disorder qabsiga

Ingiriisi sidoo kaleNo Ingiriisi

disorder qabsiga dhacdaa marka dadka ha ka soo kabsado isbedel weyn ama waayo-aragnimo u adag. Dhakhaatiirta inta badan ka heli in qaxootiga iyo muhaajiriinta qabtid jirro ah la qabsashada.

يحدث أضطراب التكيف عندما لا يتعافى الناس من تغيير كبير أو تجربة صعبة. غالباً ما يجد الأطباء أن اللاجئين والمهاجرين لديهم أضطراب في التكيف.

الأضطرابيعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” Waxaa loola jeedaa isbedel xaaladda. disorder qabsiga waa marka way adag tahay in aad bedesho marka ay dhacdo waxay dhacdaa deadbeat. Qaar ka mid ah dhacdo walaac guuro wadan cusub, ama is guursan, ama laga badiyo, ama aad waydid shaqadaada, ama marka qof dhinto.

“الأضطراب” يعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” يعني إجراء تغيير على الموقف. أضطراب التكيف هو عندما يكون من الصعب عليك تغييره عندما يحدث حدث مرهق. بعض الأمثلة على حدث مرهق ينتقل إلى بلد جديد ، أو يتزوج ، أو يفقد ، أو يفقد وظيفتك ، أو عندما يموت شخص ما.

أعراض اضطراب التكيف

أعراض اضطراب التكيف

Calaamaduhu waa dareen iyo dhaqamada aad qabtid jirro awgeed. Waxaad heli kartaa calaamadaha cudurka sixitaanka gudahood 3 Months dhacdada galayo in dhacdaa. Laakiin calaamadaha cudurka sixitaanka sida caadiga ah ma ka badan 6 Months. Qaar ka mid ah calaamadaha cudurka sixitaanka yihiin:

الأعراض هي المشاعر والسلوكيات لديك بسبب المرض. يمكن أن يكون لديك أعراض اضطراب في التكيف في غضون 3 أشهر من حدث مرهق يحدث. لكن الأعراض من أضطراب التكيف عادة لا تستمر أكثر من 6 أشهر. بعض أعراض أضطراب التكيف هي:

  • Dareen murugo
  • dareemaan daal
  • Dareen ah walwal
  • Dareen aad sida ma aan samayn karo hawlaha caadiga ah
  • Jooji hawlaha aad jeceshahay inaad sameysid
  • Dhibaato hurdada
  • Ma doonayo in aan cuno
  • Oohinta badan
  • Dhibaato shaqada ama dugsiga
  • تشعر بالحزن
  • تشعر بالتعب
  • الشعور بالقلق
  • الشعور وكأنك لا تستطيع القيام بالأنشطة العادية
  • وقف الأنشطة التي تحب القيام بها
  • مشكلة في النوم
  • لا تريد أن تأكل
  • ًتبكي كثيرا
  • وجود مشاكل في العمل أو المدرسة

Haddii aad dhacdo walaac iyo aad haysato qaar ka mid ah calaamadahan, waxa laga yaabaa inaad la il daran cudurka sixitaanka. Tusaale ahaan, haddii aad kaliya u dhaqaaqay Maraykanka waddan kale, waxaa laga yaabaa in aad dareento murugo iyo walwal. Laakiin haddii aad dareentid murugo iyo walwal sidaas daraaddeed ma ay aad samayn karto hawlaha maalin kasta, waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga oo ku saabsan sidii aad u heli caawimo. Haddii aad weli dareemaan walaac murugo oo qoto dheer ka badan 6 Months, tani ma aha wax caadi ah. Waa in aad heshaa habab ay is ogow of caafimaadka maskaxda.

إذا كنت تواجه حدثًا مرهقًا وكنت تعاني من بعض هذه الأعراض ، فقد تعاني من أضطراب في التكيف. على سبيل المثال ، إذا انتقلت للتو إلى الولايات المتحدة من بلد آخر ، فقد تشعر بالحزن والقلق. ولكن إذا كنت تشعر بالحزن والقلق بحيث لا يمكنك القيام بأنشطتك اليومية ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول طرق الحصول على المساعدة. إذا كنت لا تزال تشعر بالحزن والقلق الشديد لأكثر من 6 أشهر ، فهذا غير طبيعي. يجب أن تجد الطرق لرعاية صحتك العقلية.

Baro More

تعرف على المزيد

Raadi caawimo kuu dhow

Isticmaal FindHello in la raadiyo adeegyo iyo ilo ee magaalada aad ku.

Bilow raadintaada

this page Ma caawin? Smiley wejiga Haa wejiga u kuuso No
Waad ku mahadsan tahay ra'yi-celin!