چگونه برای یافتن یک مرکز ارشد و سایر اطلاعات برای بزرگان

انگلیسی نیزخیر زبان انگلیسی

شما ارشد مهاجر یا پناهنده هستند؟? سالمند در خانواده تان دارید؟? یادگیری در مورد منابع برای سالمندان. Find a senior center and learn other ways to meet older members of your community.

Are you a senior immigrant or refugee? Do you have an elder in your family? Learn about resources for seniors. Find a senior center and learn other ways to meet older members of your community.

دو تن از زنان مسن تر - ارشد مرکز

two older women - senior center

در ایالات متحده امریکا, بسیاری از جوامع بزرگ هستند, و هر کس می داند که همسایگان خود. می توان آن را سخت برای افراد مسن به دیدار با دیگر شهروندان ارشد. اما هر جامعه محل اجتماعی مرکز ارشد به نام دارد.

In the USA, many communities are big, and not everyone knows their neighbors. It can be hard for older people to meet other senior citizens. But every community has a social place called a senior center.

سازمان دیده بان بزرگان پناهنده صحبت در مورد تجارب خود را

Watch refugee elders talk about their experiences

مانند مردم در فیلم, شما احتمالا بسیاری از چیزهایی که شما را ساخته اند قوی جان سالم به در. اما می توان آن را تنها با شروع یک زندگی جدید در کشور بزرگ. در USAHello, خوشحالم که شما اینجا هستند هستیم. ما می خواهیم برای کمک به شما در پیدا کردن راه خود و ارتباط با مردم.

Like the people in the video, you have probably survived many things that have made you strong. But it can be lonely starting a new life in a big country. At USAHello, we are glad you are here. We want to help you find your way and connect with people.

چگونه برای دیدار با مردم در محله شما

How to meet people in your neighborhood

استفاده از کتابخانه محلی تان

Use your local library

کتابخانه های آمریکا را برای بیش از کتاب است. مراکز اطلاعات و آموزش و پرورش آنها. شما می توانید پیوستن به کلاس کامپیوتر, یافتن پست های در مورد رویدادهای محلی, و دریافت مشاوره در مورد مشاغل. برخی از کلاس های زبان انگلیسی. بسیاری از کتابخانه های کلاس برای مردم را به یادگیری خواندن و نوشتن است. اگر آنها نمی, کتابخانه شما می تواند کمک به شما را پیدا. پیدا کردن نزدیکترین کتابخانه.

American libraries are for more than just books. They are centers for information and education. You can join a computer class, find out about local events, and get advice about jobs. Some have English classes. Many libraries have classes for people to learn to read and write. If they do not, your library can help you find classes. Find your nearest library.

مراکز ارشد

Senior centers

در مرکز ارشد, دارند ناهار, بازی ها, کلاس ها, و فعالیت های دیگر فقط برای بزرگان. برخی از مراکز ارشد هستند حتی برای تازه واردان. مراکز ارشد اکثرا رایگان هستند. شما می توانید برای تمام روز. شما ممکن است پرداخت یک مقدار کوچک برای ناهار یا برای گردش. اما اکثر فعالیت ها و کلاس های رایگان. کتابخانه محلی خود را شما از کجا پیدا کردن مراکز ارشد در جامعه خود را بگویید.

At the senior center, they have lunches, games, classes, and other activities just for elders. Some senior centers are even for newcomers. Senior centers are mostly free. You can go for the whole day. You may pay a small amount for lunch or for outings. But most activities and classes are free. Your local library will tell you where to find senior centers in your community.

باغ های جامعه

Community gardens

اگر شما از منطقه کشور, شما احتمالا گم شده کشاورزی و یا باغبانی هستند. اما حتی در شهرهای بزرگ, شما می توانید یک باغ جامعه. وجود دارد شما می توانید رشد سبزیجات خود را, جامعه خود کمک, و آشنایی با دیگر کشاورزان و باغبانان. پیدا کردن باغ جامعه.

If you come from a country region, you are probably missing farming or gardening. But even in big cities, you can find a community garden. There you can grow your own vegetables, help your community, and meet other farmers and gardeners. Find a community garden.

چگونگی یادگیری چیزهای جدید

How to learn new things

اگر در یک جامعه زندگی می کنند که در آن مردم زبان شما صحبت نمی تنها می توان آن را. شما می خواهید برای بهبود زبان انگلیسی? چالش است, اما همچنین می توان آن را سرگرم کننده. و کلاس های زبان انگلیسی راه خوب برای دیدار با مردم دیگر در وضعیت شما. شما می توانید جستجو FindHello برای پیدا کردن کلاس های زبان انگلیسی در نزدیکی شما. شهر و دولت را وارد کنید. سپس آموزش و پرورش و کلاس های زبان انگلیسی را انتخاب کنید.

