الصحة العقلية
تؤثر الصحة النفسية على طريقة تفكيرك وشعورك. تعرف على مشاعر بعض المهاجرين واللاجئين عند قدومهم إلى الولايات المتحدة الأمريكية. اقرأ عن ما يمكن أن يساعدك. احصل على معلومات حول العثور على خدمات أو رؤية طبيب نفسي للصحة النفسية.
ما هي الصحة النفسية؟
ما هي الصحة النفسية؟
الصحة النفسية مهمة. تعرف على حالات الصحة النفسية وعلاماتها. اعثر على معلومات للمهاجرين. إن فهم الصحة النفسية يمكن أن يضمن حصولك أنت وأحبائك على المساعدة التي تحتاجها.
تعرف على المزيدالموارد الخاصة بالصحة العقلية
الموارد الخاصة بالصحة العقلية
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل الصحة النفسية. في الولايات المتحدة الأمريكية، من الشائع طلب المساعدة في هذه القضايا. ليس هناك ما يدعو للحرج. تعرف على الأنواع المختلفة من العلاج وموارد الصحة النفسية للمهاجرين.
تعرف على المزيدصدمة ثقافية
صدمة ثقافية
قد يكون الانتقال إلى بلد جديد أمراً صعباً. من الطبيعي تماماً أن يشعر المهاجرون "بالصدمة الثقافية". قد تشعر بالقلق والتوتر أثناء اعتيادك على مكان وثقافة جديدين. تعرّف على التكيف الثقافي وكيفية العثور على الدعم في مجتمعك الجديد.
تعرف على المزيدالصدمة النفسية لدى المهاجرين واللاجئين
الصدمة النفسية لدى المهاجرين واللاجئين
يعاني العديد من المهاجرين واللاجئين من الصدمة. تعرف على علامات الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة. ابحث عن نصائح للتعامل مع الصدمة وكيفية العثور على العلاج.
تعرف على المزيدالاكتئاب
الاكتئاب
الاكتئاب حالة شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بما في ذلك المهاجرين. تعرّف على ماهية الاكتئاب وأعراضه وكيفية الحصول على المساعدة.
تعرف على المزيد