Amerikano na pagkain

Kung ikaw ay bago sa USA iyo, baka gusto mong malaman ang tungkol sa Amerikano na pagkain. Marahil napansin mo na maraming mga pagpipilian! Alamin ang tungkol sa Amerikano pagkain at pagkain sa paaralan ng iyong anak. Alamin kung paano upang ipakilala ang mga Amerikano na pagkain mula sa iyong sariling bansa. Tingnan ang mga paraan upang mahawakan ang mga kultural na pagkakaiba tungkol sa pagkain.

Grupo ng mga kapitbahay sa paligid ng pagkain talahanayan sa block party
Photo: iStock / monkeybusinessimages

Pagsasaayos sa American food

Maaari kang mabigla upang makita kung ilang mga pagpipilian ay para sa pagkain sa USA. Mayroong maraming mga tatak ng mga pagkain sa lahat ng uri ng mga pakete. Fruits at gulay ay maaaring binili kahit na kapag ang mga ito ay wala sa panahon. Mapapansin mo na restaurant ng pagkain mula sa maraming iba't-ibang kultura. Fast food ay popular sa Estados Unidos. Ito ay madali upang makakuha ng isang murang pagkain mabilis, at kahit na bumili ng ito nang walang pagkuha sa labas ng iyong sasakyan.

Hindi mabuti sa kalusugan Amerikano na pagkain

Maraming mga Amerikano na pagkain, lalo na mabilis na pagkain, sa Estados Unidos naglalaman ng asukal o preservatives (ingredients ilagay sa pagkain upang gawin itong huling na). Maraming mga prutas at gulay ay sprayed sa pesticides, na kung saan ay mga kemikal na ginagamit sa mga sakahan na panatilihin insekto ang layo. Ang iyong katawan ay hindi maaaring gamitin sa ganitong mga uri ng mga pagkain upang maaari mong huwag mag-sakit sa unang pagkakataon o maaari simulan upang makakuha ng timbang. Ubos unhealthful pagkain ay isang problema para sa maraming mga Amerikano, kung sino ang makakakuha ng sobra sa timbang at karanasan isyu sa kalusugan. Kahit na sa iyo ay maaaring nasasabik na subukan ang mga bagong pagkain, maaari kang pumili upang gawin ito dahan-dahan, upang ipaalam sa iyong katawan ayusin.

restaurant pagkain

Kung ikaw ay sinusubukan upang kumain healthfully at mura, gugustuhin mong iwasan ang pagkain sa mga restaurant ay madalas na. Ang mga pagkain na hinahain sa restaurant ay may gawi na maging mas malusog at naglalaman ng maraming higit pa calories, na yunit na masukat kung magkano ang enerhiya ng pagkain ay. Sorbetes, Halimbawa, ay maraming calories. Fruits at gulay ay may mas kaunting calories.

Amerikano tanawin ng immigrant pagkain

Ang ilang mga Amerikano ay maaaring hindi Sinubukan ang pagkain kumain ka sa iyong katutubong bansa. Sa malaking lungsod, maraming mga etnikong restaurant at sa gayon mga tao ay may higit pang mga karanasan ng mga banyagang pagkain. Sa mas maliit na bayan, na may mas mababa kultural na pagkakaiba-iba, mga tao ay maaaring hindi tulad ng naranasan.

Ipakilala ang mga bagong pinggan

Karamihan sa mga Amerikano ay bukas sa sinusubukan bagong uri ng pagluluto at ay kakaiba upang subukan ang mga bagong pinggan. Maraming mga Amerikano ay lumahok sa "potlucks,"Na kung saan ay social gatherings kung saan lahat ng tao ay nagdudulot ng isang ulam na ibahagi. Potlucks mangyayari sa malaking mga pagtitipon o sa kaswal na dinners. Ito ay maaaring maging isang magandang pagkakataon upang ipakilala sa iba na ang iyong pagkain, parehong sa paaralan at panlipunang sitwasyon. Maaari ka ring mag-imbita ng mga tao sa paglipas ng para sa hapunan at maglingkod sa mga pagkain mula sa iyong kultura. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi bukas sa sinusubukan bagong pagkain, gayunman, at ito ay mahalaga sa paggalang na.

Pagkain sa paaralan ng iyong anak

Mga mag-aaral sa American paaralan ay hindi nakatatanggap ng almusal maliban sa ilang mga preschool para sa mga bata. Mga bata kumain bago sila pumunta sa paaralan, bagaman sa ilang mga paaralan sa mga bata ay maaaring bumili ng isang maliit na almusal sa cafeteria paaralan.

