Ili kuondoka kwenye ukurasa huu haraka, bofya kitufe chekundu cha kutoka. Mnyanyasaji wako anaweza kuangalia unapoenda kwenye mtandao, hakikisha kufuta historia ya kivinjari chako.
Unatafuta msaada sasa? Ruka chini ili kupata taarifa muhimu.
Ukatili wa majumbani ni nini?
Unyanyasaji wa majumbani ni pale ambapo mtu katika familia yako au nyumba yako anajaribu kukudhibiti au kukudhuru. Pia, huitwa unyanyasaji wa wenza wa karibu au unyanyasaji wa majumbani.
Inaweza kutokea kwa mtu yeyote bila kujali umri, rangi, jinsia, mwelekeo wa kijinsia, au dini. Ingawa kesi nyingi zinazoripotiwa huhusisha wanawake, wanaume wanaweza kuwa waathirika pia. Unyanyaji wa majumbani mara nyingi hurejelea unyanyasaji kati ya wapenzi wa karibu lakini inaweza kujumuisha:
- Mwenzi au mshirika
- Mshirika wa zamani
- Mtu ambaye umezaa nae mtoto
- Mwanafamilia, kama vile mzazi, mtoto, au ndugu
- Mkazi-mwenza au mtu unayeishi naye
Aina za unyanyasaji
Ishara za kawaida za unyanyasaji wa majumbani ni pamoja na:
- Madhara mwilini mwako kama vile kupiga, kupiga teke, kusukuma au kurusha vitu. Hii inaitwa unyanyasaji wa kimwili.
- Kuguswa kusikotakiwa kama vile mabusu yasiyohitajika au vitendo vya ngono au kukushinikiza kufanya ngono. Hii inaweza kuchukuliwa kama unyanyasaji hata katika ndoa.
- Maneno mabaya na ya kuumiza kama vile vitisho, kutaja majina, kupiga kelele, au kukuaibisha mbele ya watu wengine. Hii inaitwa unyanyasaji wa kihisia.
- Kudhibiti pesa zako kama vile kuichukua kutoka kwako, kukataa kukupa pesa kwa mahitaji ya msingi, au kupunguza ruhusa ya kutumia akaunti.
- Kufanya maamuzi kwa ajili yako, kukulazimisha kufanya mambo ambayo hutaki kuyafanya na njia nyingine za kukudhibiti.
- Kuangalia ujumbe wako wa kwenye simu na wa mtandaoni au kutazama vitu unavyofanya kwa karibu, na kutaka kujua jinsi unavyotumia muda wako.
- Kukuzuia kwa marafiki, familia, na jamii kwa kutokuruhusu kuonana nao au kuzungumza nao au kukutenga na jamii yako ya kitamaduni au kidini.
- Kuja bila kualikwa, kukufuata, au kukutumia jumbe au kukupigia simu nyingi zinazokufanya uhisi hofu. Hii inaweza kuzingatiwa kuwa ni kuvizia.
- Kuwatukana au kuwatishia wapendwa wako au kuharibu vitu vyako na vitu unavyovichunga.
- Kutumia silaha kukutisha kama vile kukutisha kwa kisu, bunduki au kwa gongo.
- Hakuruhusu kufanya kazi au kwenda shuleni.
- Wivu uliokithiri kwako na marafiki zako, au kukushtaki kwa udanganyifu.
Unyanyasaji wa majumbani unajumuisha tabia mbalimbali na sio lazima uwe unaonekana kila wakati. Ishara hizi haziwezi kuonyeshwa hadi hapo mbele katika uhusiano au unapofika kwenye mzunguko.
Manusura wengi wa unyanyasaji wa majumbani wanajilaumu kwa unyanyasaji. Kumbuka, unyanyasaji wa majumbani sio kosa lako hata kidogo. |
Inaweza kuwa ngumu kujua kama mtu unayemjali anafanyiwa unyanyasaji.
Ishara za kawaida zinaweza kuwa:
- Michubuko na majeraha yasiyoelezeka
- Mara nyingi kukosa kazi, shule, au matukio ya kijamii
- Kuepuka marafiki na familia
- Maelezo ya kawaida na ya mara kwa mara kwa majeraha na kutokuwepo
- Kujistahi kidogo au kujithamini
- Mabadiliko ya utu au hisia
- Hawataki kuzungumza juu ya uhusiano wao
- Kuonekana kutolidhishwa au kuogopa kuhusiana na ukatili unaoweza kutokea
Kama unaona mambo haya, uliza kama kila kitu kiko sawa.
Kumuona mtu unayemjali anafanyiwa unyanyasaji inaweza kuwa ngumu lakini kuna mambo unaweza kufanya ili kumsaidi.
- Zungumza naye katika mazingira salama na ya faragha ambapo mnyanyasaji hawezi kusikia.
- Usiwahukumu na jenga tabia ya kuwa msikilizaji mzuri.
