Mag-post ng traumatiko Stress Disorder (PTSD)

English dinWalang ingles

Ang tinatawag na post-traumatic stress disorder, PTSD ring. PTSD ay isang natural na emosyonal na reaksyon sa isang kahila-hilakbot na kaganapan o masalimuot.

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضًا PTSD. PTSD هو رد فعل عاطفي طبيعي لحدث رهيب أو مرهق.

Halimbawa, ang isang tao na paghihirap mula sa isang kahila-hilakbot aksidente sa sasakyan. hindi makatulog dahil sa mga bangungot na sanhi ng aksidente. O itigil ang pagpunta sa kanyang bahay pagkatapos ng mahabang panahon ng mga pangyayari.

على سبيل المثال ، يعاني رجل من حادث سيارة مريع. لا يستطيع النوم بسبب الكوابيس الناتجة عن الحادث. أو يتوقف عن الذهاب إلى منزله بعد وقت طويل من الحادث.

Ito ay natural na ang isa nararamdaman iba't ibang mga matapos ang isang horrendous kaganapan. Ito ay natural na rin upang kumilos sa ibang paraan matapos ang isang mahirap na kaganapan. Pero siguro ikaw ay iba at kumilos naiiba depende sa buwan o kahit taon pagkatapos ng kahila-hilakbot na kaganapan pakiramdam. Ikaw ay maaaring magkaroon post traumatiko stress disorder. Kausapin ang inyong doktor tungkol sa mga paraan upang makatulong sa.

من الطبيعي أن يشعر المرء بأنه مختلف بعد حدث مفزع. من الطبيعي أيضًا أن نتصرف بشكل مختلف بعد حدث صعب. لكن ربما تشعر بأنك مختلف وتتصرف بأختلاف شهوراً أو حتى سنوات بعد وقوع الحدث الرهيب. قد يكون لديك أضطراب ما بعد الصدمة. تحدث إلى طبيبك عن طرق المساعدة.

Maaari mong huwag mag-ibang paraan pagkatapos makita o pagiging bahagi ng isang kasuklam-suklam na kaganapan. Maaari mong pakiramdam:

قد تشعر أنك مختلف بعد رؤية أو كونك جزءًا من حدث مروع. قد تشعر:

  • sindak
  • pighati
  • galit
  • pag-igting
  • pagkakaisa
  • الذعر
  • الحزن
  • الغضب
  • التوتر
  • الوحدة

Maaari mong baguhin ang iyong mga aksyon pagkatapos makita o pagiging bahagi ng isang kahila-hilakbot na kaganapan. Ang ilan sa mga pagbabago na maaaring nakatagpo ka ng mga:

يمكن أن تتغير أفعالك بعد رؤية أو كونها جزءًا من حدث رهيب. بعض التغييرات التي قد تواجهها هي:

  • bangungot
  • Ang pagkakaroon ng mga alaala ng nakaraan (sa tingin mo tulad mo ka nakatira ito kahila-hilakbot na kaganapan muli)
  • Nahihirapan natutulog
  • Huwag mo nais na makita ang pamilya o mga kaibigan
  • Gawain na hindi mo nais na gawin
  • Hindi mo na kailangang enerhiya
  • الكوابيس
  • وجود ذكريات الماضي (كنت أشعر وكأنك تعيش هذا الحدث الرهيب مرة أخرى)
  • تواجه صعوبة في النوم
  • لا تريد رؤية العائلة أو الأصدقاء
  • لا تفعل الأنشطة التي تريدها
  • ليس لديك طاقة

Makakakuha ka ng tulong kung ikaw ay may post traumatic stress disorder. Kung makakita ka ng isang kaganapan ay kakila-kilabot at sa tingin mo malungkot, o kung mayroon kang bangungot tungkol sa kaganapang ito para sa higit sa isang buwan, kausapin ang inyong doktor tungkol sa iba't ibang paraan upang matulungan.

يمكنك الحصول على المساعدة إذا كان لديك أضطراب ما بعد الصدمة. إذا مررت بحدث مروع وكنت تشعر بالحزن ، أو إذا كان لديك كوابيس حول هذا الحدث لمدة تزيد عن شهر واحد ، تحدث مع طبيبك عن طرق مختلفة للمساعدة.

Humanap ng tulong na malapit sa iyo

Gamitin FindHello upang maghanap para sa mga serbisyo at mga mapagkukunan sa iyong lungsod.

Simulan ang iyong paghahanap

Ang ibig pahinang ito makatulong sa iyo? smiley face oo pagsimangot ng mukha Hindi
Salamat sa iyo para sa iyong puna!