فقدانك الوظيفة أوفصلك

الإنجليزية أيضالا الإنكليزية

الفصل عن العملمن الصعب طردك (فقدان وظيفتك). تعرف على ما يمكنك القيام به لجعل هذا الحدث أسهل قليلاً.

Getting fired (losing your job) is very hard. You might be confused about your next steps. Find out what to do if you were fired unfairly, how to claim unemployment benefits. Read about what to do next.

يفقد معظم الناس وظيفتهم مرة واحدة على الأقل. قد يكون طردك تجربة مخيفة للغاية ، خاصة إذا كانت مفاجأة. قد تكون قلقًا بشأن دفع فواتيرك أو مساعدة عائلتك. يمكنك القيام بأشياء لجعل طردك أو فقدان وظيفتك أسهل.

Getting fired - two women outside work

أصغي و أبقى هادئاً

Most people lose their job at least once. Getting fired can be a very scary experience, especially if it is a surprise. You may be worried about paying your bills or helping your family. You can do things to make getting fired or losing your job easier.

أرباب العمل لا يحبون طرد الناس. السبب الأكثر شيوعاً للحصول على العمل هو المال. قد لا يكون لدى الشركة ما يكفي من المال لدفعها بعد الآن. أو ربما تكون قد فعلت شيئًا مخالفًا للقواعد. ربما كان الشيء الذي فعلته هو حادث. إذا كنت لا تفهم ما حدث ، يمكنك أن تسأل. المدير قانونياً ليخبرك عن سبب طردك.

Listen and stay calm

مهما حدث ، استمع إلى تعليمات المدير. قد يود منك الذهاب على الفور. قد يود منك أن تأخذك أغراضك وأن تقول وداعًا لزملائك في العمل. لا تبكي أو تصرخ أو تتصرف بغضب. حاول أن تبقى هادئًا.

Employers do not like to fire people. The most common reason for getting fired is money. The company may not have enough money to pay you anymore. Or you may have done something that was against the rules. Maybe the thing you did was an accident. If you do not understand what happened, you can ask. The manager legally has to tell you why you are getting fired.

ملف لمخصصات البطالة

Whatever happened, listen to the manager’s instructions. They may want you to leave right away. They may want you to pick up your things and say goodbye to your coworkers. Do not cry, yell, or act angry. Try to stay calm.

إذا استطعت ، يمكنك الحصول على مخصصات البطالة على الفور. مخصصات البطالة هي الأموال التي تقدمها الحكومة إليك بعد فقدانك لوظيفتك. معظم الولايات ستدفع استحقاقات البطالة لمدة تصل إلى 26 أسبوعًا. لن يدفعوا راتبك الكامل.

Were you fired unfairly?

أنك مؤهل للحصول على مخصصات البطالة إذا :

Unfair termination means that you got fired for an illegal reason. Learn about your workers’ rights in the USA. You can learn about workers’ rights in many languages. You can also read about discrimination at work and find out if you are entitled to workers’ compensation.

  • كان لديك أقامة دائمة معترفة
  • وجودك قانونياً في الولايات المتحدة بسبب وظيفتك
  • كنت لاجئ
  • تم منحك اللجوء السياسي الدائم
  • لمن حاصل على أطلاق سراح مشرط

If you believe that you lost your job because of discrimination, a work injury, or harassment, you should think about talking to a lawyer. You can find free and affordable lawyers who help immigrants and refugees.


File for unemployment benefits

If you can, file for unemployment benefits right away. Unemployment benefits are the money the government gives you after you lose your job. Most states will pay unemployment benefits for up to 26 weeks. They will not pay your full salary amount.

تعلم كيفية التقيم للحصول على إعانات البطالة بعد فقدان الوظيفة

You are eligible for unemployment benefits if you are:

  • admitted for permanent residence
  • legally in the United States because of your job
  • a refugee
  • granted permanent asylum
  • a parolee

إذا تركت وظيفتك دون أن تطرد ، فلن تحصل على إعانات البطالة بإستثناء:

Watch a video about how to apply for unemployment benefits

  • الاسباب الطبية
    أنك مريض جداً أو جرحت اثناء العمل
  • رعاية أحد أفراد الأسرة المرضى
    يكون أحد أفراد عائلتك مريضًا جدًا ولا يمكنك تحمل نفقات أي شخص يعتني به
  • العنف المنزلي
    الشخص الذي أنت في علاقة معه يؤذيك عقليًا أو جسديًا
  • الأقالة الأستنتاجية
    هذا يعني أن وضعك في العمل كان صعبًا للغاية. إذا ضربك رئيسك أو جعلك تقوم بشيء غير قانوني ، فسيعتبر ذلك “الأقالة الأستنتاجية”.

لكل ولاية قوانين مختلفة حول المخصصات عند الإقلاع عن العمل.

If you leave your job without getting fired, you will not get unemployment benefits except for:

  • Medical reasons – You are too sick or injured to work
  • Taking care of a sick family member – Your family member is very sick and you cannot afford to pay someone to take care of them
  • Domestic violence – The person you are in a relationship with is hurting you mentally or physically
  • Constructive discharge – This means that your work situation was very hard. If your boss hit you or was making you do something illegal, this would count as “constructive discharge.”