- Usiwashinikize kufanya jambo lolote ambalo hawataki kulifanya. Wanazijua hali zao vizuri zaidi.
- Tafuta maeneo ambayo wanaweza kupata msaada na kuyasimulia madhila hayo.
- Msaidie kuwa na nyaraka na ushahidi muhimu wa unyanyasaji.
- Piga simu ya msaada! Wapo kwa ajili yako pia na wanaweza kutoa mawazo muhimu.
Wahamiaji na unyanyasaji
Wahamiaji wanaopitia unyanyasaji wanaweza kukabiliwa na changamoto za kipekee kwa sababu ya hadhi yao ya uhamiaji. Unaweza kuhisi kutengwa na jamii yako na kuruhusiwa kupata msaada kidogo. Huenda hujui kuhusu sheria na haki za unyanyasaji wa majumbani nchini Marekani.
Mnyanyasaji wako anaweza kutumia hadhi yako ya uhamiaji kukudhibiti au kukuzuia kupata msaada. Mnyanyasaji wako anaweza kutumia hofu yako ya kufukuzwa ili kukuzuia kutoa taarifa ya unyanyasaji.
Mifano ya kawaida inaweza kuwa mnyanyasaji wako:
- Beba nyaraka zako za uhamiaji
- Hukuzuia kupata hati za utambulisho
- Anaharibu nyaraka zako za kisheria kama vile leseni ya udereva na pasipoti
- Hukuzuia kuwasilisha ombi la uhamiaji
- Hukataa kuwasilisha maombi ya uhamiaji kwa niaba yako
- Anakutishia wewe au uwapendao kwa kuwafukuza
- Hukuzuia kujifunza Kingereza
Kutafuta msaada wa uhamiaji
Nchini Marekani, kuna msaada kwa wahamiaji ambao ni waathiriwa wa unyanyasaji wa majumbani. Unaweza:
- Pata hadhi maalum ya uhamiaji kupitia Sheria ya Kupinga Unyanyasaji dhidi ya Wanawake (VAWA) ikiwa mnyanyasaji wako ni raia wa Marekani au mkazi wa kudumu.
- Tuma maombi ya visa ya U ambayo inawawezesha waathirika wa uhamiaji kukaa Marekani, kufanya kazi kihalali, na kupokea mafao ya umma.
Ni muhimu kupata ushauri wa kisheria unapozingatia machaguo yako. Wakili au mwakilishi aliyeidhinishwa anaweza kukusaidia kujua kama unastahili na kukamilisha ombi lako. Mashirika na wanasheria wengi hutoa msaada wa kisheria bure au kwa gharama nafuu. |
Zijue haki zako
Ni muhimu kujua haki zako na sheria za Marekani. Una haki ya usalama na msaada bila kujali hadhi yako ya uhamiaji.
Mtu yeyote anayefanyiwa unyanyasaji wa majumbani ana haki ya:
- Msaada kutoka kwenye vyombo vya sheria
- Mashtaka ya jinai kwa mnyanyasaji
- Makazi ya dharura
- Huduma ya matibabu ya dharura
- Makazi ya muda mfupi
- Ushauri wa matatizo
- Huduma za kijamii
- Amri za ulinzi
- Malezi na msaada kwa watoto
- Kutengana au talaka ya kisheria bila idhini ya mwenzi wako
Kwa wahamiaji, ni muhimu pia kujua:
- Unaweza kutoa taarifa ya unyanyasaji bila kueleza hadhi yako ya uhamiaji.
- Una haki ya kupata msaada wa tafsiri na ukalimani unapozungumza na polisi na kupata huduma za serikali.
- Una haki ya kusaidia hata kama wewe ni mhamiaji asiye na hati.
Pata msaada
Kuna huduma nyingi zinazotaka kukusaidia. Pia, unaweza kupata msaada ambao haswa ni kwa ajili ya watu kutoka nchi yako ya nyumbani au wanaozungumza lugha yako.
Unaweza kuchukua hatua hizi za awali:
- Tengeneza mpango wa usalama ili kujiandaa kwa ajili ya tatizo. Hii ni pamoja na kabla na baada ya kuondoka katika mazingira ya unyanyasaji.
- Weka kumbukumbu ya unyanyasaji uliofanyiwa. Piga picha za majeraha yako na picha za skrini za ujumbe wa vitisho.
- Zungumza na watu unaowaamini. Anaweza kuwa rafiki, mwanafamilia, mwalimu, mshauri wa shule, jirani, au kiongozi wa jamii yako.
- Piga simu au tuma ujumbe simu ya msaada bila malipo na isiyotoa utambulisho. Simu ya msaada huhudumiwa na wataalamu waliobobea ambao wanaweza kutoa mwongozo na msaada.
- Wasiliana na shirika la kijamii ili kupata msaada. Wanaweza kukupa aina mbalimbali za msaada, ikiwemo ushauri, makazi, na kupata nyenzo za kisheria.
