Жіноче здоров'я та охорона здоров'я

Також АнглійськаНемає англійською мовою

Це важливо для біженців і іммігрантів жінок, щоб дізнатися про своє тіло і піклуватися про своє здоров'я. Дізнайтеся більше про охорону здоров'я жінок для біженців і іммігрантів. Знайти Інтернет-ресурси і де доглядати.

It’s important for refugee and immigrant women to learn about their bodies and take care of their health. Learn about women’s health care for refugees and immigrants. Find online resources and where to get care.

Чому охорона здоров'я жінок відрізняється від загальної медико-санітарної допомоги? Значна частина здоров'я жінки пов'язана з її репродуктивне здоров'я і етапи життя. (Репродуктивне здоров'я означає ваші періоди, Маючи дітей, і переживає менопаузи.)

Why is women’s health care different from general health care? Much of a woman’s health is connected to her reproductive health and stages of life. (Reproductive health means your periods, having babies, and going through menopause.)

Розуміння репродуктивного здоров'я і те, як ваше тіло працює перший крок до гарного жіночого охорони здоров'я.

Understanding reproductive health and how your body works is the first step to good women’s health care.

Що таке менструація?

What is menstruation?

Менструація це те ж саме, що ваш період. Це щомісячна вагінальна кровотеча, що виникла у жінок репродуктивного віку (про вік 12 щоб 55). Менструація показує, що жінка не вагітна. Час вашого періоду і між періодами називаються “менструального циклу.”

Menstruation is the same thing as your period. It is the monthly vaginal bleeding experienced by reproductive-age women (about age 12 to 55). Menstruation shows that a woman is not pregnant. The times of your period and between periods are called your “menstrual cycle.”

Період триває від трьох до семи днів. Крім кровотечі з піхви, Можливо, ви:

Period last from three to seven days. Besides bleeding from the vagina, you may have:

  • Болі в животі
  • Болі в попереку
  • Здуття живота і болю в грудях
  • Тягу продовольство
  • Перепади настрою і дратівливість
  • Головний біль і втому
  • Abdominal pain
  • Lower back pain
  • Bloating and sore breasts
  • Food cravings
  • Mood swings and irritability
  • Headache and fatigue

Передменструальний синдром, або ПМС, це група симптомів, які починаються до періоду. Він може включати емоційні та фізичні симптоми.

Premenstrual syndrome, or PMS, is a group of symptoms that start before the period. It can include emotional and physical symptoms.

Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо у вас є великі зміни у вашому циклі. Вони можуть бути ознаками інших проблем, які повинні розглядатися. Докладніше про менструація.

Consult your health care provider if you have big changes in your cycle. They may be signs of other problems that should be treated. Learn more about menstruation.

Як я можу піклуватися про себе, коли я вагітна?

How can I take care of myself when I am pregnant?

Пренатальна допомога відноситься до охорони здоров'я, що жінка отримує від лікаря, поки вона вагітна.

Prenatal care refers to the health care that a woman receives from a doctor while she is pregnant.

Важливо, що вагітна жінка регулярно відвідує свого лікаря, щоб забезпечити її здоров'я і здоров'я дитини. Якщо ви вагітні, Переконайтеся, що ви говорите з лікарем про те, коли і де ви можете отримати допологового догляду.

It is important that a pregnant woman regularly visits her doctor to ensure her health and the health of her baby. If you are pregnant, make sure that you speak to your doctor about when and where you can receive prenatal care.

Що потрібно знати про вагітність і народити?

What do I need to know about pregnancy and giving birth?

Вагітність може бути непевним часом для багатьох нових матерів, заповнені з великою кількістю запитань про те, що робити, щоб переконатися, що обидві матері і дитини залишатися здоровим.

Pregnancy can be an uncertain time for many new mothers, filled with lots of questions about what to do to make sure that both mother and baby stay healthy.

MedlinePlus це гарне місце, щоб почати шукати Загальна Медична інформація про вагітність. Прочитайте резюме. Товиберіть посилання, щоб взяти вас до інформації за різними темами, від того, як здійснювати благополучно до того, що відбувається з вашим тілом під час вагітності.

MedlinePlus is a good place to start looking for general health information about pregnancy. Read the summary. Thenchoose links to take you to information on a variety of topics, from how to exercise safely to what happens to your body during pregnancy.

Залишатися здоровим під час вагітності

Staying healthy during pregnancy

Якщо ви вагітні, особливо важливо подбати про ваше здоров'я, в тому числі бути обережним з тим, що ви їсте і п'єте, і як ви здійснювати. Переконайтеся, що ви говорите з лікарем про будь-яких питань або проблем, які ви, можливо, про те, як залишатися здоровим. Дізнайтеся, як піклуватися про своє здоров'я під час вагітності.

If you are pregnant, it is particularly important to take care of your health, including being careful with what you eat and drink and how you exercise. Make sure you speak with your doctor about any questions or concerns that you might have about how to stay healthy. Learn how to take care of your health during pregnancy.

Переклад інформації про здоров'я-це сайт, який надає інформація, пов'язана з вагітністю та пологами. Виберіть тему, яку хочете дізнатися. Потім, на наступній сторінці, Обери свою мову.

Health Information Translations is a website which provides information related to pregnancy and childbirth. Choose the topic that you want to learn about. Then, on the next page, choose your language.

