保持健康

保持健康的方法很多。了解如何预防疾病和感染的传播。了解睡眠的重要性和如何停止抽煙。

在美国，看医生或上医院会产生大筆费用。醫保可以帮你付医疗费用。了解醫保的种类和如何获得醫保。

了解女难民和女移民的医疗保健。尋找網上资源以及在哪里获得医疗。

阅读有关健康食品的信息,和如何在預算內購买它們。學習在自己的国家可以上哪兒獲取食物。

性保健資訊包括避免性传播疾病、建立良好的兩性关系和节育等主题。