Создание списка профессиональных рекомендаций для заявлений о приеме на работу

Обновлено в октябре 30, 2025
Наличие профессиональных рекомендаций может помочь вам получить работу. Рекомендатель — это тот, кто может рассказать о вашем опыте работы, навыках и характере. Узнайте, кого спросить, какую информацию включить и как подготовить список рекомендаций.

What являются профессиональными рекомендациями?

Профессиональные рекомендатели – это люди, которые могут рассказать о вашей работе и навыках. Обычно это бывшие руководители, руководители или коллеги, которые хорошо вас знают. 

Работодатели могут позвонить или отправить электронное письмо вашим рекомендациям, чтобы узнать, как вы работаете, в чем вы хороши и подходите ли вы для этой работы. Вас могут попросить поделиться списком ваших рекомендаций при подаче заявления или после собеседования.

Если кто-то просит вас дать рекомендации, это хороший знак. Это означает, что вы являетесь сильным кандидатом на эту работу.

Кто должен быть профессиональным рекомендателем?

Выбирайте людей, которые хорошо вас знают и могут положительно отзываться о вашей работе. Они должны быстро реагировать и общаться профессионально. Ваши рекомендации также должны быть в состоянии четко описать ваш опыт.

Лучше всего включить: 

  • Менеджер или супервайзер с прошлой работы
  • Коллега или член команды
  • Учитель, профессор или наставник
  • Координатор волонтеров или лидер сообщества 

Если вы никогда не работали в США, вы можете указать международные рекомендации. В этих случаях запишите, в какое время человек будет доступен для выступления, если есть разница во времени.

Не перечисляйте друзей или родственников, если вы не работали с ними в профессиональной среде.

В местной библиотеке или American Job Center вам помогут с резюме, заявками и поддержкой в поиске работы.

Найти помощь

Как попросить кого-то быть вашим рекомендателем  

Прежде чем добавить кого-то в свой список, всегда спрашивайте его разрешения. Свяжитесь со своими бывшими работодателями или коллегами и объясните, что вы подаете заявление о приеме на работу. Вы можете поделиться с ними:

  • Обновленное резюме с рекомендациями, чтобы они помнили о ваших навыках и обязанностях.
  • Расскажите им, на какую работу вы претендуете, чтобы они могли выделить нужные навыки. Например, если вы подаете заявку на работу кассиром, они могут рассказать о ваших навыках обслуживания клиентов и надежности.

Когда два-три человека дадут согласие, вы готовы составить список их имен и контактной информации. Полезно составить список профессиональных рекомендаций, как только вы начнете искать работу.

Что включить в список литературы

Ваш профессиональный референс-лист должен содержать 2-3 контактных лица и включать в себя следующие данные для каждого:

  • Имя
  • Должность
  • Название компании
  • Связь 
  • Номер телефона
  • Адрес электронной почты
  • Адрес рабочего места

Используйте четкий и простой формат, схожий со стилем вашего резюме и сопроводительного письма. Убедитесь, что имена и адреса электронной почты написаны правильно. 

(https://youtu.be/_1ZckaONZDA)

Еще от USAHello

Вы ищете какую-то конкретную информацию?


Наша цель — предоставить читателям понятную и актуальную информацию. Данная информация не равноценна юридической консультации.