美国食品

如果您是美国新来的人, 你可能想了解美国食物. 你可能已经注意到有很多选择! 在孩子的学校了解美国食物和食物. 了解如何向美国人介绍来自祖国的食品. 了解处理食物文化差异的方法.

块派对上食物桌周围的邻居组
照片: iStock/猴子商业图片

调整到美国的食品

你可能会惊讶地看到有多少选择在美国的食物. 各种包装中有许多品牌的食品. 水果和蔬菜即使不在季节也可以买到。. 你会注意到餐厅供应来自不同文化的食物。. 快餐在美国很流行. 很快就能吃到便宜的饭菜, 甚至买它,而不走出你的车.

不健康的美国食品

许多美国食品, 尤其是快餐食品, 在美国含有糖或防腐剂 (配料放在食物中, 使其持续较长时间). 许多水果和蔬菜喷洒杀虫剂, 农药使用的保持昆虫消失的农场有哪些?. 你的身体不可能用到这些类型的食物,所以你可能觉得在第一次生病或五月开始增加体重. 食用不健康食品是许多美国人的问题, 超重和经历健康问题的人. 虽然你可能会兴奋地尝试新的食物, 您可以选择要逐渐做到, 为了让你的身体调整.

餐厅食品

如果你想吃得健康,便宜, 你会想避免经常在餐馆吃饭. 餐馆提供的食物往往是不太健康,包含很多更多的卡路里, 这是衡量食物有多少能量的单位. 冰激淋, 举个例子, 有很多的卡路里. 水果和蔬菜的卡路里少.

美国对移民食品的看法

有些美国人可能没有尝试你在你的祖国吃的食物. 在大城市, 有很多民族餐馆,所以人们有更多的外国食品的经验. 在较小的城镇, 文化品种少, 人们可能不是经验丰富.

介绍新菜

大多数美国人乐于尝试新类型的烹饪和会好奇尝试新菜. 许多美国人参加了 "家宴,"这是社会集会, 每个人都带来一道菜分享. 家宴发生在大型聚会或休闲晚宴上. 这可能是很好的机会,介绍别人到你的食物, 无论是在学校和社会情况. 你也可以邀请人们来吃饭, 为你的文化提供菜肴。. 有些人可能不愿意尝试新的食物。, 然而, 重要的是要尊重.

你孩子学校的食物

美国学校的学生不接受早餐, 除了在一些幼儿幼儿园. 孩子们上学前吃饭, 虽然在一些学校,孩子们可以在学校的自助餐厅买小早餐.

午餐和小吃

在午餐时间, 儿童可以购买他们的食品或从家里带饭. 为您的孩子打包午餐是确保孩子有健康食物的最佳方式, 由于许多学校服务对象是不健康的食物和含糖的饮料. 美国的孩子也带"零食"上学. 这些都是食物的少量的他们在课间休息时吃. 例子包括水果, 坚果, 燕麦棒, 或饼干.

帮助解决食品成本问题

如果你的家人并没有很多钱, 有时,学校会提供免费 (或更便宜) 吃饭, 包括早餐, 为您的孩子. 每所学校都不同, 所以最好与你的孩子的老师或学校秘书谈谈你有任何问题.

其他儿童

有一种可能性, 孩子可能取笑你的孩子吃不熟悉的食物. 年幼的孩子有时害怕新事物,认为,取笑别人是正确的方式来处理自己的感情. 你应该跟你的孩子谈这, 所以他们并不感到惊讶或非常不安如果发生这种情况. 你的孩子可能会选择解释什么食物是由, 因为一些民族菜肴含有类似于在美国吃的成分. 如果孩子不感兴趣, 你的孩子可能会选择离开这种情况. 他们可能想要选择另一组同伴.

如果孩子继续取笑你的孩子的食物选择, 你或你的孩子应该跟老师谈谈情况. 另一种策略是与老师讨论如何组织一项活动,使食物成为有关文化的教学机会. 你可以为班级做更多的食物, 它将被讨论和分享

拒绝美国食物的礼貌方式

如果你被邀请到某人家吃饭, 因为你的宗教或文化而不能吃某种食物。, 你应该感到舒服, 解释给你的主人和女主人. 它是合适的时候你去事件之前. 大多数美国人都非常尊重他人饮食,甚至会问你问题,以了解更多关于你的生活方式. 如果你已经吃得够多,不想任何更多的食物, 说是不礼貌的。, "不, 谢谢你, 我饱了,"即使主机提供了很多次.

禁忌或难以找到的食物

你习惯于在你的国家吃一些食物不是可用或有禁忌. 禁忌 在文化中表示不适当或禁止. 某些类型的肉, 如马肉和一些动物器官, 不是出售或不吃. 许多美国人认为吃婴儿或胎儿动物是错误的. 昆虫也不是传统饮食的一部分, 但你可以偶尔发现他们在一些民族市场.

在美国, 乳制品是巴氏杀菌的 (加热) 杀死细菌, 新鲜的牛奶和奶酪, 不经过这个过程不能出售. 一些水果, 山竹和广告牌等, 不在美国销售,因为它们被认为是不安全的.

了解更多信息