Shikast Ehtimol buzilishi o'tish | (PTSD)

Ingliz tili, shuningdek,Hech Ingliz tili

deb atalmish post-travmatik stress buzilishi, PTSD ham. PTSD bir dahshatli voqea yoki noqulay tabiiy hissiy reaktsiya.

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضاً PTSD. PTSD هو رد فعل عاطفي طبيعي لحدث رهيب أو مرهق.

Misol uchun, bir odam bir dahshatli avtohalokatga chalingan. Biz, chunki baxtsiz hodisa oqibatida Nightmares uyqu olmaydi. Yoki stop voqea uzoq vaqt keyin uyiga ketadi.

على سبيل المثال ، يعاني رجل من حادث سيارة مريع. لا يستطيع النوم بسبب الكوابيس الناتجة عن الحادث. أو يتوقف عن الذهاب إلى منزله بعد وقت طويل من الحادث.

Bir voqea tashvishli keyin turli his tabiiy. Tabiiy ham qiyin voqea keyin boshqacha harakat qilish. Biroq, ehtimol, turli xil his va dahshatli voqea keyin oy yoki hatto yil qarab turli harakat. Siz travma so'ng stress buzilishi mumkin. yordam uchun yo'llari haqida shifokor bilan gaplashib.

من الطبيعي أن يشعر المرء بأنه مختلف بعد حدث مفزع. من الطبيعي أيضًا أن نتصرف بشكل مختلف بعد حدث صعب. لكن ربما تشعر بأنك مختلف وتتصرف بأختلاف شهوراً أو حتى سنوات بعد وقوع الحدث الرهيب. قد يكون لديك أضطراب ما بعد الصدمة. تحدث إلى طبيبك عن طرق المساعدة.

Travma Stress buzuqlik belgilari

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

Siz ko'rib yoki dahshatli voqea bir qismi bo'lish keyin boshqacha his mumkin. Siz his mumkin:

قد تشعر أنك مختلف بعد رؤية أو كونك جزءًا من حدث مروع. قد تشعر:

  • Vahimaga
  • qayg'u
  • g'azab
  • tanglik
  • birlik
  • الذعر
  • الحزن
  • الغضب
  • التوتر
  • الوحدة

Siz ko'rib yoki shiddatli voqea bir qismi bo'lish keyin harakatlarini o'zgartirishi mumkin. siz duch mumkin o'zgarishlar ba'zilari:

يمكن أن تتغير أفعالك بعد رؤية أو كونها جزءًا من حدث رهيب. بعض التغييرات التي قد تواجهها هي:

  • tushiga
  • o'tmish xotiralar mavjudligi (Agar yana bu dahshatli voqea yashayotgan ku kabi his)
  • uxlayotgan qiyinchilik ega
  • Agar oila yoki do'stlar ko'rishni istamayman
  • qilish istamayman faoliyati
  • Siz energiya yo'q
  • الكوابيس
  • وجود ذكريات الماضي (كنت أشعر وكأنك تعيش هذا الحدث الرهيب مرة أخرى)
  • تواجه صعوبة في النوم
  • لا تريد رؤية العائلة أو الأصدقاء
  • لا تفعل الأنشطة التي تريدها
  • ليس لديك طاقة

Agar travma so'ng stress buzilishi bo'lsa yordam olish mumkin. Agar Tadbir bo'ylab kelgan bo'lsa dahshatli va ayanchli his, yoki sizga yordam berish uchun turli xil yo'llar haqida shifokor bilan bir necha oy, talk uchun bu voqea haqida tushiga bor bo'lsa.

يمكنك الحصول على المساعدة إذا كان لديك أضطراب ما بعد الصدمة. إذا مررت بحدث مروع وكنت تشعر بالحزن ، أو إذا كان لديك كوابيس حول هذا الحدث لمدة تزيد عن شهر واحد ، تحدث مع طبيبك عن طرق مختلفة للمساعدة.

Qo'shimcha ma'lumot

تعرف على المزيد

sizga yaqin yordam topish

Sizning shahrida xizmatlar va resurslar qo'ng'iroq qilish uchun FindHello foydalaning.

Sizning Izlashni boshlash

Bu sahifa sizga yordam edi? Kulgich ha qoshlarini yuzi yo'q
Fikr va mulohazalaringiz uchun rahmat!