اختلال اضطراب فراگير

انگلیسی نیزخیر زبان انگلیسی

اختلال اضطراب فراگير قوی تر از اضطراب طبیعی است. هر کس گاهی اضطراب است. اما وقتی این اتفاق می افتد که تقریبا تمام وقت اضطراب اختلال می شود.generalized anxiety disorder

Generalized Anxiety Disorder is stronger than normal anxiety. Everyone is anxious sometimes. But anxiety becomes a disorder when it happens almost all the time.generalized anxiety disorder

 

 

GAD است کوتاه برای اختلال اضطراب عمومی. اگر شما از GAD, شما احساس می کنید بسیار مضطرب. گرفتن مردم احساس عصبی قبل از یک رویداد مهم اضطراب است. بسیاری از افراد دارند این احساس گاهی. اما اگر شما احساس این راه بسیاری از زمان, حتی زمانی که شما برای انجام کارها مهم ندارد, ممکن است شما را به GAD.

GAD is short for General Anxiety Disorder. If you have GAD, you feel very anxious. Anxious is the nervous feeling people get before an important event. Most people have this feeling sometimes. But if you feel this way most of the time, even when you do not have any important things to do, you may have GAD.

علائم اختلال اضطراب عمومی

Symptoms of General Anxiety Disorder

اگر شما از GAD شما ممکن است چیزهای دیگر احساس:

You may feel other things if you have GAD:

  • درد قفسه سینه
  • بسیار سریع ضربان قلب
  • تنگی نفس
  • سرگیجه
  • خشکی دهان
  • درد معده
  • استفراغ
  • تهوع
  • درد عضلانی
  • خشم
  • گیجی
  • chest pain
  • very fast heartbeat
  • difficulty breathing
  • dizziness
  • dry mouth
  • stomach pains
  • vomiting
  • nausea
  • muscle pains
  • anger
  • confusion

شما همچنین ممکن است متفاوت عمل اگر GAD.

You may also act differently if you have GAD.

  • شما ممکن است برای جلوگیری از یا توقف به حوادث (احزاب, کار, مدرسه, و غیره.)
  • شما ممکن است خیلی از چیزهایی که شما از قبل از ترس وحشت
  • شما ممکن است شروع به نگرانی در حد در مورد چیزهایی که شما به طور معمول لازم نیست به نگرانی در مورد.
  • شما ممکن است شروع به پیله بیش از چیزهایی که شما را به بیش از عقده روحی استفاده می شود. پیله است زمانی که شما صرف زمان زیادی را در یک چیز. مثلا, دستهای خود را همیشه باید به شما احساس ممکن است. یا شما ممکن است احساس بسیار بد در مورد چیزهایی که در خبر است که شما را کنترل کند.
  • You may avoid or stop going to events (parties, work, school, etc.)
  • You may become very scared of things that you were not scared of before
  • You may start to worry too much about things you normally do not need to worry about.
  • You may start to obsess over things you used to not obsess over. Obsess is when you spend too much time on one thing. For example, you may feel like you have to wash your hands all the time. Or you may feel very bad about things in the news that you cannot control.

ممکن است شما را به GAD زیاد. برخی از دلایل شما ممکن است GAD:

You may have GAD for many reasons. Some reasons you may have GAD are:

  • شما تا به حال یک تجربه آسیب زا. وقتی چیزی وحشتناک و استرس زا را به شما اتفاق می افتد یک تجربه آسیب زا است. مثلا, خشونت را تجربه کرده بودم یا قربانی جنایت شد
  • وقتی کودک یا نوجوان شما تا به حال اضطراب.
  • نوشیدن مقدار زیادی از الکل یا داروهای زیادی را.
  • شما تا به حال دوران کودکی دشوار.
  • You have had a traumatic experience. A traumatic experience is when something terrible and stressful happens to you. For example, you had experienced violence or were a victim of a crime
  • You had anxiety when you were a child or teenager.
  • You drink a lot of alcohol or take a lot of drugs.
  • You had a difficult childhood.

مانند سایر مشکلات سلامت روان, شما می توانید کمک برای GAD. مردم از همه سنین GAD است, و آن را هر زمان می توانید شروع. اگر شما اضطراب بیشتر از زمان, درخواست کمک از یک پزشک.

Like all other mental health problems, you can get help for GAD. People of all ages have GAD, and it can start anytime. If you have anxiety most of the time, seek help from a doctor.

بیشتر بدانید

Learn more

پیدا کردن کمک در نزدیکی شما

FindHello استفاده از خدمات و منابع در شهر خود را جستجو کنید.

شروع جستجوی خود را
این صفحه به شما کمک کرده ای؟? صورت خندان بله اخم چهره خیر
از شما به خاطر نظرات شما!