اضطراب القلق العام

الإنجليزية أيضالا الإنكليزية

اضطراب القلق المعمم أقوى من القلق الطبيعي. الجميع حريص في بعض الأحيان. ولكن القلق يصبح اضطراب عندما يحدث تقريبا في كل وقت.generalized anxiety disorder

Generalized Anxiety Disorder is stronger than normal anxiety. Everyone is anxious sometimes. But anxiety becomes a disorder when it happens almost all the time.generalized anxiety disorder

 

 

GAD is short for General Anxiety Disorder. إذا كان لديك جاد, تشعر بقلق شديد. يتوق الحصول على الناس الشعور العصبي قبل حدث هام. معظم الناس لديهم هذا الشعور في بعض الأحيان. ولكن إذا كنت تشعر بهذه الطريقة أكثر من مرة, حتى عندما لم يكن لديك أي أشياء هامة للقيام, قد يكون لديك جاد.

GAD is short for General Anxiety Disorder. If you have GAD, you feel very anxious. Anxious is the nervous feeling people get before an important event. Most people have this feeling sometimes. But if you feel this way most of the time, even when you do not have any important things to do, you may have GAD.

Symptoms of General Anxiety Disorder

Symptoms of General Anxiety Disorder

قد تشعر بأشياء أخرى إذا كان لديك جاد:

You may feel other things if you have GAD:

  • ألم في الصدر
  • نبضات سريعة جداً
  • صعوبة في التنفس
  • الدوخة
  • جفاف الفم
  • الأم في المعدة
  • قيء
  • الغثيان
  • الأم في العضلات
  • غضب
  • الخلط
  • chest pain
  • very fast heartbeat
  • difficulty breathing
  • dizziness
  • dry mouth
  • stomach pains
  • vomiting
  • nausea
  • muscle pains
  • anger
  • confusion

كنت قد أيضا تتصرف بشكل مختلف إذا كان لديك جاد.

You may also act differently if you have GAD.

  • يمكنك تجنب أو التوقف عن الذهاب إلى الأحداث (الأطراف, العمل, المدرسة, إلخ.)
  • كنت قد أصبحت خائفة جداً من الأشياء التي لم تكن خائفا من قبل
  • قد تبدأ تقلق كثيرا عن الأشياء التي عادة لا تحتاج إلى القلق بشأن.
  • يمكن بدء تشغيل لتستحوذ على أكثر الأشياء التي تستخدم للم تستحوذ على أكثر. تستحوذ عندما كنت تنفق الكثير من الوقت على شيء واحد. على سبيل المثال, وقد كنت أشعر بأن لديك لغسل اليدين طوال الوقت. أو قد يشعر سيئة للغاية حول الأشياء في الأخبار التي لا يمكنك التحكم.
  • You may avoid or stop going to events (parties, work, school, etc.)
  • You may become very scared of things that you were not scared of before
  • You may start to worry too much about things you normally do not need to worry about.
  • You may start to obsess over things you used to not obsess over. Obsess is when you spend too much time on one thing. For example, you may feel like you have to wash your hands all the time. Or you may feel very bad about things in the news that you cannot control.

قد يكون لديك جاد لأسباب كثيرة. بعض الأسباب التي قد تضطر إلى إدماج المرأة في التنمية:

You may have GAD for many reasons. Some reasons you may have GAD are:

  • كان لديك تجربة مؤلمة. تجربة تسبب صدمة عندما يحدث شيء فظيع والمجهدة لك. على سبيل المثال, كنت قد تعرضن للعنف أو كانوا ضحية لجريمة
  • كان القلق عندما كنت طفل أو مراهق.
  • قمت تشرب الكثير من الكحول أو تأخذ الكثير من الأدوية.
  • كان طفولة صعبة.
  • You have had a traumatic experience. A traumatic experience is when something terrible and stressful happens to you. For example, you had experienced violence or were a victim of a crime
  • You had anxiety when you were a child or teenager.
  • You drink a lot of alcohol or take a lot of drugs.
  • You had a difficult childhood.

مثل جميع مشاكل الصحة العقلية الأخرى, يمكنك الحصول على مساعدة لإدماج المرأة في التنمية. الناس من جميع الإعمار وقد جاد, ويمكن أن تبدأ في أي وقت. إذا كان لديك القلق أكثر من مرة, طلب المساعدة من الطبيب.

Like all other mental health problems, you can get help for GAD. People of all ages have GAD, and it can start anytime. If you have anxiety most of the time, seek help from a doctor.

التعرف على المزيد

Learn more

ابحث عن المساعدة بالقرب منك

استخدام فيندلو للبحث عن الخدمات والموارد في مدينتك.

أبدء البحث
هل ساعدتك هذه الصفحة ? وجه مبتسم نعم عبوس الوجه لا
شكرا لك على ملاحظاتك!