كيفية البقاء آمناً على مواقع التواصل الاجتماعي

التواصل مع أشخاص جدد هو شيء جيد، خاصة عندما تكون وافد جديد. قد تشعر بالوحدة في الولايات المتحدة الأمريكية، ويمكن لمواقع التواصل الاجتماعية مثل فيسبوك وإنستغرام أن تساعدك على الشعور بالتواصل أكثر مع بلدك الجديد. لكن مواقع التواصل الاجتماعية ممكن أن تكون خطرة. من المهم أن تفهم المخاطر حتى تتمكن من حماية نفسك.


شاب بقبعة يجلس أمام جهاز كمبيوتر

كيف نحمي أنفسنا في الحياة اليومية؟

عندما تتواصل مع أشخاص على مواقع التواصل الاجتماعية، فكّر في كيفية تعاملك مع الأشخاص الذين تعرفهم ولا تعرفهم في الحياة الحقيقية:

  • يمكنك التواصل بحرية مع أولئك الذين تعرفهم وتثق بهم – عائلتك وأصدقائك المقربين.
  • كن حذر مع الناس الذين لا تعرفهم أو الذين قد اجتمعت بهم للتو.
  • لا تخبر الغرباء بكل شيء عن حياتك الشخصية
  • لا تعطي أموالك أو مفتاح منزلك للغرباء أو الناس الذين قابلتهم للتو.

استخدم هذا النهج نفسه للبقاء في مأمن من مخاطر وسائل الإعلام الاجتماعية!

10 طرق لحماية نفسك من مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي

1. حماية بياناتك على مواقع التواصل الاجتماعي

تسمى معلوماتك الشخصية أحياناً بالبيانات. لا تحتاج أبداً إلى إعطاء بيانات شخصية مهمة، مثل أرقام الهوية أو أرقام البنوك أو كلمات المرور أو عنوانك على مواقع التواصل الاجتماعي. للحفاظ على أمان مستخدميها، تحتوي الشبكات الاجتماعية على إعدادات خصوصية يمكنك استخدامه لجعل معلوماتك (البيانات) آمنة.

حافظ على بياناتك آمنة على فيسبوك

عند وضع بياناتك على فيسبوك، وعند تسجيل الدخول إلى التطبيقات و المواقع، فإنك تتيح الوصول إلى بياناتك. قد تستخدم هذه التطبيقات و المواقع البيانات بطرق لا تريدها. في الغالب يستخدموها للسماح للمعلنين ببيع المنتجات لك.

يمكنك إيقاف التطبيقات و المواقع من استخدام بياناتك. في فيسبوك، انتقل إلى إعداداتك. للعثور على الإعدادات، انقر فوق “v” (الرمز السفلي) في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة وحدد “settings.” ثم انقر على “Apps and Websites” في القائمة على اليسار. ثم سترى التطبيقات التي لديها حق الوصول إلى البيانات الخاصة بك. يمكنك النقر على كل تطبيق لـ تعديل ما يمكنهم الوصول إليه. للبقاء آمناً على وسائل التواصل الاجتماعي، يمكنك أيضاً حذف التطبيقات تماماً.

فيما يلي دليل بسيط حول كيفية إدارة جميع إعدادات الخصوصية المختلفة لحماية نفسك من مخاطر وسائل التواصل الاجتماعية.

استخدام كلمات مرور قوية

ينصحنا خبراء أمن الإنترنت دائماً بأن يكون لدينا كلمات مرور قوية ومختلفة لجميع حساباتنا. كما ينصحوننا بأستخدام المصادقة الثنائية (خطوات إضافية لتسجيل الدخول) أو أدارة كلمات المرور. يمكنك معرفة مديري كلمة المرور هنا.

2. الحفاظ على الخصوصية على مواقع التواصل الاجتماعي

لا تشارك التفاصيل الشخصية أو الصور عبر الإنترنت التي تمانع في رؤيتها من أي شخص، مثل رئيسك في العمل. قد تعتقد أنك تشاركها فقط مع أصدقائك المقربين وعائلتك ، ولكن بمجرد أن يكون هناك شيء عبر الإنترنت ، يمكن مشاركته على نطاق أوسع. أيضاً ، بمجرد أن يكون على الانترنت ، لا يمكنك التخلص منه لأن الآخرين لديهم نسخ منه. تم طرد العديد من الأشخاص أو رفضوا للحصول على وظيفة بسبب ملفاتهم الشخصية على الإنترنت.

