أضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

الإنجليزية أيضالا الإنكليزية

ويسمى أضطراب ما بعد الصدمة أيضاً PTSD. PTSD هو رد فعل عاطفي طبيعي لحدث رهيب أو مرهق.

Post-traumatic stress disorder is called PTSD for short. PTSD creates mental and emotional reactions to terrible or stressful events. Learn more about post-traumatic stress disorder.

Post-Traumatic Stress Disorder

على سبيل المثال ، يعاني رجل من حادث سيارة مريع. لا يستطيع النوم بسبب الكوابيس الناتجة عن الحادث. أو يتوقف عن الذهاب إلى منزله بعد وقت طويل من الحادث.

An example of Post-traumatic stress disorder is if a man has a terrible car accident. He cannot sleep because of nightmares from the accident. Or he stops going outside his house a long time after the accident.

من الطبيعي أن يشعر المرء بأنه مختلف بعد حدث مفزع. من الطبيعي أيضًا أن نتصرف بشكل مختلف بعد حدث صعب. لكن ربما تشعر بأنك مختلف وتتصرف بأختلاف شهوراً أو حتى سنوات بعد وقوع الحدث الرهيب. قد يكون لديك أضطراب ما بعد الصدمة. تحدث إلى طبيبك عن طرق المساعدة.

It is natural to feel different after a terrible event. It is also natural to act differently after a terrible event. But maybe you feel different and act different months or even years after the terrible event happened. You might have PTSD. Talk to your doctor about ways to help.

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

Symptoms of post-traumatic stress disorder

قد تشعر أنك مختلف بعد رؤية أو كونك جزءًا من حدث مروع. قد تشعر:

You may feel different after seeing or being part of a terrible event. You may feel:

  • الذعر
  • الحزن
  • الغضب
  • التوتر
  • الوحدة
  • scared
  • sad
  • angry
  • nervous
  • lonely

يمكن أن تتغير أفعالك بعد رؤية أو كونها جزءًا من حدث رهيب. بعض التغييرات التي قد تواجهها هي:

Your actions can change after seeing or being part of a terrible event. Some changes you might experience are:

  • الكوابيس
  • وجود ذكريات الماضي (كنت أشعر وكأنك تعيش هذا الحدث الرهيب مرة أخرى)
  • تواجه صعوبة في النوم
  • لا تريد رؤية العائلة أو الأصدقاء
  • لا تفعل الأنشطة التي تريدها
  • ليس لديك طاقة
  • having nightmares
  • having flashbacks (you feel like you are living the terrible event again)
  • having difficulty sleeping
  • not wanting to see family or friends
  • not doing activities you like
  • having no energy

يمكنك الحصول على المساعدة إذا كان لديك أضطراب ما بعد الصدمة. إذا مررت بحدث مروع وكنت تشعر بالحزن ، أو إذا كان لديك كوابيس حول هذا الحدث لمدة تزيد عن شهر واحد ، تحدث مع طبيبك عن طرق مختلفة للمساعدة.

You can get help if you have PTSD. If you experience a terrible event and you feel sad, or if you have nightmares about the event for longer than one month, talk to your doctor about different ways to help.

تعرف على المزيد

Learn more

ابحث عن المساعدة بالقرب منك

استخدام فيندلو للبحث عن الخدمات والموارد في مدينتك.

أبدء البحث

هل ساعدتك هذه الصفحة ? وجه مبتسم نعم عبوس الوجه لا
شكرا لك على ملاحظاتك!