- Zungumza na mwanasheria wa uhamiaji. Pata ushauri kuhusu haki zako na njia za ulinzi wa kisheria.
- Tafuta msaada kwa ustawi wako wa afya ya akili. Unyanyasaji unaweza kuathiri furaha yako na afya yako. Fahamu jinsi ya kutafuta huduma za afya ya akili.
Kama una wasiwasi kwamba mtu anaangalia matumizi yako ya mtandao, futa historia yako ya kuvinjari na utumie hali ya faragha. Pia, unaweza kutumia kifaa cha rafiki au kompyuta ya maktaba kwa usalama zaidi. |
Kuripoti unyanyasaji wa majumbani
Unyanyasaji wa majumbani ni kinyume cha sheria. Unaweza kuwaambia polisi kuhusu unyanyasaji wakati wowote.
Hivi ndivyo unavyoweza kufanya:
- Nenda kituo cha polisi au hospitali ikiwa unahitaji msaada wa matibabu. Unaweza kutoa ripoti ya polisi hapo.
- Ikiwa kuna dharura, zungumza na afisa wa polisi anayekuja kukusaidia. Tulia na umwambie ukweli.
- Wajulishe polisi ikiwa mwenzi wako ana bunduki, silaha zingine, hati ya kukamatwa, au amri ya kuzuiliwa dhidi yao.
- Polisi wakitembelea nyumbani kwako, unaweza kuomba kuzungumza nao. Huna haja ya kusaini karatasi ambazo huwezi kuzisoma au kuzielewa.
- Angalia kama kituo cha matatizo au makazi ya eneo husika yanaweza kukusaidia kutoa taarifa.
- Soma vidokezo zaidi vya kuripoti polisi.
Pia, unaweza kufikiria kuwasilisha amri ya ulinzi ambayo humzuia mnyanyasaji wako kuja karibu nawe kimwili au kukinyanyasa wewe na watu wengine. Utalazimika kutoa ushahidi kwenye kikao. Amri ya ulinzi inaweza kudumu kwa miaka michache na inaweza kuongezwa muda.
Kila jimbo lina sheria maalum zinazohusu unyanyasaji wa majumbani. Fahamu kuhusu amri ya kuzuia, talaka, malezi na msaada kwa watoto katika jimbo lako. |
Simu za msaada na msaada mwingine
Simu za msaada na mashirika hutoa msaada wa bure na wa faragha kwa manusura wa unyanyasaji wa majumbani. Wanaweza kukusaidia na mpango wa usalama, kupata mahali salama pa kwenda, na kutoa msaada wa afya ya akili na ushauri wa kisheria.
Wataomba taarifa kuhusu hali yako ili kukusaidia kujua ni njia gani zinazopatikana. Hupaswi kutoa taarifa zozote ambazo hutaki kufanya hivyo. Hawatatoa taarifa zako au hawataripoti ukatili uliofanyiwa bila ruhusa yako.
Organization | Offers |
---|---|
Simu ya msaada ya saa 24 inapatikana katika lugha 200+. Pia, zimeorodheshwa huduma za eneo husika. | |
Simu ya msaada saa 24 kwa shambulio la kingono. Pia, kwa Kihispania. | |
Simu ya msaada kwa waathirika wa uhalifu. | |
Upendo ni Heshima (Love is Respect) 866-331-9474 TTY 800-787-3224 | Simu ya msaada ya saa 24 kwa vijana na watu wazima wa makamo. Pia, kwa Kihispania. |
Akina mama 888-888-7702 | Simu ya msaada ya saa 24. Pia, kwa Kihispania na lugha 18 za Asia. |
National Child Abuse Hotline 800-422-4453 | Simu ya msaada ya saa 24 ili kupata mwongozo wa unyanyasaji kwa watoto. Hii sio simu ya kutoa taarifa. |
Barua pepe ya msaada na taarifa za kisheria. | |
Msaada wa kisheria kwa wahamiaji walionusurika. | |
Tafuta malazi na programu za unyanyasaji wa majumbuni zilizo karibu nawe. | |
Tafuta orodha ya mashirika ambayo husaidia waathirika wa unyanyasaji wa kijinsia. | |
Tafuta kituo kilicho karibu na wewe. | |
Tafuta orodha ya mashirika yanayosaidia jamii ya Kiislamu. | |
Nyenzo kuhusu unyanyasaji wa wazee. | |
Simu ya Msaada ya Watafuta Hifadhi wa Afghanistan 888-991-0852 | Simu ya msaada ya kawaida ambayo inaweza kutoa msaada huko Dari na Pashto. |
Taarifa kwenye ukurasa huu inatoka National Domestic Violence Hotline, USCIS, Esperanza United, na vyanzo vingine vinavyoaminika. Tunakusudia kutoa taarifa rahisi kueleweka ambazo zinarekebishwa mara kwa mara. Taarifa hii sio ushauri wa kisheria.