eb-Bozuklukları

Ingliz tili, shuningdek,Hech Ingliz tili

أضطرابات الأكل

أضطرابات الأكل

Agar tana haqida salbiy fikr bor, chunki siz muammolar eyish bo'lsa kasalliklar etiladi eyish. Siz qattiq vazn o'zgarishlar orqali borish mumkin.

اضطرابات الأكل هي عندما يكون لديك مشاكل في تناول الطعام لأن لديك أفكار سلبية عن جسمك. قد تذهب من خلال تغييرات الوزن الشديدة.

Kuzov image siz tanadan haqida qanday his, degan ma'noni anglatadi va qanday tana ko'rinadi deb o'ylaysiz. eyish buzilishi bilan, siz Oozank nazorat uchun ovqatlanish odatlari muhim o'zgarishlar qilish mumkin. Ular bo'lsa ham siz his semiz, chunki, masalan, siz har kuni bir oz taom mumkin. Kimki bir taom kasallikka mumkin edi. Ammo ko'pchilik ayollar erkaklarga qaraganda eb-majruh aziyat.

صورة الجسم تعني كيف تشعر حول جسمك وكيف تعتقد أن جسمك يبدو. مع اضطراب الأكل ، يمكنك إجراء تغييرات كبيرة على عاداتك الغذائية للسيطرة على أوزانك. على سبيل المثال ، قد تأكل قليلًا كل يوم لأنك تشعر بأنك بدين حتى عندما لا تكون كذلك. أي شخص يمكن أن يكون لديه اضطرابات في الأكل. لكن الكثير من النساء يعانين من اضطراب في الأكل أكثر من الرجال.

eb xastaliklarni har xil turlari bor. Ba'zi eb buzilishi bo'lgan:

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. بعض اضطرابات الأكل هي:

anoreksiya nervoza

فقدان الشهية العصبي

ular zaif bo'lsa anoreksiya nervoza, lekin siz hali ozishga harakat. Og'irligi yo'qotish siz balandligi va yosh uchun yetarli vaznga emas, degan ma'noni anglatadi. Agar Anoreksiya nervosa bo'lsa:

فقدان الشهية العصبي هو عندما تكون ناقص الوزن ولكنك لا تزال تحاول إنقاص الوزن. نقص الوزن يعني أنك لا تزن ما يكفي لطولك وعمرك. إذا كان لديك فقدان الشهية العصبي:

  • Siz eb to'xtatish mumkin.
  • Siz ko'p mashq mumkin.
  • Agar tualetga ko'p borib qadar dori olishi mumkin.
  • Siz yo'ldan siz tanasida deb o'ylayman, chunki siz yaxshi odam emas ekansiz deb o'ylayman.
  • Men siz zaif aziyat da kilogramm qo'rqib,.
  • يمكنك التوقف عن الأكل.
  • يمكنك التمرن كثيراً.
  • يمكنك تناول الدواء حتى تذهب إلى الحمام كثيرًا.
  • يمكنك أن تعتقد أنك لست شخصًا جيدًا نظرًا لطريقة تفكيرك في جسدك.
  • كنت خائفاً لزيادة الوزن على الرغم من أنك تعاني من نقص الوزن.

Bulimia haddan

الشره المرضي العصبي

Agar ba'zan juda ko'p oziq-ovqat eb va siz nima ovqat nazorat qila olmaysiz kabi his qachon Bulimia haddan emas. Agar oziq-ovqat ko'p iste'mol so'ng, siz oziq-ovqat qutilish kerak his. Agar Bulimia haddan bo'lsa:

الشره المرضي العصبي هو عندما تأكل في بعض الأحيان الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع السيطرة على ما تأكله. بعد أن تأكل الكثير من الطعام ، تشعر أنك يجب أن تتخلص من الطعام. إذا كان لديك الشره المرضي العصبي:

