Ang pagkain Karamdaman

English dinWalang ingles

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

Eating disorder ay kapag mayroon kang mga problema sa pagkain dahil mayroon kang mga negatibong mga saloobin tungkol sa iyong katawan. Maaari kang pumunta sa pamamagitan ng matinding mga pagbabago sa timbang.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

Katawan ng imahe ay nangangahulugan paano sa tingin mo tungkol sa iyong katawan at kung paano sa palagay mo na ang iyong katawan hitsura. Sa pagkain disorder, maaari kang gumawa ng malalaking pagbabago sa iyong mga gawi sa pagkain upang makontrol Oozank. Halimbawa, maaari mong kumain ng isang maliit na bit sa araw-araw dahil sa tingin mo ay napakataba kahit na kapag ang mga ito ay hindi. Kahit sino ay maaaring magkaroon ng nagkaroon ng isang eating disorder. Ngunit maraming mga kababaihan magdusa mula sa isang eating disorder kaysa sa mga lalaki.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

Mayroong iba't ibang mga uri ng mga pagkain disorder. Ang ilang mga pagkain disorder ay:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

Anorexia nervosa

فقدان الشهية العصبي

Anorexia nervosa ay kapag ang mga ito ay kulang sa timbang, ngunit pa rin sinusubukan mong mawalan ng timbang. Pagbaba ng timbang ay nangangahulugan na hindi mo timbangin sapat para sa iyong taas at edad. Kung ikaw ay may pagkawala ng gana nervosa:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Maaari mong itigil ang pagkain.
  • Maaari mong magsagawa ng isang pulutong.
  • Maaari mong kunin ang gamot hanggang pumunta ka sa banyo ng isang pulutong.
  • Sa tingin mo hindi ka isang mabuting tao dahil sa paraan ng tingin mo sa iyong katawan.
  • Ako ay natakot upang makakuha ng timbang kahit na magdusa ka mula sa kulang sa timbang.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

bulimia nervosa

الشره المرضي العصبي

Bulimia nervosa ay kapag kumain ka minsan ng masyadong maraming pagkain at pakiramdam tulad ng hindi ka maaaring kontrolin kung ano ang kinakain mo. Pagkatapos mong kumain ng maraming pagkain, sa tingin mo ikaw ay may sa kumuha alisan ng ang pagkain. Kung ikaw ay may bulimia nervosa:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • Sa tingin mo masyadong maraming sa iyong katawan hugis at timbang.
  • May mga panahon na kumain ka ng isang pulutong ng mga pagkain at pagkatapos ay subukan na mawalan ng isang pulutong ng timbang pagkatapos ng.
  • Maaari kang gumawa ng iyong sarili sa suka pagkatapos mong kumain ng maraming pagkain.
  • Maaari mong i-ehersisyo pagkatapos kumain ng masyadong maraming pagkain.
  • Maaari mong itigil ang pagkain para sa isang mahabang panahon pagkatapos kumain ng maraming pagkain.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

haplit

الأكل بشراهة

Binge eating kapag pagharap sa isang pulutong ng mga pagkain at pakiramdam tulad ng hindi ka maaaring ihinto ang. Kumain ng maraming pagkain ng hindi bababa sa dalawang beses bawat linggo para sa 6 buwan. Karaniwan sa tingin mo malungkot at mapapahiya, at mababagabag na nagkasala pagkatapos kumain.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit maaari kang magkaroon ng isa sa mga ito sa pagkain disorder. Ang ilan sa mga dahilan ay:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • Mayroon kang mga problema sa tahanan at sa iyong pamilya.
  • Ang iba ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay napaka-napakataba o ay hindi magandang tingnan.
  • Huwag mag presyon mula sa iba pang mga tao na mawalan ng timbang. Halimbawa, kung ang modelo ng ikaw o ang sayaw, sinasabi nito sa mga tao na kailangan mo upang mawala ang timbang.
  • Mayroon kang mababang pagpapahalaga sa sarili. Mababang pagpapahalaga sa sarili ay kapag tingin ninyo ay hindi ikaw ay isang mabuting tao o kapag tingin ninyo ay hindi maaari mong gumawa ng kahit ano.
  • Mayroon kang isang alalahanin. Pagkabalisa ay kapag sa palagay nila napaka-nerbiyos kahit na walang dahilan sa pakiramdam kinakabahan.
  • Ang iyong mga miyembro ng pamilya ay may eating disorder o isa pang hamon para sa kalusugang pangkaisipan.
  • Seryosong eating disorder. Kung hindi mo mahanap tulong, ikaw ay maaaring makapinsala sa iyong katawan Matindi. Karamihan sa mga tao ay hindi na kailangan na gamot, ngunit ang ilang mga tao na kailangan upang makipag-usap sa aking therapist o ang aking sarili para sa ilang taon.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.
  • اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

Humanap ng tulong na malapit sa iyo

Gamitin FindHello upang maghanap para sa mga serbisyo at mga mapagkukunan sa iyong lungsod.

Simulan ang iyong paghahanap

Ang ibig pahinang ito makatulong sa iyo? smiley face oo pagsimangot ng mukha Hindi
Salamat sa iyo para sa iyong puna!