اختلال سازگاری

انگلیسی نیزخیر زبان انگلیسی

اختلال تنظیم اتفاق می افتد زمانی که مردم از یک تغییر بزرگ و یا تجربه دشوار را بهبود نمی یابند. پزشکان اغلب پناهندگان و مهاجران را پیدا کرده اند اختلال سازگاری.Adjustment disorder

Adjustment disorder happens when people do not recover from a big change or difficult experience. Doctors often find refugees and immigrants have an adjustment disorder.Adjustment disorder

 

 

“اختلال” به معنی چیزی اشتباه است. “تنظیم” به معنی ایجاد تغییر در وضعیت. اختلال سازگاری است زمانی که آن را دشوار است برای شما برای تنظیم به یک تغییر بزرگ و یا تجربه یک رویداد بزرگ. چند نمونه از یک تغییر یا رویداد بزرگ در حال حرکت به یک کشور جدید است, ازدواج و یا طلاق گرفتن, از دست دادن شغل خود, یا وقتی کسی می میرد.

“Disorder” means something is wrong. “Adjustment” means making a change to a situation. Adjustment disorder is when it is difficult for you to adjust to a big change or experience a large event. Some examples of a big change or event are moving to a new country, getting married or getting divorced, losing your job, or when someone dies.

علائم اختلال سازگاری

Symptoms of adjustment disorder

علائم هستند احساسات و رفتارهای شما به دلیل یک بیماری. شما می توانید علائم اختلال سازگاری در 3 ماه از رویداد استرس زا اتفاق می افتد. اما علائم از اختلال تنظیم معمولا بیش از آخرین نیست 6 ماه ها. برخی از علائم اختلال سازگاری هستند:

Symptoms are the feelings and behaviors you have because of an illness. You can have symptoms of adjustment disorder within 3 months of the stressful event happening. But symptoms from adjustment disorder usually do not last longer than 6 months. Some symptoms of adjustment disorder are:

  • احساس غمگین
  • احساس خستگی
  • احساس نگرانی
  • احساس می کنید که نمی توانید فعالیت های عادی را انجام دهید
  • متوقف کردن فعالیت هایی که دوست دارید انجام دهید
  • مشکل خواب
  • عدم تمایل به خوردن
  • گریه زیادی
  • مشکل در محل کار یا مدرسه
  • Feeling sad
  • Feeling tired
  • Feeling worried
  • Feeling like you cannot do normal activities
  • Stopping activities you like to do
  • Trouble sleeping
  • Not wanting to eat
  • Crying a lot
  • Having problems at work or school

اگر شما یک رویداد استرس زا را تجربه و شما باید برخی از این علائم, شما ممکن است یک اختلال تنظیم داشته باشید. مثلا, اگر شما فقط از یک کشور دیگر به ایالات متحده مهاجرت کرده اید, شما ممکن است احساس غمگین و نگران. اما اگر شما احساس غمگین و نگران است که شما می توانید فعالیت های روزمره خود را انجام نمی, شما می توانید به دکتر خود در مورد راه هایی برای دریافت کمک صحبت. اگر شما همچنان به احساس بسیار غمگین و نگران برای بیش از 6 ماه ها, این طبیعی نیست. شما باید راه هایی را برای مراقبت از سلامت روانی خود پیدا کنید.

If you experience a stressful event and you have some of these symptoms, you may have an adjustment disorder. For example, if you just moved to the United States from another country, you may feel sad and worried. But if you feel so sad and worried that you cannot do your everyday activities, you can talk to your doctor about ways to get help. If you continue to feel very sad and worried for more than 6 months, that is not normal. You should find ways to take care of your mental health.

بیشتر بدانید

Learn more

پیدا کردن کمک در نزدیکی شما

FindHello استفاده از خدمات و منابع در شهر خود را جستجو کنید.

شروع جستجوی خود را
این صفحه به شما کمک کرده ای؟? صورت خندان بله اخم چهره خیر
از شما به خاطر نظرات شما!