Розлад адаптації

Також АнглійськаНемає англійською мовою

Розлад адаптації виникає, коли люди не можуть оговтатись великі зміни або досвід.. Лікарі часто виявляють, що біженців і Іммігранти повинні розлад адаптації.

يحدث أضطراب التكيف عندما لا يتعافى الناس من تغيير كبير أو تجربة صعبة. غالباً ما يجد الأطباء أن اللاجئين والمهاجرين لديهم أضطراب في التكيف.

الأضطرابيعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” Означає, що зміни в ситуації.. Розлад адаптації, коли їх було важко змінити, коли подія відбувається, вичерпані.. Деякі приклади стресовим подією переїжджає в новій країні, або вступати в шлюб, втратити або втратити роботу, або коли хтось помирає.

“الأضطراب” يعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” يعني إجراء تغيير على الموقف. أضطراب التكيف هو عندما يكون من الصعب عليك تغييره عندما يحدث حدث مرهق. بعض الأمثلة على حدث مرهق ينتقل إلى بلد جديد ، أو يتزوج ، أو يفقد ، أو يفقد وظيفتك ، أو عندما يموت شخص ما.

أعراض اضطراب التكيف

أعراض اضطراب التكيف

Симптомами є емоції та поведінку, ви маєте завдяки хвороба. Ви можете мати симптоми розлад адаптації в рамках 3 Місяців стресовий подія відбувається. Але симптоми розлад адаптації зазвичай не останні більш ніж 6 Місяців. Є деякі симптоми розлад адаптації:

الأعراض هي المشاعر والسلوكيات لديك بسبب المرض. يمكن أن يكون لديك أعراض اضطراب في التكيف في غضون 3 أشهر من حدث مرهق يحدث. لكن الأعراض من أضطراب التكيف عادة لا تستمر أكثر من 6 أشهر. بعض أعراض أضطراب التكيف هي:

  • Сумно
  • Відчути втому
  • Почуття занепокоєння
  • Почуття, як ви не можете зробити нормальної діяльності
  • Припинити діяльність, що ви любите робити
  • Проблеми зі сном
  • Я не хочу, щоб поїсти
  • Плакала набагато
  • Маючи проблеми на роботі або в школі.
  • تشعر بالحزن
  • تشعر بالتعب
  • الشعور بالقلق
  • الشعور وكأنك لا تستطيع القيام بالأنشطة العادية
  • وقف الأنشطة التي تحب القيام بها
  • مشكلة في النوم
  • لا تريد أن تأكل
  • ًتبكي كثيرا
  • وجود مشاكل في العمل أو المدرسة

Якщо у вас виникли стресових подій, і ви відчуваєте деякі з цих симптомів, вона може страждати від розлад адаптації. Наприклад, якщо я тільки що переїхали до Сполучених Штатів з іншої країни, ви можете відчувати себе смуток і тривога. Але якщо ви відчуваєте печалі і тривоги, так що ви можете робити повсякденну діяльність, ви можете поговорити з лікарем про способи отримати допомогу. Якщо ви все ще відчуваєте сумне і похмуре стурбованості для більш ніж 6 أشهر، فهذا غير طبيعي. يجب أن تجد الطرق لرعاية صحتك العقلية.

إذا كنت تواجه حدثًا مرهقًا وكنت تعاني من بعض هذه الأعراض ، فقد تعاني من أضطراب في التكيف. على سبيل المثال ، إذا انتقلت للتو إلى الولايات المتحدة من بلد آخر ، فقد تشعر بالحزن والقلق. ولكن إذا كنت تشعر بالحزن والقلق بحيث لا يمكنك القيام بأنشطتك اليومية ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول طرق الحصول على المساعدة. إذا كنت لا تزال تشعر بالحزن والقلق الشديد لأكثر من 6 أشهر ، فهذا غير طبيعي. يجب أن تجد الطرق لرعاية صحتك العقلية.

Дізнатися більше

تعرف على المزيد

Знайти допомогу поруч з вами

Використовувати FindHello для пошуку послуг і ресурсів у вашому місті.

Почати пошук

Ця сторінка допомогли вам? Усміхнене обличчя Так Хмуритися обличчя Ні
Дякуємо вам за ваш відгук!