Волонтерство та стажування

Оновлений жовтень 30, 2025
Volunteering and internships are great ways to gain skills, build confidence, and grow your professional network in the United States. Even if they are unpaid, they can help you prepare for paid work and get involved in your community.
Друк

Що таке стажування та волонтерство?

Стажування

Стажування – це короткострокова робота, яка допомагає вам опанувати певні професійні навички. Стажування:

  • Може бути оплаченим або неоплаченим
  • Зазвичай триває кілька тижнів або місяців
  • Часто включає співбесіди та контракт
  • Відкрито для всіх, включаючи тих, хто змінює кар'єру, та студентів

Волонтерство

Волонтерство означає безкоштовну пропозицію свого часу та навичок. Ви обираєте, коли і як часто допомагати. Це гнучкий спосіб отримати досвід та підтримати свою громаду.

Чому мені варто пройти волонтерство або стажування?

Обидві можливості можуть допомогти вам:

  • Отримайте досвід роботи в США
  • Вдосконалюйте свої навички та дізнавайтеся про нові професії
  • Зміцніть впевненість у новому середовищі
  • Знайомтесь з людьми, які можуть допомогти вам у пошуку роботи
  • Покажіть майбутнім роботодавцям, що ви мотивовані та готові навчатися
усміхнений випускник з жовтою китицею
Безкоштовні онлайн курси GED® класи

Підготуйтеся до отримання атестату про повну загальну середню освіту® або HiSET онлайн, щоб вступити до університету або знайти кращу роботу.

Переходьте до класу зараз

Як знайти можливості

Ось способи пошуку стажувань та волонтерської роботи:

  • Пошук онлайн
     Використовуйте такі вебсайти, як LinkedIn, Indeed, Idealist.org. Фільтруйте за посадами «стажування» або «волонтерство».
  • Зверніться до місцевих організацій
     Запитайте в бібліотеках, школах, некомерційних організаціях, притулках та громадських центрах, чи приймають вони волонтерів або стажерів.
  • Використовуйте свою мережу
     Розкажіть друзям, сусідам або лідерам громади, що ви шукаєте. Багато можливостей можна знайти завдяки «сарафанному радіо».
  • Зверніться до шкіл або навчальних програм
     Якщо ви навчаєтесь у школі або берете участь у програмі, запитайте про варіанти стажування або проекти службового навчання.
  • Ознайомтеся з державними та некомерційними програмами
     Такі програми, як Job Corps, AmeriCorps та Apprenticeship.gov, пропонують безкоштовне навчання та практичний досвід, іноді з оплатою праці або житлом.

Ваша місцева бібліотека або American Job Center можуть допомогти вам із резюме, заявками та підтримкою в пошуку роботи.

Знайдіть допомогу

Поради для успіху

  • Створіть просте резюме, в якому перелічіть свої навички, освіту та минулий досвід, навіть якщо він з вашої рідної країни.
  • Напишіть короткий електронний лист або супровідний лист, пояснюючи, чому ви зацікавлені.
  • Будьте пунктуальні та готові навчатися.
  • Попросіть відгуків та повідомте свого керівника, які навички ви хочете потренувати.
  • Запросіть рекомендаційний лист або рекомендаційний лист.

Більше від USAHello

Шукаєте конкретну інформацію?

Жінка за столом з паперами та дитиною на руках Як знайти роботу в Сполучених Штатах Ви шукаєте роботу? Знайдіть 10 корисних порад, як знайти роботу. Дізнайтеся, як підготувати інформацію, та де шукати роботу. Дізнайтеся більше про центри зайнятості, ярмарки вакансій і способи отримати більше досвіду.
Người đàn ông bắt tay người phụ nữ trong phòng chờ phỏng vấn xin việc Підготовка до співбесіди з роботодавцем Вас запросили на співбесіду?  Ви, напевно, нервуєте, щоб зробити все добре. Існують певні кроки, які ви можете зробити, щоб підготуватися. Дізнайтеся, як проходить співбесіда та як до неї підготуватися. Прочитайте кілька порад, як успішно пройти співбесіду.
чоловік заповнює паперову заяву на роботу Як заповнювати заявки на роботу Коли ви шукаєте роботу, заповнення заявок на роботу є ключовим кроком. Повна та правильно оформлена заявка допомагає роботодавцю побачити, що ви налаштовані серйозно, організовано та готові. Дізнайтеся, як заповнювати заявки на роботу.
Картка дозволу на роботу EAD Що таке EAD? Посібник з отримання дозволу на роботу в США Багато іммігрантів приїжджають до США, щоб працювати. Якщо ви не є громадянином США, власником грін-карти або притулку, ви повинні мати документ про дозвіл на працевлаштування (EAD). Знайдіть інформацію про те, як подати заяву на отримання дозволу на працевлаштування та продовжити його.
Чоловік з айпадом на заняттях для дорослих Вивчити англійську Хочете вивчати англійську? Ви можете знайти безкоштовні курси та додатки для навчання онлайн. Отримайте поради щодо розмовної англійської та покращення граматики. Дізнайтеся про тест TOEFL.
man looking at Immigration Guide on phone at subway stop Посібник з імміграції Цей посібник допоможе вам залишатися в курсі оновлень та в безпеці, оскільки за нової адміністрації Трампа імміграційна політика змінюється. Отримуйте регулярно оновлювану інформацію. Дізнайтеся про програми, що припиняються, та як подати заяву на доступні пільги. Знайте свої права та як отримати допомогу.

Ми прагнемо надавати зрозумілу та найбільш актуальну інформацію. Ця інформація не є юридичною консультацією.