adjustment disorder

English dinWalang ingles

Adjustment disorder ay nangyayari kapag ang mga tao ay hindi mabawi mula sa isang malaking pagbabago o mahirap na karanasan. Duktor madalas na makita na ang mga refugee at mga migrante ay may isang disorder ng adaptation.

يحدث أضطراب التكيف عندما لا يتعافى الناس من تغيير كبير أو تجربة صعبة. غالباً ما يجد الأطباء أن اللاجئين والمهاجرين لديهم أضطراب في التكيف.

الأضطرابيعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” Ito ay nangangahulugan ng pagbabago sa sitwasyon. Adjustment disorder ay kapag ito ay mahirap para sa iyo upang baguhin kapag ang isang kaganapan ay nangyayari deadbeat. Ang ilang mga halimbawa ng mga nakababahalang kaganapan gumagalaw sa isang bagong bansa, o makapag-asawa, o mawala, o mawala ang iyong trabaho, o kapag may isang taong namatay.

“الأضطراب” يعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” يعني إجراء تغيير على الموقف. أضطراب التكيف هو عندما يكون من الصعب عليك تغييره عندما يحدث حدث مرهق. بعض الأمثلة على حدث مرهق ينتقل إلى بلد جديد ، أو يتزوج ، أو يفقد ، أو يفقد وظيفتك ، أو عندما يموت شخص ما.

أعراض اضطراب التكيف

أعراض اضطراب التكيف

Sintomas ay damdamin at pag-uugali mayroon kang dahil sa sakit. Maaari kang magkaroon ng mga sintomas ng adjustment disorder sa loob 3 Buwan ng nakapapagod na kaganapan na nangyayari. Ngunit ang mga sintomas ng adjustment disorder karaniwang hindi huling higit sa 6 buwan. Ang ilan sa mga sintomas ng adjustment disorder ay:

الأعراض هي المشاعر والسلوكيات لديك بسبب المرض. يمكن أن يكون لديك أعراض اضطراب في التكيف في غضون 3 أشهر من حدث مرهق يحدث. لكن الأعراض من أضطراب التكيف عادة لا تستمر أكثر من 6 أشهر. بعض أعراض أضطراب التكيف هي:

  • Huwag mag-sad
  • mapagod
  • Nakadarama ng kasabikan
  • Feeling tulad mo ay hindi maaaring gawin ang mga normal na gawain
  • Itigil ang mga gawain na gusto mong gawin
  • problema sa pag-sleeping
  • Hindi nais na kumain ng
  • Crying isang pulutong
  • Ang pagkakaroon ng mga problema sa trabaho o paaralan
  • تشعر بالحزن
  • تشعر بالتعب
  • الشعور بالقلق
  • الشعور وكأنك لا تستطيع القيام بالأنشطة العادية
  • وقف الأنشطة التي تحب القيام بها
  • مشكلة في النوم
  • لا تريد أن تأكل
  • ًتبكي كثيرا
  • وجود مشاكل في العمل أو المدرسة

Kung ikaw ay nakakaranas ng isang nakababahalang kaganapan at ikaw ay nakakaranas ng ilan sa mga sintomas na ito, maaari kang magdusa mula sa adjustment disorder. Halimbawa, kung ikaw lang ang inilipat na sa Estados Unidos mula sa ibang bansa, maaari mong huwag mag-kalungkutan at pagkabalisa. Ngunit kung sa tingin mo malungkot at pagkabalisa sa gayon ay hindi mo kayang gawin araw-araw na ang iyong mga gawain, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga paraan upang makakuha ng tulong. Kung ikaw pa rin pakiramdam malungkot at malalim na pag-aalala para sa higit sa 6 Buwan, ito ay hindi normal. Kailangan mong mahanap ang mga paraan upang alagaan ang iyong kalusugan sa kaisipan.

إذا كنت تواجه حدثًا مرهقًا وكنت تعاني من بعض هذه الأعراض ، فقد تعاني من أضطراب في التكيف. على سبيل المثال ، إذا انتقلت للتو إلى الولايات المتحدة من بلد آخر ، فقد تشعر بالحزن والقلق. ولكن إذا كنت تشعر بالحزن والقلق بحيث لا يمكنك القيام بأنشطتك اليومية ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول طرق الحصول على المساعدة. إذا كنت لا تزال تشعر بالحزن والقلق الشديد لأكثر من 6 أشهر ، فهذا غير طبيعي. يجب أن تجد الطرق لرعاية صحتك العقلية.

Dagdagan ang Nalalaman

تعرف على المزيد

Humanap ng tulong na malapit sa iyo

Gamitin FindHello upang maghanap para sa mga serbisyo at mga mapagkukunan sa iyong lungsod.

Simulan ang iyong paghahanap

Ang ibig pahinang ito makatulong sa iyo? smiley face oo pagsimangot ng mukha Hindi
Salamat sa iyo para sa iyong puna!