اصنع ميزانية

Every state has different rules about benefits when quitting. Learn about unemployment benefits in your state and unemployment benefits for immigrant workers. There may be be other public benefits you qualify for as well.

اعمل ميزانية حتى لو حصلت على مخصصات البطالة. فكر كيف يمكنك توفير بعض المال. هل يمكنك تغيير نمط حياتك للعيش مع الأموال التي لديك الآن؟ قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على وظيفة جديدة.

Make a budget

تحديث سيرتك الذاتية

Make a budget even if you get unemployment benefits. Think about how you can save some money. Can you change your lifestyle to live with the money you have now? It may take a while to find a new job. Learn more about how to make a budget to save money.

معظم الوظائف تتطلب سير ذاتية. تأكد من أن سيرتك الذاتية محدثة. أضف تفاصيل حول الوظيفة التي غادرتها للتو. اكتب أي مهارات تعلمتها أثناء وجودك هناك. أضف أي فصول أخيرة قمت بها.

Update your resume

قم بتحديث ملفك الشخصي على LinkedIn

Most jobs require resumes. Make sure your resume is up to date. Add details about the job you just left. Write any skills that you may have learned while you were there. Add any recent classes you have taken. Read more about how to make a resume.

تساعد LinkedIn الأشخاص في العثور على وظائف احترافية. يمكنك التواصل مع عمال آخرين والبحث عن عمل. ملفك الشخصي على لنكد ان يشبه السيرة الذاتية على . قم بتحديثه في كل مرة تقوم فيها بتحديث سيرتك الذاتية. أرسل رسالة إلى أصدقائك على حول نوع الوظائف التي تبحث عنها LinkedIn

Start looking for jobs

تعلم كيفية إنشاء ملف تعريف على LinkedIn

It is fine to rest for a few days after getting fired. You can take some time to think. Even if you are sad, start your job search as soon as you can. Finding a job can be a long and difficult process. Search for jobs online and/or look for signs at local businesses. Set a goal of applying to at least 10 jobs a week. Learn more about how to look for job opportunities.

Things not to do after getting fired

ابدأ بالبحث عن وظائف

There are things it is better not to do after getting fired.

لا بأس بالراحة لبضعة أيام بعد فصلك. يمكنك أن تأخذ بعض الوقت للتفكير. حتى إذا كنت حزينًا ، ابدأ البحث في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يكون العثور على الوظيفة عملية طويلة وصعبة. ابحث عن وظائف عبر الإنترنت و / أو ابحث عن علامات في الشركات المحلية. حدد هدفًا للتقديم على 10 وظائف على الأقل في الأسبوع.

  • Do not say bad things about your employer on social media
    Even if you did not like your boss, you may need a reference or your new employer. Also, your new employer may look at your social media and will get a bad impression of you.

أشياء يجب عدم فعلها


  • لا تقول أشياء سيئة عن صاحب العمل الخاص بك على وسائل التواصل الاجتماعية
    حتى لو كنت لا تحب رئيسك في العمل ، قد تحتاج إلى مرجع أو إلى صاحب العمل الجديد. أيضاً ، قد ينظر صاحب العمل الجديد الخاص بك إلى وسائل التواصل الاجتماعية الخاصة بك ، وسوف يأخذ انطباع سيئ عنك.
  • لا تبقى صامت
    قد تشعر بالحرج لإخبار الناس أنك فقدت وظيفتك. هذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن إخبار الناس سيساعدك. قد يفكر أصدقاؤك وعائلتك عندما تفتح فرص العمل. قد يكونوا قادرين على تعريفك بالأشخاص الذين يمكنهم المساعدة.
  • لا تكن محبطاً
    في أمريكا ، لا يرسل لك أصحاب العمل بريدًا إلكترونيًا عن كل طلب. قد لا تسمع من الناس ما لم يريدوا إجراء مقابلة معك. هذا لا يعني أنك لست عامل جيد أو أنك لن تجد وظيفة. من الطبيعي أن تصاب بالإحباط ، ولكن لا تدع ذلك يمنعك من محاولة العثور على عمل جديد.
  • Do not stay quiet
    You may feel embarrassed to tell people you lost your job. That is normal. However, telling people will help you. Your friends and family may think of you when they hear of jobs. They may be able to introduce you to people who can help.

مزيد من المعلومات من مركز اللاجئين على الإنترنت


  • Do not get discouraged
    In America, employers do not email you about every application. You may not hear back from people unless they want to interview you. This does not mean you are not a good worker or that you will never find a job. It is normal to be frustrated, but don’t let that stop you from trying to find a new job.

ابحث عن المساعدة بالقرب منك

استخدام فيندلو للبحث عن الخدمات والموارد في مدينتك.

أبدء البحث

Learn more

هل ساعدتك هذه الصفحة ? وجه مبتسم نعم عبوس الوجه لا
شكرا لك على ملاحظاتك!