Tanghalian at meryenda

sa pagsapit ng tanghalian, mga anak ay maaaring bumili ng alinman sa kanilang pagkain o magdala ng pagkain mula sa bahay. Packing lunches para sa iyong mga bata ay ang pinakamahusay na paraan upang tiyakin na ang iyong anak ay may malusog na pagkain, dahil maraming paaralan maghatid ng hindi malusog na pagkain at matamis inumin. Anak sa USA ring magdala ng "meryenda" sa paaralan. Ang mga ito ay maliit na halaga ng pagkain na kumain sila sa panahon ng break sa pagitan ng mga klase. Kabilang sa mga halimbawa prutas, mga mani, granola bar, o crackers.

Tulong sa mga gastos ng pagkain

Kung ang iyong pamilya ay hindi magkaroon ng maraming pera, minsan paaralan ay magbibigay ng libreng (o mas mura) pagkain, kasama ang almusal, para sa inyong anak. Ang bawat paaralan ay naiiba, kaya ito ay pinakamahusay na makipag-usap sa guro ng inyong anak o ang secretary school mayroon kang anumang mga katanungan.

ibang mga bata

May posibilidad na ang mga bata ay maaaring gumawa ng masaya ng iyong anak para sa pagkain ng hindi pamilyar na pagkain. Mas bata bata ay minsan takot sa mga bagong bagay at sa tingin na ang panunukso sa iba ay ang tamang paraan upang harapin ang kanilang mga damdamin. Ikaw ay dapat makipag-usap sa inyong anak tungkol sa, kaya sila ay hindi magulat o masyadong mapataob kung nangyari ito. Ang iyong anak ay maaaring pumili upang ipaliwanag kung ano ang mga pagkain ay ginawa sa labas ng, bilang ilang mga etniko pinggan naglalaman ng katulad na ingredients sa mga kinakain sa USA. Kung ang mga bata ay hindi interesado, ang inyong anak ay maaaring pumili upang lakad ang layo mula sa sitwasyon. Maaari silang nais na pumili ng isang iba't ibang mga grupo ng mga kasamahan.

Kung ang mga bata ay patuloy na gumawa ng masaya ng mga pagpipilian ng iyong anak ng pagkain, dapat ikaw o ang iyong anak makipag-usap sa guro tungkol sa mga sitwasyon. Isa pang diskarte ay upang makipag-usap sa guro tungkol sa pag-aayos ng isang aktibidad kung saan ang pagkain ay maaaring maging isang pagtuturo pagkakataon tungkol sa kultura. maaari kang gumawa ng isang mas malaking halaga ng pagkain para sa klase, at ito ay napag-usapan at ibinahagi

Polite mga paraan upang tanggihan Amerikano na pagkain

Kung ikaw ay naimbitahan sa bahay ng isang tao para sa isang meal at hindi maaaring kumain ng isang tiyak na pagkain dahil sa iyong relihiyon o kultura, dapat mong kumportable na nagpapaliwanag na sa iyong host at hostes. Ito ay angkop na gawin ito bago ka pumunta sa event. Karamihan sa mga Amerikano ay napaka-magalang ng iba diets at maaaring kahit na hilingin kang mga katanungan upang malaman ang higit pa tungkol sa iyong lifestyle. Kung ikaw ay may kinakain sapat na at hindi nais anumang higit pang mga pagkain, ito ay hindi walang pinag-aralan sabihin, "Hindi, salamat, busog na ako,"Kahit na ang host ay nag-aalok ito ng maraming beses.

Taboo o hard-to-makahanap ng mga pagkain

Ang ilang mga pagkain na ikaw ay ginagamit upang ang pagkain sa iyong sariling bansa ay alinman sa hindi magagamit o ay taboo. bawal Nangangahulugan hindi naaangkop o ipinagbabawal sa loob ng isang kultura. Ang ilang mga uri ng karne, tulad ng karne ng kabayo at ang ilang mga bahagi ng katawan ng mga hayop, ay hindi ipagbibili o kinakain. Maraming mga Amerikano sa tingin kumakain sanggol o pangsanggol hayop ay mali. Insekto din ay hindi bahagi ng tradisyonal na pagkain, ngunit maaari mong paminsan-minsan mahanap ang mga ito sa ilang mga etniko mga merkado.

sa Amerika, pagawaan ng gatas produkto ay pasteurized (iniinitan) upang patayin ang bacteria, at sariwang gatas at keso na hindi pumunta sa pamamagitan ng prosesong ito ay hindi maaaring maibenta. Ang ilang mga prutas, tulad ng mangosteen at askee, ay hindi ibinebenta sa Estados Unidos dahil ang mga ito ay itinuturing na hindi ligtas.

Matuto nang higit pa