Пологи

Childbirth

На Підключення до пологів, Ви можете дізнатися більше про фізичні зміни тіло жінки проходить через, поки вона народжує. Ви можете прочитати про те, які проблеми можуть виникнути під час пологів і яку допомогу ви можете розраховувати на отримання в лікарні. You can also read about how to plan ahead so that you can have the best possible experience giving birth.

At Childbirth Connection, you can learn more about the physical changes a woman’s body goes through while she is giving birth. You can read about what kind of problems may occur during labor and what kind of care you can expect to receive at the hospital. You can also read about how to plan ahead so that you can have the best possible experience giving birth.

Very Well contains a lot of useful information for expectant mothers about the signs and symptoms of labor. Також, you can read about what you might experience if you give birth at a hospital.

Very Well contains a lot of useful information for expectant mothers about the signs and symptoms of labor. Also, you can read about what you might experience if you give birth at a hospital.

Breastfeeding

Breastfeeding

After you have given birth, breastfeeding is a great way to feed your newborn child because it has lots of health benefits for both mother and child. Experts say that if possible, babies should be breastfed for at least the first 12 months of their lives.

After you have given birth, breastfeeding is a great way to feed your newborn child because it has lots of health benefits for both mother and child. Experts say that if possible, babies should be breastfed for at least the first 12 months of their lives.

Послуги з низьким доходом вагітних жінок і нових матерів

Services for low-income pregnant women and new mothers

У Сполучених Штатах, програма під назвою Жінки, Немовлята і діти (WIC) допомагає низьким доходом вагітних жінок, нових мам та їхніх маленьких дітей (до 5 років) залишатися здоровим. Програми WIC пропонують низку послуг, включаючи допомогу з грудного вигодовування, класи харчування, і купони, щоб купити певні затверджені харчові продукти.

In the United States, a program called Women, Infants and Children (WIC) helps low-income pregnant women, new mothers and their young children (up to to 5 years old) stay healthy. The WIC Programs offers a number of services, including assistance with breastfeeding, nutrition classes, and coupons to buy certain approved nutritional foods.

Ти можеш знайти WIC у вашому штаті. Зателефонуйте за вказаним номером для агенції WIC у вашій державі.. Скажіть їм, що ви хочете записатися на прийом, щоб подати заявку на переваги WIC.

You can find WIC in your state. Call the telephone number listed for the WIC agency in your state. Tell them that you want to make an appointment to apply for WIC benefits.

Менопаузи

Menopause

Менопауза період у житті жінки, коли вона перестає менструації і більше не в змозі мати дітей. Менопауза часто виникає, коли жінка в її початку 50-х, але для деяких жінок, Це може статися раніше.

Menopause is the period in a woman’s life when she stops menstruating and is no longer able to have children. Menopause frequently occurs when a woman is in her early 50s, but for some women, it can happen earlier.

Багато жінок відчувають деяку комбінацію негативних фізичних симптомів під час менопаузи. Лікар зазвичай може допомогти лікувати ці симптоми. Дізнатися більше про Менопауза.

Many women experience some combination of negative physical symptoms during menopause. A doctor can usually help treat these symptoms. Learn more about menopause.

Загальні Жіноче здоров'я умови

Common women’s health conditions

Деякі медичні умови частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. У багатьох випадках, це медичні умови, які впливають на жіночі репродуктивні органи (такі, як рак молочної залози або шийки матки). Наші тіла, Себе забезпечує чітке, науково точна інформація про жіночі органи та умови здоров'я загального жіночого.

Some medical conditions are more common in women than in men. In many cases, these are medical conditions that affect women’s reproductive organs (such as breast or cervical cancer). Our Bodies, Ourselves provides clear, scientifically accurate information about women’s bodies and common women’s health conditions.

Жіноче здоров'я покази

Women’s health screenings

Здоров'я покази є тести, щоб перевірити, якщо у вас є конкретний медичний стан. Загальні покази здоров'я включають:

Health screenings are tests to check if you have a particular medical condition. Common health screenings include:

  • Кров'яний тиск
  • Аналіз мінеральної щільності кісткової тканини
  • Скринінг раку молочної залози
  • Скринінг раку шийки матки (також відомий як тест ПАПАНІКОЛАУ)
  • ВІЛ та інші ЗПСШ
  • Blood pressure
  • Bone mineral density test
  • Breast cancer screening
  • Cervical cancer screening (also known as PAP test)
  • HIV and other STD test

Ви можете дізнатися більше про ці та інші загальні покази здоров'я, що лікарі рекомендують для жінок з Управління жіночого здоров'я.

You can learn more about these and other common health screenings that doctors recommend for women from the Office of Women’s Health.

Жіноче різання статевих органів

Female genital cutting

Жіноче різання статевих органів (Фск) є культурною практикою в деяких країнах. Хоча є багато людей, які сильно відчувають про ФСК як культурна традиція, це незаконно виконувати ФСК у США. Дізнайтеся більше про у вплив на здоров'я ФСК.

Female genital cutting (FGC) is a cultural practice in some countries. While there are many people who feel strongly about FGC as a cultural tradition, it is illegal to perform FGC in the USA. Learn more about the health effects of FGC.

Дізнатися більше

Learn more

Ця сторінка допомогли вам? Усміхнене обличчя Так Хмуритися обличчя Ні
Дякуємо вам за ваш відгук!