3. لا تصدق كل شيء ولا تصدق الجميع

نحن نتعلم المزيد كل يوم حول كيف يتم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لخداع الناس. الكثير من المعلومات على وسائل التواصل الاجتماعي كاذبة. في بعض الأحيان ، الناس على وسائل التواصل الاجتماعي ليسوا حتى أشخاصاً حقيقيين ، وفي كثير من الأحيان لا تكون الأمور حقائق على الإطلاق. قد يكون هؤلاء الأشخاص مع أسماء كاذبة أو “bot” (a fake robot). قد تكون تقارير إخبارية مزيفة أو رسائل رسمية تتظاهر بأنها من مسؤول حكومي أو مسؤول تجاري.

لا تصدق كل ما تقرأه على وسائل التواصل الاجتماعي]. إذا كنت تقرأ شيئاً ما، فتحقق من مصادر أخرى، مثل الموقع الإلكتروني لصحيفة وطنية.

إذا تلقيت رسالة عبر الإنترنت تقول إنها من الحكومة أو شركة، فلا ترد بمعلوماتك الشخصية.

4. البقاء آمناً دون اتصال، أيضاً

فكر في أمانك في العالم الحقيقي عند نشر معلومات حول أنشطتك. لا تحتاج إلى نشر عنوانك عبر الإنترنت ثم نشر صور العطلة لإعلام الجميع بأنك بعيد. إذا كنت تنشر على الفيسبوك قضاء العطلة خارجاً مع عائلتك، سيعرف الناس أن منزلك فارغ.

بالإضافة إلى ذلك، قد تقوم أحياناً بنشر مكان تواجدك أو الدخول “check into” إلى الأماكن. فكر إذا كان يجب عليك القيام بذلك أم لا.

كن حذر جداً إذا كنت تلتقي بشخصٍ ما

تسهل وسائل التواصل الاجتماعي على الناس تعويض الهويات. على الانترنت، يمكنهم التظاهر بأنهم شخص آخر. إذا كنت تتصل مع شخص ما عبر الإنترنت ، لا ترتب أبداً لمقابلة هذا الشخص بمفرده أو الذهاب إلى منزله أو دعوته إلى منزلك إلا إذا كنت تعرف بأنهم من يدعون فعلاً. أجتمع بالغرباء دائماً في مكان عام وعندما يكون هناك أشخاص آخرين حولكم.

5. عدم إرسال الأموال أو كلمات المرور

لا ترسل الأموال إلى أي شخص عندما لا تكون متأكداً 100٪ منهم. المكاتب الحكومية، مثل IRS، والشركات الحقيقية، مثل مايكروسوفت، لا تطلب منك إرسال الأموال مباشرة إلى حسابات مصرفية غريبة. كما أنهم لا يطلبون كلمة المرور الخاصة بك إلى أي شيء. لا ترسل كلمة المرور الخاصة بك إلى أي شخص تلتقي به من مواقع التواصل الاجتماعية أو أماكن أخرى على الإنترنت.

6. حماية نفسك من الأشخاص العدائيون أو غير اللطفاء

يستهدف الناس المعادون أو غير اللطفاء اللاجئين والمهاجرين. لا تقبل طلبات الصداقة من أشخاص لا تعرفهم. قم على الفور بحظر أي شخص ينشر شيئ مهدد على أي من حساباتك. لا ترد. لا تكتب أشياء فظة أو عدائية قد تجعلك أكثر من هدف. قم بالإبلاغ عن التهديدات الشخصية للشرطة وموقع التواصل الاجتماعي الذي تم نشره عليه.