It can be lonely if you live in a community where people do not speak your language. Do you want to improve your English? It is a challenge, but also it can be fun. And English classes are a good way to meet other people in your situation. you can search FindHello to find English classes near you. Enter your city and state. Then select Education and English classes.

اگر شما ایده کلاس را دوست دارید یا به کلاس نمی تونم, این درست است. بجای, می توانی یادگیری مکالمه آنلاین انگلیسی.

If you do not like the idea of a class or cannot get to a class, that is okay. Instead, you can learn English conversation online.

حتی اگر شما سعی می کنید یک شهروند باشد, می توانی کلاس شهروندی رایگان ما را. این کمک خواهد کرد که انگلیسی شما و آموزش شما در مورد ایالات متحده.

Even if you are not trying to be a citizen, you can take our free citizenship class. It will help your English and teach you about the United States.

داوطلب با سالمندان یا کودکان

Volunteer with seniors or children

شما می تواند کمک به تازه واردان دیگر. هدیه ای از زمان و شرکت دادن ارشد دیگر است که تنها می تواند کمک. در مورد یک سالمند که یک همدم ارشد شد ، بخوانید. اگر شما یک سازمان محلی اسکان, بخواهید اگر می دانند کسی که ممکن است نیاز به کمک شما.

You can help other newcomers. Giving the gift of your time and company can help another senior who is lonely. Read about an elder who became a senior companion. If you have a local resettlement agency, ask if they know someone who may need your help.

نوه ها را در مدرسه محلی داشته باشند. شاید شما می توانید در کلاس درس داوطلب, غذاخوری, یا زمین بازی. ممکن است بچه های تازه وارد است که نیاز به کمک زبان خود.

You may have grandchildren in a local school. Maybe you can volunteer in the classroom, dining room, or playground. There may be newcomer children who need help in their own language.

مراقبت از سلامت خود

Taking care of your health

مهم است که برای سالمندان به مراقبت از سلامت خود. بسیاری از منابع سلامت برای سالمندان در ایالات متحده وجود دارد.

It is important for seniors to take care of their health. There are many health resources for seniors in the United States.

گرفتن بیمه درمانی

Getting health insurance

بیمه بهداشت و درمان در سالمندان به نام مدیکر. اکثر سالمندان (سن 65 یا قدیمی تر) مدیکر است. اما در ابتدا, در ایالات متحده زندگی می کنند باید بیش از 5 سال. در حالی که شما در حال انتظار برای دریافت مدیکر, بیمه از شرکت بیمه از طریق تبادل سلامت در دولت خود را می توانید. اطلاعات بیشتر در مورد بیمه درمانی برای مهاجران ارشد.

Public health insurance for seniors is called Medicare. Most seniors (age 65 or older) have Medicare. But first, you must live in the United States for more than 5 years. While you are waiting to get Medicare, you can get health insurance from an insurance company through the health exchange in your state. Read more about health insurance for senior immigrants.

اگر شما غیرقابل شمارش (هیچ مقالات حقوقی) شما نمی تونم بیمه درمانی. اما کلینیک در ایالات متحده است که کمک به مهاجران غیرقابل شمارش. نگاه کن FindHello به بهداشت و درمان جامعه نزدیک شما. شهر و دولت را وارد کنید. سپس بهداشت و درمان و سلامت روان را انتخاب کنید.

If you are undocumented (have no legal papers) you cannot get health insurance. But there are clinics in the United States who help undocumented immigrants. Look at FindHello to find community healthcare near you. Enter your city and state. Then select Healthcare and Mental Health.

مراجعه به پزشک

Going to the doctor

هنگامی که شما را ملاقات با دکتر, شما می توانید درخواست مترجم. با نحوه رفتن به پزشک آشنا شوید.

When you make an appointment with a doctor, you can ask for an interpreter. Find out how to go to the doctor.

تناسب اندام

Fitness

یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید برای اقامت سالم و دیدار با مردم را به پیوستن به کلاس ورزش است! می توانید در مرکز ارشد شما, مرکز اجتماع, یا کتابخانه مورد ورزش کلاس برای گروه سنی.

One of the best things you can do to stay healthy and meet people is to join an exercise class! Ask at your senior center, community center, or library about exercise classes for your age group.

مزایای عمومی برای سالمندان

Public benefits for seniors

به عنوان یک پناهنده و یا دیگر مقیم آمریکا, شما می توانید واجد شرایط برای منافع عمومی. این خدمات عبارتند از مزایای برای افرادی که غیر فعال شده اند, بیکار و یا بیش از سن معینی. اطلاعات بیشتر در مورد مزایای عمومی.

As a refugee or other US resident, you can qualify for public benefits. These include benefits for people who are disabled, unemployed or over a certain age. Learn more about public benefits.

