В США многие населенные пункты большие, и не все знают своих соседей. Пожилым людям бывает трудно познакомиться с другими пожилыми людьми. Но в каждой общине есть социальное место, называемое центром для пожилых людей.
Посмотрите, как пожилые люди-беженцы рассказывают о своем опыте
(https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=NID4B0vNtvw)
Как и люди в этом видео, вы, вероятно, пережили многое, что сделало вас сильнее. Но начинать новую жизнь в большой стране может быть одиноко. В USAHello мы рады, что вы здесь. Мы хотим помочь вам найти свой путь и наладить контакты с людьми.
Как познакомиться с людьми в вашем районе
Воспользуйтесь местной библиотекой.
Американские библиотеки предназначены не только для книг. Это центры информации и образования. Вы можете записаться на компьютерный курс, узнать о местных мероприятиях и получить консультацию по трудоустройству. В некоторых есть классы английского языка. Во многих библиотеках проводятся занятия, где люди могут научиться читать и писать. Если их нет, ваша библиотека может помочь вам найти занятия. Найдите ближайшую библиотеку.
Центры для пожилых людей
В центре для пожилых людей устраивают обеды, игры, занятия и другие мероприятия, предназначенные только для пожилых людей. Некоторые центры для пожилых людей даже предназначены для новичков. Центры для пожилых людей в основном бесплатны. Вы можете поехать туда на целый день. Вы можете заплатить небольшую сумму за обед или за экскурсию. Однако большинство мероприятий и занятий бесплатны. В местной библиотеке вам подскажут, где найти центры для пожилых людей в вашем районе.
Ищите юридическую помощь, курсы английского языка, медицинские клиники, помощь с жильем и многое другое. В приложении FindHello вы можете осуществлять поиск по карте и списку услуг для иммигрантов в США.
Общественные сады
Если вы приехали из сельскохозяйственного региона, то, вероятно, вам не хватает занятий сельским хозяйством или садоводством. Но даже в крупных городах можно найти общественный сад. Там вы сможете выращивать собственные овощи, помогать своему сообществу и знакомиться с другими фермерами и садоводами. Найдите общественный сад.
Как узнать новое
Если вы живете в сообществе, где люди не говорят на вашем языке, вы можете чувствовать себя одиноко. Хотите улучшить свой английский? Это вызов, но это также может быть и весело. А занятия английским - это хороший способ познакомиться с другими людьми в вашей ситуации.
- Вы можете воспользоваться поиском FindHello, чтобы найти курсы английского языка поблизости от вас. Введите свой город и штат. Затем выберите "Образование" и "Классы английского языка".
- Если вам не нравится идея занятия или вы не можете на него пойти, это нормально. Вместо этого вы можете учить английский онлайн.
- Даже если вы не пытаетесь получить гражданство, вы можете пройти наш бесплатный курс по гражданству. Это поможет вам в изучении английского языка и расскажет о Соединенных Штатах.
Пройдите бесплатный онлайн-курс USAHello, который поможет вам подготовиться к тесту на гражданство в рамках собеседования по натурализации. Курс доступен на английском, арабском, французском, испанском, суахили и вьетнамском языках.
Работайте волонтером с пожилыми людьми или детьми
Вы можете помочь другим вновь прибывшим. Подарив свое время и компанию, вы можете помочь другому пожилому человеку, которому одиноко. Если у вас есть местное агентство по переселению, спросите, не знают ли они кого-то, кому может понадобиться ваша помощь.
Возможно, ваши внуки учатся в местной школе. Возможно, вы можете поработать волонтером в классе, столовой или на игровой площадке. Возможно, вновь прибывшие дети нуждаются в помощи на родном языке.
Забота о вашем здоровье
Пожилым людям важно заботиться о своем здоровье. В США существует множество медицинских ресурсов для пожилых людей.
Получение медицинской страховки
Государственное медицинское страхование для пожилых людей называется Medicare. Большинство пожилых людей (в возрасте 65 лет и старше) имеют страховку Medicare. Но прежде всего вы должны прожить в Соединенных Штатах более 5 лет. Пока вы ждете получения Medicare, вы можете получить медицинскую страховку от страховой компании через биржу здравоохранения в вашем штате. Узнайте больше о медицинском страховании для пожилых иммигрантов.
Если у вас нет документов, подтверждающих вашу личность, вы не сможете получить медицинскую страховку. Но в Соединенных Штатах есть клиники, которые помогают иммигрантам, не имеющим документов. На сайте FindHello вы найдете ближайшие к вам учреждения здравоохранения. Введите свой город и штат. Затем выберите "Здравоохранение и психическое здоровье".
Поход к врачу
Записываясь на прием к врачу, вы можете попросить предоставить вам переводчика. Узнайте , как обратиться к врачу.
Фитнес
Один из лучших способов оставаться здоровым и знакомиться с новыми людьми — записаться на занятия по фитнесу! Узнайте в центре для пожилых людей, общественном центре или библиотеке о занятиях физкультурой для вашей возрастной группы.
Социальное обеспечение для пожилых людей
Как беженец или другой житель США, вы можете претендовать на социальное обеспечение. К ним относятся пособия для людей с ограниченными возможностями, безработных или лиц старше определенного возраста. Узнайте больше о социальном обеспечении.
Дополнительный социальный доход (SSI) предназначен для помощи людям с ограниченными возможностями, детям и людям старше 65 лет, имеющим низкий доход. Некоторые иностранные граждане могут получать SSI. Узнайте о SSI для иностранные граждане.
Важное замечание по поводу SSI: некоторые беженцы и другие иностранные граждане, получающие SSI, перестают получать его через 7 лет. Но если вы станете гражданином, вы сможете продолжать получать SSI до тех пор, пока вы в ней нуждаетесь. Узнайте, как стать гражданином США.
Юридическая и экстренная помощь
Многие пожилые люди страдают от жестокого обращения (обиды) и мошенничества (обмана). Вы можете рассказать врачу, полиции или кому-то из центра для пожилых людей, если с вами плохо обращаются дома или если вы считаете, что кто-то вас обманывает. Никто не имеет права причинять вам боль, даже если это член вашей семьи. Чтобы получить помощь или сообщить о злоупотреблении, перейдите на сайт NAPSA и выберите свой штат. После выбора штата рядом с картой вы увидите номер телефона, по которому можно позвонить.
Вы можете искать адвокатов с помощью FindHello. Введите свой город и штат. Затем выберите «Юридическая помощь». Многие из перечисленных услуг могут оказать вам помощь на вашем родном языке.
Вам нужна дополнительная информация?
Если вы не нашли на этой странице то, что ищете, пожалуйста, не сдавайтесь! Вместо этого обратитесь в центр для пожилых людей, агентство по делам переселенцев или библиотеку. Их задача — помочь вам найти то, что вам нужно. Вы также можете использовать Интернет, чтобы получить помощь.
Поиск в Интернете
Вот несколько английских слов, которые помогут вам искать информацию в Интернете:
- найдите центр для пожилых людей в ... [добавьте название вашего города]
- найдите ресурсы для пожилых людей в ... [добавьте название вашего города]
Получить помощь с переводом
Если вам сложно задать вопрос на английском языке, воспользуйтесь инструментом перевода. Вы можете ввести слова в Google Translate, и он подскажет вам, что сказать по-English. Или вы можете найти бесплатную помощь в переводе и устных переводчиков.
Наша цель — предоставить читателям понятную и актуальную информацию. Данная информация не равноценна юридической консультации.
Еще от USAHello
Вы ищете какую-то конкретную информацию?