7. حماية نفسك من الحيل والمخترقون

لا تنقر على الروابط فقط لأنها ترسل إليك، حتى لو كانت تأتي من صديق (قد لا يعرفون أن الرابط خطير ، أو ربما تم اختراقه). فقط قم بحذفها. لن يتم إرسال أي شيء مهم لك بهذه الطريقة. من المرجح أن تحتوي الروابط التي لم تطلبها على فيروسات من شأنها أن تضر جهازك أو تسمح للأشخاص بالدخول إلى جهازك لسرقة معلوماتك وأموالك وهويتك. وتذكر: any offer that seems too good to be true IS too good to be true! إذا أستلمت رسالة تقول أنك ستحصل على الكثير من المال من شخص لا تعرفه ، فأحذفها!

8. حافظ على سلامة أطفالك

حتى إذا كنت لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعية أو تفهمها ، فستحتاج إلى معرفة ما يكفي حول هذا الموضوع للحفاظ على أطفالك في مأمن من مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي. إذا كنت تستخدم وسائل التواصل الاجتماعية بنفسك، أحمي أطفالك بعدم وضع معلومات عنهم عبر الإنترنت. إذا كنت لا تستخدم وسائل التواصل الاجتماعية، اسأل أطفالك عن الشبكات الاجتماعية التي يستخدموها. يمكن أن يتعرضوا للتنمر، وللمفترسين الجنسيين، وللمحتوى السيئ والإعلان. إليك بعض المعلومات الجيدة حول حماية أطفالك عبر الإنترنت. وهو يتضمن نصائح للحفاظ على سلامة الأطفال وقوائم من مصطلحات وسائل الاعلام الاجتماعية المختلفة لتكون على علم.

يوصي العديد من خبراء التكنولوجيا فقط السماح للأطفال الصغار بأستخدام الهاتف الذكي أو الكمبيوتر أمامك. سيكون عليك أن تقرر لطفلك، ولكن معظم الخبراء ينصحون بعدم السماح للأطفال بالحصول على هواتف ذكية أو أجهزة كمبيوتر في غرفهم ليلاً.

سلامة وسائل التواصل الاجتماعية للمراهقين

التعرض للتنمر عبر الإنترنت هو مصدر قلق كبير للمراهقين. وهذا ما يسمى cyber-bullying التنمر الإلكتروني. هو عندما يؤذي المراهقين لمراهقين آخرين عبر الانترنت. إذا تعرض أطفالك للتنمر، فلا تجعلهم يستجيبون للمتنمرين. في هذا الموقع نصائح مفصلة للمراهقين بما في ذلك صحائف المعلومات حول سلامة الهاتف الخليوي، sexting وغيرها من المواضيع.

10. لا تكن مدمناً

استخدم وسائل التواصل الاجتماعي للبقاء على اتصال بالأشخاص الذين تهتم بهم، ولكن لا تقضي ساعات في النظر إلى الأشياء التي ليست مهمة في العالم الحقيقي. تقوم شركات وسائل التواصل الاجتماعي بتصميم مواقعها وتطبيقاتها لإبقاءك تقضي الساعات. هذه هي الطريقة التي يتم فيها كسب المال.

نبذة عن وسائل التواصل الاجتماعية

وسائل الإعلام الاجتماعية هي شبكات، أو طرق للتواصل مع الأشخاص الآخرين. تشمل الشبكات الاجتماعية فيسبوك، تويتر، سناب شات وإنستغرام – أي تطبيق أو موقع تتصل فيه بأشخاص تعرفهم أو لا تعرفهم. يعمل لنكد إن كـ شبكة اجتماعية ، ولكن للأعمال والوظائف. غرف الدردشة ومواقع التعارف هي أشكال أخرى من وسائل الإعلام الاجتماعية. حتى يوتيوب يعتبر من ضمن وسائل التواصل الاجتماعي، لأن أي شخص يمكنه نشر فيديو وان يترك تعليقاً هناك.

لماذا تسمى وسائل التواصل الاجتماعية؟

Social تعني أي شيء له علاقة بالمجتمع أو مجموعة، مثل الأنشطة الودية والتفاعل مع الآخرين. Media هو جمع كلمة medium، وهي قناة أو طريقة اتصال. نحن نستخدم media لتعني الاتصالات الجماهيرية، مثل التلفزيون، الراديو أو الإنترنت.