درآمد اضافی امنیتی (SSI) است برای کمک به بزرگسالان معلول, فرزندان, و مردم بیش از 65 که کم درآمد داشته باشد؟. برخی از شهروندان غیر شمسی را دریافت نمایید. یادگیری در مورد شمسی برای غیر شهروندان.

Supplemental Security Income (SSI) is to help disabled adults, children, and people over 65 who have low income. Some non-citizens can receive SSI. Learn about SSI for non-citizens.

نکته مهم درباره شمسی: برخی از پناهندگان و دیگر غیر-شهروند که شمسی متوقف خواهد شد آن را پس از گرفتن 7 سال. اما اگر شما تبدیل به یک شهروند, شما می توانید همچنان به شمسی برای دریافت تا زمانی که شما به آن نیاز دارید. یاد بگیرید چگونه برای تبدیل شدن به یک شهروند ایالات متحده.

An important note about SSI: Some refugees and other non-citizens who get SSI will stop getting it after 7 years. But if you become a citizen, you can continue to receive SSI for as long as you need it. Learn how to become a US citizen.

کمک های حقوقی و اضطراری

Legal and emergency help

بسیاری از افراد مسن دچار سوء استفاده (درد بودن) و تقلب (فریب خورده بودن). شما می توانید دکتر خود را بگویید, پلیس, یا کسی که در مرکز ارشد خود را اگر شما در خانه جامعه شده است و یا اگر شما فکر می کنید کسی شما را تقلب است. هیچ کس مجاز به شما صدمه دیده است, حتی اگر آنها در خانواده خود را. برای دریافت کمک و یا گزارش سوء استفاده, به وب سایت NAPSA بروید و دولت خود را انتخاب کنید. پس از خود دولت را انتخاب می کنید, شما می توانید شماره تلفن تماس در کنار نقشه پیدا کنید.

Many older people suffer from abuse (being hurt) and fraud (being cheated). You can tell your doctor, the police, or someone at your senior center if you are being mistreated at home or if you think someone is cheating you. Nobody is allowed to hurt you, even if they are in your own family. To get help or report abuse, go to the NAPSA website and choose your state. After you choose your state, you will find a phone number to call next to the map.

اگر شما نیاز به یک وکیل, شما می توانید کمک های حقوقی. شهر و دولت را وارد کنید. سپس حقوق و قوانین کلیک کنید. بسیاری از سرویس های ذکر شده می توانند به زبان خود به شما کمک کنند. شما می توانید برای وکلا با FindHello. شهر و دولت را وارد کنید. سپس شهروندی و مهاجرت را انتخاب کنید.

If you need a lawyer, you can find legal help. Enter your city and state. Then click Rights and Laws. Many of the services listed can help you in your own language. You can search for lawyers with FindHello. Enter your city and state. Then select Citizenship and Immigration.

آیا شما نیاز به اطلاعات بیشتر?

Do you need more information?

اگر شما را پیدا کند آنچه شما به دنبال در این صفحه, لطفا نمی دهد تا! بجای, در مرکز ارشد خود بپرسید, آژانس اسکان مجدد, یا کتابخانه. کار آنها این است برای کمک به شما در پیدا کردن آنچه شما نیاز دارید. شما می توانید از اینترنت برای کمک به شما, هم.

If you do not find what you are looking for on this page, please do not give up! Instead, ask at your senior center, resettlement agency, or library. Their job is to help you find what you need. You can use the internet to help you, too.

جستجو در اینترنت

Search on the internet

در اینجا برخی از کلمات انگلیسی است که به شما کمک خواهد کرد که در اینترنت نگاه:

Here some English words that will help you to look on the internet:

  • پیدا کردن یک مرکز ارشد در … (نام شهر خود را اضافه کنید)
  • یافتن منابع برای سالمندان در … (نام شهر خود را اضافه کنید)
  • find a senior center in … (add the name of your city)
  • find resources for seniors in … (add the name of your city)

دریافت راهنمایی برای ترجمه

Get help with translation

اگر شما مشکل پرسیدن به زبان انگلیسی, استفاده از ابزار ترجمه. شما می توانید کلمات را به گوگل ترجمه و آن را به شما خواهد گفت چه به زبان انگلیسی می گویند. یا, می توانی یافتن کمک و مترجمین رایگان ترجمه.

If you have trouble asking in English, use a translation tool. You can type words into Google Translate and it will tell you what to say in English. Or, you can find free translation help and interpreters.

بیشتر بدانید

Learn more

اطلاعات بیشتر

More information

پیدا کردن کمک در نزدیکی شما

FindHello استفاده از خدمات و منابع در شهر خود را جستجو کنید.

شروع جستجوی خود را
این صفحه به شما کمک کرده ای؟? صورت خندان بله اخم چهره خیر
از شما به خاطر نظرات شما!