waxa aad dareentaa murugo iyo ceeb iyo danbi ka dib cunista.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

Waxaa jira sababo badan oo aad ku yeelan kartaa mid ka mid ah dhibaatooyinka cunto. Qaar ka mid ah sababaha ay yihiin:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • Waxaad qabtaa dhibaato guriga iyo qoyskaaga.
  • Qaar kale waxay kuu sheegaysaa in aad tahay oo aad u buuran ama wanaagsan ma eegi.
  • Dareemaan cadaadis oo dad kale in ay lumiyaan miisaan. Tusaale ahaan, haddii aad u qaabeeyaan ama qoob ka ciyaarka, waxaa sheegayaa dadka in aad u baahan tahay in ay lumiyaan miisaan.
  • Waxaad leedahay hooseeyo isku kalsoonaanta. Low isku kalsooni waa marka aadan u malayn in aad tahay qof wanaagsan ama marka aadan u malayn in wax kasta oo aad samayn karto.
  • Waxaad qabto wax dareen ah. Walaaca waa marka ay dareemaan aad u nervous xitaa marka ma jirto sabab ay u dareemaan habdhiska.
  • xubnaha qoyskaaga qabtid jirro wax cunaya ama caqabad kale oo caafimaadka maskaxda.
  • xanuunada cunidda halis ah. Haddii aadan caawimaad ka heli, aad dhaawici karaan jirkaaga si xoog leh. Dadka intooda badan uma baahna daawooyin, laakiin dadka qaar u baahan yihiin in la therapist ama naftayda dhowr sano ka hadlaan.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.
  • اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

Raadi caawimo kuu dhow

Isticmaal FindHello in la raadiyo adeegyo iyo ilo ee magaalada aad ku.

Bilow raadintaada

this page Ma caawin? Smiley wejiga Haa wejiga u kuuso No
Waad ku mahadsan tahay ra'yi-celin!