muvofiq buzilishi

Ingliz tili, shuningdek,Hech Ingliz tili

Odamlar katta o'zgarish yoki qiyin tajriba saqlab qolish emas, balki qachon muvofiq buzilishi sodir. Shifokorlar ko'pincha qochoqlar va muhojirlar moslashish bir buzuqlik bor, deb topish.

يحدث أضطراب التكيف عندما لا يتعافى الناس من تغيير كبير أو تجربة صعبة. غالباً ما يجد الأطباء أن اللاجئين والمهاجرين لديهم أضطراب في التكيف.

الأضطرابيعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” Bu vaziyatga bir o'zgarish anglatadi. qiyin bo'lsa qiymatni tartibsizlik bir voqea Deadbeat bo'lganda o'zgartirish uchun. qiyin Tadbir ba'zi misollar yangi mamlakatga harakat yoki uylanish yoki yo'qotish, yoki ish yo'qotadi, yoki kimdir vafot etganda.

“الأضطراب” يعني أن هناك خطأ ما. “التكيف” يعني إجراء تغيير على الموقف. أضطراب التكيف هو عندما يكون من الصعب عليك تغييره عندما يحدث حدث مرهق. بعض الأمثلة على حدث مرهق ينتقل إلى بلد جديد ، أو يتزوج ، أو يفقد ، أو يفقد وظيفتك ، أو عندما يموت شخص ما.

أعراض اضطراب التكيف

أعراض اضطراب التكيف

Belgilari tuyg'ular va kasallik tufayli bo'lishi xulq-. Siz doirasida tuzatish buzuqlik belgilari bo'lishi mumkin 3 sodir sermashaqqat Tadbir oy. Lekin tuzatish buzuqlik belgilari, odatda, ko'proq davom emas 6 oy. tuzatish buzuqlik belgilari ba'zi:

الأعراض هي المشاعر والسلوكيات لديك بسبب المرض. يمكن أن يكون لديك أعراض اضطراب في التكيف في غضون 3 أشهر من حدث مرهق يحدث. لكن الأعراض من أضطراب التكيف عادة لا تستمر أكثر من 6 أشهر. بعض أعراض أضطراب التكيف هي:

  • xafa
  • charchagan his
  • tashvishli his
  • Sizga o'xshagan his normal faoliyatini qila olmaydi
  • Qilib kabi faoliyatini to'xtatish
  • muammo uyqu
  • eb istamayman
  • ko'p yig'lab
  • ish yoki maktabda muammolarni ega
  • تشعر بالحزن
  • تشعر بالتعب
  • الشعور بالقلق
  • الشعور وكأنك لا تستطيع القيام بالأنشطة العادية
  • وقف الأنشطة التي تحب القيام بها
  • مشكلة في النوم
  • لا تريد أن تأكل
  • ًتبكي كثيرا
  • وجود مشاكل في العمل أو المدرسة

Agar qiyin voqea bo'lgan va siz bu alomatlar ba'zi duch bo'lsangiz, tuzatish buzilishi azob mumkin. Agar faqat boshqa mamlakatda AQShga ko'chib Misol uchun, siz va achinish tashvish his mumkin. Agar g'amgin his va bezovtalik siz kundalik sening faoliyati qila olmaydi, shunday qilib, agar Ammo, siz yordam olish yo'llarini haqida shifokor bilan gaplashib mumkin. Agar siz hali ham ko'proq achinarli va chuqur tashvish his bo'lsa 6 Oy, bu normal emas. Siz ruhiy salomatligi g'amxo'rlik yo'llarini topish kerak.

إذا كنت تواجه حدثًا مرهقًا وكنت تعاني من بعض هذه الأعراض ، فقد تعاني من أضطراب في التكيف. على سبيل المثال ، إذا انتقلت للتو إلى الولايات المتحدة من بلد آخر ، فقد تشعر بالحزن والقلق. ولكن إذا كنت تشعر بالحزن والقلق بحيث لا يمكنك القيام بأنشطتك اليومية ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول طرق الحصول على المساعدة. إذا كنت لا تزال تشعر بالحزن والقلق الشديد لأكثر من 6 أشهر ، فهذا غير طبيعي. يجب أن تجد الطرق لرعاية صحتك العقلية.

Qo'shimcha ma'lumot

تعرف على المزيد

sizga yaqin yordam topish

Sizning shahrida xizmatlar va resurslar qo'ng'iroq qilish uchun FindHello foydalaning.

Sizning Izlashni boshlash

Bu sahifa sizga yordam edi? Kulgich ha qoshlarini yuzi yo'q
Fikr va mulohazalaringiz uchun rahmat!