  • Siz tana shakli va vazni juda ko'p deb o'ylayman.
  • Siz oziq-ovqat ko'p iste'mol qachon marta bor va keyin bir qancha og'irlik yo'qotish uchun harakat.
  • Agar oziq-ovqat ko'p yeb keyin gijjalar o'zingizni qilish mumkin.
  • Siz juda ko'p oziq-ovqat eb keyin amalga mumkin.
  • Siz oziq-ovqat ko'p ovqatdan so'ng, uzoq vaqt davomida eb to'xtatish mumkin.
  • أنت تفكر كثيراً في شكل جسمك ووزنه.
  • لديك أوقات عند تناول الكثير من الطعام ثم حاول أن تفقد الكثير من الوزن بعد.
  • يمكنك أن تجعل نفسك ان تتقيأ بعد أن تأكل الكثير من الطعام.
  • يمكنك ممارسة الرياضة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • يمكنك التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة بعد تناول الكثير من الطعام.

ochko'zlik eyish

الأكل بشراهة

Kayf oziq-ovqat, bir poda bilan muomala va to'xtatish mumkin emas kabi his qachon. har hafta kamida ikki marta, oziq-ovqat ko'p iste'mol 6 oy. Odatda siz qayg'uli va xijolat va ovqatdan so'ng aybdor his.

الشراهة عند تناول الطعام عندما تتناول الكثير من الطعام وتشعر وكأنك لا تستطيع التوقف. تأكل الكثير من الطعام مرتين على الأقل كل أسبوع لمدة 6 أشهر. عادة ما تشعر بالحزن والخجل والمذنب بعد تناول الطعام.

Agar siz bu eb kasalliklar biri bo'lishi mumkin, nima uchun bir qancha sabablari bor. sabablarga ko'ra ba'zi:

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه الاضطرابات الغذائية. بعض الأسباب هي:

  • Siz uyda va oilangiz bilan bog'liq muammolar bor.
  • Boshqalar Agar juda semiz yoki yaxshi ko'rinmaydi, deb sizni aytadi.
  • ozishga boshqa odamlardan bosimini his. Model yoki raqs Misol uchun, u vaznni yo'qotish kerak odamlarni aytadi.
  • Siz o'ziga past baho bor. Past izzat siz yaxshi odam ekansiz yoki o'ylamayman qachon siz hech narsa, albatta, mumkin, deb o'ylamayman, deb.
  • Siz tashvish bor. ular juda asab his qachon asab his qilish uchun hech qanday sabab yo'q, hatto bezovtalik bo'ladi.
  • Sizning oila a'zolari bir taom buzuqlik yoki ruhiy salomatligi uchun boshqa muammolarga duch kelishmoqda.
  • Jiddiy ovqat kasalliklar. Agar yordam topmasangiz, siz kuchli tanangizni zarar keltirishi mumkin. Ko'p odamlar narkotik kerak emas, lekin ba'zi odamlar bir necha yillar davomida mening terapevt yoki o'zim bilan gaplashish kerak.
  • لديك مشاكل في المنزل ومع عائلتك.
  • يخبرك الآخرون بأنك بدين جدًا أو لا تبدو جيدًا.
  • تشعر بالضغط من أشخاص آخرين لفقدان الوزن. على سبيل المثال ، إذا كنت موديل أو راقصًا ، فقد يخبرك الناس أنك بحاجة إلى إنقاص وزنك.
  • لديك انخفاض في احترام الذات. تدني احترام الذات هو عندما لا تعتقد أنك شخص جيد أو عندما لا تعتقد أنك قادر على فعل أي شيء.
  • لديك قلق. القلق هو عندما تشعر بالتوتر الشديد حتى عندما لا يكون هناك سبب للشعور بالتوتر.
  • لديك أفراد العائلة لديهم اضطراب في الأكل أو تحدي آخر للصحة العقلية.
  • اضطرابات الأكل خطيرة. إذا لم تجد المساعدة ، فقد تتلف جسمك بشدة. معظم الناس لا يحتاجون لأدوية لكن يحتاج بعض الناس للتحدث مع معالج نفسي أو نفسي لعدة سنوات.

sizga yaqin yordam topish

Sizning shahrida xizmatlar va resurslar qo'ng'iroq qilish uchun FindHello foydalaning.

Sizning Izlashni boshlash

Bu sahifa sizga yordam edi? Kulgich ha qoshlarini yuzi yo'q
Fikr va mulohazalaringiz uchun rahmat!